LUNÁRNY KALENDÁR NA MESIAC F E B R U Á R 2013

1. LUNÁRNY KALENDÁR NA MESIAC F E B R U Á R 2013 www.tichemiesto.wordpress.com

2. Podľa tradičnej čínskej medicíny posilňujeme v mesiaci marec ŽLČNÍK. • 01.03.2013 váhy Albín • Váhy pôsobia na obličky, čistenie krvi a rovnováhu telesných tekutín. V týchto dňoch je dôležité udržiavať telo v teple a v suchu. Uvedené orgány podporíme dostatkom tekutín, najmä močopudných čajov. Preventívne pijeme urologické čaje. Do jedálnička pridávame chren, ktorý má močopudné účinky a na pomáha aj pri čistení krvi. Jeme čučoriedky a brusnice v podobe kompótov alebo štiav. Výborné sú aj sušené. • V týchto dňoch nekonzumujeme tuky a extrémne ťažké jedlá. Premasírujeme si brušnú oblasť vťahovaním a vytláčaním brušnej steny. • Ideálny deň na umývanie okien a sklenených predmetov, vetranie miestností, vecí a lôžkovín. Pri peknom a teplom počasí vyvetráme skleníky a pareniská.

3. 02.03.2013 škorpión Anežka • 03.03.2013 škorpión Bohumil, Bohumila • Škorpión vplýva na sexualitu, pohlavné a vylučovacie orgány a konečník. • V týchto dňoch sú ženy náchylnejšie na choroby ženských orgánov a ich prechladnutie. Preto je dobré sa teplo obliekať a obúvať. Večer si môžete preventívne robiť sedacie kúpele z rebríčka a piť ženský čaj. • Jedzte viac vlákniny, orechov, čerstvú zeleninu a ovocie. • Dni vhodné na pranie bielizne a čistenie zaschnutej špiny a škvŕn. Tiež sa v tieto dni odporúča maľovať a lakovať. • Na záhony je možné vysadiť špenát a šalát. Zákony je dobré prikryť proti mrazu netkanou textíliou. • Čas vhodný na zalievanie kvetov v byte a zazimovaných kvetov na balkóne.

4. 04.03.2013 – ubúdajúci Mesiac • 04.03.2013 strelec Kazimír • 05.03.2013 strelec Fridrich • Strelec ovplyvňuje stehná, boky, kĺby, krížovú oblasť. V tieto dni môžete pociťovať bolesti v krížoch a stehnách. Masážou a cvičením blahodárne pôsobíte na uvedené časti tela. Robíte len krátke cvičenia, pretože sa nohy rýchlo unavia. Ak vás „seklo“ v krížoch, odporúča sa obklad z ľubovníkovej vňate. • Pri ubúdajúcom Mesiaci je dobré začať zbavovať sa nadbytočných kíl, jesť ľahko stráviteľné jedlá, častejšie, ale menšie porcie. • Dni vhodné na odstraňovanie mozoľov, strihanie nechtov na nohách – hlavne tí, ktorí majú nejaký problém s nechtami na nohách. • V domácnosti umývame, vetráme, čistíme matrace.

5. 06.03.2013 kozorožec Radoslav, Radoslava • 07.03.2013 kozorožec Tomáš • Kozorožec pôsobí na kosti, kolená, kĺby, pokožku. Odporúča sa vyhýbať dlhému pobytu vonku, hlavne ak je sychravé počasie. Pozornosť treba venovať celému telu. • Čistíme si tvár a dekolt. Nanášame si na ne výživné pleťové masky. Premasírujeme a precvičíme celé telo, sprchujeme sa striedavo teplou a studenou vodou. • V tieto dni si nestriháme vlasy a pokiaľ to nie je nevyhnutné, ani ich neumývame. • Ak počasie dovolí, vhodný čas vysiať mrkvu, petržlen, čierny koreň, špenát a reďkovky. • Záhony je stále dobré prikryť netkanou textíliou. • SMIECH JE NAJLEPŠÍ LIEK NA VŠETKY STAROSTI A BOLESTI TOHTO SVETA 

