NOME

1. O CORPO HUMANO Fichas de Estudo O ESQUELETO OS MÚSCULOS A PELE NOME

2. O ESQUELETO – OS OSSOS Conhecer a constituição dos ossos, como se formam As partes duras que o homem tem no interior do seu corpo chama-se ossos. O conjunto de todos os ossos forma o esqueleto. No esqueleto do homem adulto há um total de 206 ossos de tamanhos e formas diferentes. Temos ossos na cabeça, no tronco e nos membros superiores e inferiores. Constituição dos ossos Os ossos são formados por células espaçadas, contendo cálcio e fósforo. Estes dois sais minerais, sobretudo o cálcio, tornam o osso mais duro. Formação dos ossos A formação dos ossos começa quando o bebé tem seis meses (embrião) e ainda está no ventre da mãe. Nessa altura, o esqueleto é constituído principalmente por cartilagens (substâncias elásticas e esbranquiçadas). Depois, os sais minerais (cálcio e fósforo) vão sendo depositados nas cartilagens que ficam mais duras e se transformam em ossos.

3. O ESQUELETO – OS OSSOS Conhecer as funções do esqueleto Funções do Esqueleto Suportar o nosso corpo. Há muitos órgãos que estão ligados ao esqueleto. 1ª 2ª Manter a forma do corpo. O homem tem uma postura vertical, pois o esqueleto também tem essa forma. Proteger alguns órgãos internos Há muitos órgãos que estão ligados ao esqueleto. 3ª Fabricar algumas células do sangue, na Medula Há muitos órgãos que estão ligados ao esqueleto. 4ª • Os ossos do crânio estão encaixados uns nos outros e • não se podem mover. • Algumas articulações são parecidas com dobradiças, • como acontece, por exemplo, com a articulação dos joelhos. • Outras articulações são giratórias, permitindo que os • ossos rodem uns contra os outros. A articulação do joelho é de “dobradiça” O cotovelo tem articulações giratórias e de “dobradiça”

4. O ESQUELETO – OS OSSOS Conhecer a estrutura do esqueleto Estrutura Óssea O esqueleto está dividido em três partes distintas : 1ª - OSSOS DA CABEÇA LEGENDA : A : frontal B : parietal C : temporal D : occipital E : maxilar F : maxilar superior inferior G : ossos do nariz H : malar Alguns ossos da cabeça suportam e protegem o cérebro. Formam uma espécie de caixa : a caixa craniana. Os ossos do crânio (frontal, parietais, temporais e occipital) estão encaixados e não se podem movimentar. Na face, encontram-se ossos que se movem (maxilares) ossos que não se movem (ossos do nariz…) 2ª - OSSOS DO TRONCO • Alguns ossos do tronco suportam e protegem • os pulmões, o coração, etc. Formam uma • espécie de caixa : a caixa torácica. • No tronco, encontram-se : • 12 pares de costelas ligadas entre si por músculos. • A coluna vertebral, formada por 33 vértebras. • O esterno, (osso do peito que está ligado às • costelas.

5. O ESQUELETO – OS OSSOS Conhecer a estrutura do esqueleto 3ª - OSSOS DOS MEMBROS Nos membros superiores e nos membros inferiores, encontram-se, ao todo, 126 ossos. A maior parte desses ossos estão nas mãos e nos pés. OSSOS DOS MEMBROS SUPERIORES • Existe uma cintura formada pela • clavícula (osso longo e estreito) e • pela omoplata (osso chato e triangular) • que liga os braços ao resto do • esqueleto. • Nos membros superiores, distinguem- • -se três partes : • o braço, que tem um único osso • chamado úmero; • o antebraço, que tem dois ossos : • o rádio (externo e mais largo) e o cúbito (interno e mais estreito); • a mão, que é a parte mais flexível do corpo e que se divide em três grupos : • ossos do punho (carpo); ossos da mão (metacarpo); falanges dos dedos : • cada dedo tem três falanges (falange, falanginha e falangeta), mas o polegar, ou • primeiro dedo, apenas, possui duas. OSSOS DOS MEMBROS INFERIORES • Existe uma cintura formada por dois ossos da anca que • ligam os membros inferiores ao resto do corpo. • Nos membros inferiores, distinguem-se três partes : • a coxa, que tem um único osso, chamado fémur; • a perna, que tem dois ossos : a tíbia (mais largo) e o • perónio (mais fino); • o pé, que se divide em três grupos : • ossos da região do tornozelo (tarso); ossos do corpo do pé • (metatarso); falanges dos dedos (falange, falanginha e falangeta).

6. O ESQUELETO – O NOME DOS OSSOS Conhecer o nome dos ossos. CAIXA CRANIANA CLAVÍCULA OMOPLATA Articulação do ombro ÚMERO ESTERNO COLUNA VERTEBRAL OU ESPINAL MEDULA Articulação do cotovelo COSTELAS RÁDIO CÚBITO OSSO DA BACIA Articulação da bacia METACARPO CARPO FALANGE FALANGINHA FÉMUR FALANGETA Articulação do joelho TÍBIA PERÓNIO METATARSO Articulação do tornozelo FALANGE TARSO FALANGETA FALANGINHA

7. O corpo humano O ESQUELETO FICHA FORMATIVA NOME DATA 1 – Como é formado o nosso corpo ? 2 – O que é o esqueleto ? 3 – Por quantas partes distintas se distribui o esqueleto ? 4 – Qual é a função do esqueleto ? 5 – Completa as legendas : 8 4 6 5 3 1 7 MEMBROS SUPERIORES 2 LEGENDA : 1 - _______________ 2 - _______________ 3 - _______________ 4 - _______________ LEGENDA : 5 - _______________ 6 - _______________ 7 - _______________ 8 - _______________ MEMBROS INFERIORES

8. O corpo humano O ESQUELETO FICHA FORMATIVA NOME DATA 1 – Indica o nome dos sais minerais que são importantes para os ossos ? 2 – Qual desses sais minerais é responsável pelo endurecimento dos ossos ? 3 – Quais são as quatro funções do esqueleto ? 4 – Indica o nome das articulações que conheces ? 5 – Faz a legenda da gravura : 5.1 – Identifica ossos… • da cabeça :_____________________ • ________________________________ • do tronco : ______________________ • ________________________________ • dos membros superiores : __________ • ________________________________ • dos membros inferiores : __________ • ________________________________

9. O corpo humano O ESQUELETO FICHA FORMATIVA NOME DATA 1 – Assinala com (V) as verdadeiras e com (F) as falsas : Os ossos têm uma função respiratória. Os ossos servem de suporte. Os ossos permitem a circulação do sangue. Os ossos protegem os órgãos internos. 2 – Utilizando as palavras : esqueleto, grande, ossos, cabeça, tronco, membros, completa a frase. O __________________ humano é constituído por um ________________ conjunto de ________________ distribuídos por três regiões : ossos da ____________; ossos do ______________; ossos dos _________________. 3 – O esqueleto permite : respirar correr andar comer saltar dormir • Pinta o que não interessa. 4 – Faz a correspondência. Ossos da cabeça superiores e inferiores Ossos do tronco crânio e face Ossos dos membros caixa torácica

10. O corpo humano O ESQUELETO FICHA FORMATIVA NOME DATA 1 – Indica quais os ossos que fazem parte dos membros superiores ? 2 – Quais os ossos que fazem parte dos membros inferiores ? 3 – O corpo humano é constituído por três regiões, quais ? 4 – Faz a correspondência : membros superiores crânio e face membros inferiores caixa torácica cabeça coxa, perna e pé tronco braço, antebraço e mão 5 – Os teus ossos crescem conforme cresce o teu corpo. Por isso é muito importante para não se deformarem. Das duas figuras seguintes, indica qual é a posição correcta e qual é a incorrecta. A B

11. O corpo humano O ESQUELETO FICHA FORMATIVA NOME DATA 1 – A seguinte figura representa o esqueleto, observa-a e completa a legenda. 6 10 13 2 7 12 LEGENDA : 1 - ____________________ 2 - ____________________ 3 - ____________________ 4 - ____________________ 5 - ____________________ 6 - ____________________ 7 - ____________________ 8 - ____________________ 9 - ____________________ 10 - ___________________ 11 - ___________________ 12 - ___________________ 13 - ___________________ 3 1 5 4 9 8 11

12. OS MÚSCULOS Reconhecer a existência dos músculos e a sua função Sabes o que são os músculos ? músculo Os músculos são órgãos activos do movimento. Estão ligados aos ossos por cordões esbranqui- çados e muito resistentes – os tendões. tendão Observa a gravura Como é que os músculos intervêm no movimento ? Dobra o teu braço pelo cotovelo. b b Apalpa os músculos a e b. O que verificas ? Estende o braço e apalpa de novo os músculo. O que acontece ? a a Observa o trabalho dos braços e dos músculos.

13. OS MÚSCULOS Reconhecer a existência dos músculos e a sua função Articulações e músculos Quase todos os nossos movimentos, desde mastigar os alimentos até andar, correr ou nadar implicam o uso de articulações que permitem que os ossos se movam. Os músculos estão ligados aos ossos através dos tendões. tendões Quando andamos, corremos… os músculos, através dos tendões, puxam e empurram os ossos das pernas e dos braços, permitindo o seu movimento. corpo muscular tendões Tipos de músculos No corpo humano, há três tipos de músculos : 1 O músculo cardíaco (no coração) : De noite e de dia, está sempre a trabalhar. Nunca se cansa. Não o controlamos. 2 Os músculos lisos (no estômago, intestinos, etc) : Funcionam sem o nosso controlo.

14. OS MÚSCULOS Reconhecer a existência dos músculos e a sua função 3 • Os músculos esqueléticos : • São mais de 600; • São controlados directamente pelo nosso cérebro; • Existem na cabeça, no pescoço, no tronco, nos • membros superiores e inferiores. O que desenvolve os nossos músculos ? Os músculos de um doente imobilizado, na cama, tornam-se fracos e moles. Observa a gravura Quanto mais os músculos trabalham mais fortes ficam e mais se desenvolvem. E, por isso, há necessidade de praticar exercícios físicos variados. Como procedes quando andas de pé e quando te sentas ? A – Coluna vertebral normal B – Deformação da coluna vertebral C – Posição correcta D – Posição errada Devemos manter sempre uma posição correcta, quando estamos de pé e quando estamos sentados.

15. O corpo humano OS MÚSCULOS FICHA FORMATIVA NOME DATA 1 – Para que servem os músculos ? 2 – Os músculos estão ligados aos ossos através de cordões esbranquiçados. Como se chamam esses cordões ? 3 – Para que servem os tendões ? 4 – Que tipos de músculos conheces ? Dá exemplos. 5 – É necessário praticar exercícios físicos variados. Explica porquê. 6 – Como se podem evitar as deformações do esqueleto ? 6.1 – Das duas figuras seguintes, indica qual é a posição correcta e qual é a incorrecta.

16. O corpo humano OS MÚSCULOS FICHA FORMATIVA NOME DATA 1 – Diz o que representa a seguinte figura ? 2 – Que funções desempenham os músculos ? 3 – Utilizando uma das palavras, completa a frase. arames ferros plásticos pele tendões cordões “Os músculos estão ligados aos ossos por ___________________.” 4 – Utilizando as seguintes palavras, completa a frase. tendões elásticos esticam facilidade “Os músculos e os _______________ funcionam como _________________ que _______________ e contraem-se com ______________________. 5 – Assinala, com um , as posições correctas.

17. O corpo humano O ESQUELETO e OS MÚSCULOS FICHA SUMATIVA NOME DATA 1 – Completa o crucigrama que se segue, escrevendo o nome do osso correspondente à definição. 4 5 1. Osso do peito, ligado às costelas. 2. Osso do braço. 3. Osso chato e triangular que liga o braço ao resto do esqueleto. 4. Osso da coxa. 5. Osso da face que se move. 6. Osso maior e mais largo da perna. M 3 A R 2 6 I I 1 T N 2 – Assinala com Vas frases verdadeiras e com F as falsas. O cálcio e o fósforo tornam os ossos mais duros. Os músculos ligam-se aos ossos através de articulações. Os ossos do crânio movem-se facilmente. O esqueleto suporta o nosso corpo. O esqueleto protege o coração. No coração, não existe qualquer músculo. 3 – Das frases que se seguem, assinala com  as que dizem respeito às funções do esqueleto. As articulações permitem o movimento dos ossos. O esqueleto mantém a forma do corpo humano. O esqueleto protege alguns órgãos internos. No corpo humano, há músculos lisos, esqueléticos,…

18. 4 – Observa atentamente a figura do lado. Assinala com um  a rase que completa a afirmação : • Essa figura representa. O sistema digestivo do Homem. O esqueleto do Homem. O sistema respiratório do Homem. • Faz a legenda da figura, usando os termos • adequados destacados no rectângulo. A. _____________ B. _____________ C. _____________ D. _____________ E. _____________ F. _____________ • úmero • rádio • esterno • cúbito • clavícula • tíbia • perónio • fémur • omoplata 5 – No corpo humano existem 3 diferentes tipos de músculos. Pinta-os correctamente. músculos lisos músculos craniais músculo cardíaco músculos epidérmicos músculos esqueléticos músculos rijos 6 – Localiza no corpo humano os seguintes músculos. bicipedes peitorais gémeos adominais

19. A PELE Reconhecer a importância da pele, a sua constituição e funções. Constituição da Pele A pele é o órgão mais extenso do corpo. Tem várias camadas de células, distribuídas por duas zonas. • Na pele, existem também : • glândulas sebáceas : produzem o sebo (líquido oleoso) que conserva a pele, • mantendo por exemplo, o cabelo macio e flexível. • glândulas sudoríparas : produzem o suor que sai através dos poros. • Quando o corpo aquece muito, as glândulas sudoríparas produzem o suor que se • através da pele (poros). • pêlos : protegem a pele e têm células mortas. • unhas : protegem os dedos das mãos e dos pés. Funções da Pele 1ª - A pele forma uma barreira que não se deixa atravessar pela água; 2ª - A pele protege o corpo do ataque de micróbios que causam doenças; 3ª - A pele protege o corpo dos raios solares ultravioleta, através da acção da melanina; 4ª - Na pele, situa-se o sentido do tacto que permite verificar se um corpo é duro ou mole, está quente ou frio (o sentido do tacto); 5ª - A pele permite parte da respiração (além de respirar pelos pulmões, o nosso corpo também respira pela pele); 6ª - A pele permite a transpiração (produção e saída de suor).

20. O corpo humano A PELE FICHA FORMATIVA NOME DATA 1 – A seguinte figura representa : o esqueleto, os músculos ou a pele ? 2 – Por quantas camadas é formada a pele ? 2.1 – Como se chamam essas camadas ? 3 – Indica três funções da pele ? 4 – Assinala com  as frases que se referem a funções da pele. A pele é o órgão mais extenso do corpo humano. A pele protege o corpo do ataque dos micróbios. A pele protege o corpo dos raios ultravioletas. A pele é formada pela epiderme e pela derme. Na pele, situa-se o sentido do tacto.

21. O corpo humano O esqueleto, os músculos e a pele FICHA SUMATIVA NOME DATA 1 – Completa os espaços. Os ossos são substâncias duras ou moles ? _________________________ O conjunto dos ossos do nosso corpo, nos seus devidos lugares, forma o _______________________. Quais são as funções do esqueleto ? ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ 2 – Assinala com um  as afirmações verdadeiras. O esqueleto permite o movimento. O homem é um animal vertebrado. O homem é um animal invertebrado. O esqueleto mantém a forma do corpo. O esqueleto protege alguns órgão internos 3 – Assinala com um  as afirmações verdadeiras. a língua A caixa torácica protege os pulmões o coração o pescoço 4 – Como estão ligados os ossos uns aos outros ? 5 – Qual é o papel das articulações ?

22. 6 – Lê o nome dos ossos e escreve-os no rectângulo certo. 7 – Escreve nos rectângulos, conforme o devido : ossos compridos, ossos curtos e redondos ou ossos largos.

23. 8 – A envolver os ossos do esqueleto existem os músculos. Que funções desempenham ? 9 – Identifica alguns músculos que se movimentam sem dependerem da nossa vontade. 10 – Lê as afirmações e escreve Sim ou Não . Os músculos permitem-nos… correr escrever nadar rir estudar deitar saltar andar levantar 11 – Na figura, pinta : • Os músculos, de vermelho; • Os ossos, de amarelo;

24. 12 – Observa a gravura e diz o que sentes… • quando esticas o braço : • quando dobras o braço : 13 – Explica o que deves fazer para desenvolver os músculos. 14 – Observa e completa : A pele é formada por duas camadas : a _______________ e a ______________. A sua função é a de ______________ os músculos e o interior do corpo humano. 15 – Os poros ficam na derme ou na epiderme ? 16 – Como se chama o sentido que se localiza na pele ? 17 – Indica as principais funções da pele.