6. 08.03.2013 vodnár Alan, Alana, MDŽ • 09.03.2013 vodnár Františka • Vodnár pôsobí na predkolenie, lýtka, členky, päty a kŕčové žily. • Odporúča sa pobyt na čerstvom vzduchu na prekrvenie nôh, ale aj povzbudenie ducha. Vhodná je sauna a masáže. Všetci, ktorí majú kŕčové žily, musia byť v týchto dňoch veľmi opatrní na poranenia. Mali by nosiť sťahovacie elastické pančuchy. • Kŕčové žily ošetrujeme jemnou masážou a natieraním nechtíkovou masťou. • V znamení Vodnára sa u veľa ľudí prejavuje roztržitosť, nervozita, nesústredenosť. • Doprajte si preto viac oddychu a venujte sa svojim najbližším a záľubám. • Vhodný čas na vetranie pivníc a bytu. • Nič nesadíme, lebo v týchto dňoch sa rastliny zle zakoreňujú.

7. 10.03.2013 ryby Branislav, Branislava, Bruno • 11.03.2013 ryby Angela, Angelika • 12.03.2013 ryby Gregor • 11.03.2013 NOV • Ryby vplývajú na chodidlá, prsty na nohách, lymfatický systém. Robte si ľahké reflexné masáže nôh a hlavne chodidiel. • Všetko, čo v týchto dňoch dodáte do organizmu, pôsobí oveľa intenzívnejšie ako inokedy. • Odporúča sa vyhýbať alkoholu, nikotínu a iným škodlivinám. • NEVETRAŤ periny, udržala by sa v nich vlhkosť. Hlavne ľudia s reumatickými problémami sa musia chrániť. • Tesne pred NOVOM odstraňujeme vodný kameň. Postačí na to obyčajný ocot. • Vhodné dni na pranie bielizne a čistenie škvŕn.

8. 13.03.2013 baran Vlastimil • 14.03.2013 baran Matilda • Baran ovplyvňuje hlavu, mozog, oči, nos a životnú silu. • V týchto dňoch sa vyhýbajte stresu a udržiavajte si pozitívne myslenie. • Nájdite si čas na prechádzku do predjarnej prírody a relaxujte, starajte sa o seba. • Do jedálneho lístka zaraďte viac vitamínu C, cesnaku a cibule. • Bolesť hlavy je prvým varovaním , že ste sa sami proti sebe niečím previnili. • V záhrade sa vrúbľujú jadroviny, vysieva plodová zelenina (uhorky, melóny, baklažány, paradajky). • Pred pučaním zastrihnite živé ploty z ihličnanov.

9. 15.03.2013 býk Svetlana • 16.03.2013 býk Boleslav • Býk vplýva na krk, mandle, štítnu žľazu a zuby. Bolesti šije bývajú spôsobené zlým držaním tela. Na stuhnuté krčné svaly si dávajte teplé obklady a cvičte ľahké cviky na uvoľnenie. • V tomto období je veľa ľudí náchylných na prechladnutie a zápaly v krku , je preto dobré sa vhodne obliekať a vyhýbať sa prievanu a studenému vetru. Počas dňa pite teplý čaj s citrónom a medom. • Jedzte veľa cesnaku a cibule. • Dni vhodné na vytýčenie si nejakého konkrétneho cieľa. • V záhrade vysádzajte stromy do vopred pripravených jám.

10. 17.03.2013 blíženci Ľubica • 18.03.2013 blíženci Eduard, Eduarda • 19.03.2013 blíženci Jozef • Blíženci ovplyvňujú ruky, plecia, priedušky a pľúca. Správne dýchanie je pre náš organizmus veľmi dôležité, zlepšuje dobré myslenie a náladu. Preto si v týchto dňoch robte vychádzky do prírody, pričom zhlboka dýchajte a krátko si zacvičte. • Narovnajte sa a zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite. Zopakujte niekoľkokrát. • Pite čaj z čiernej bazy a vyhýbajte sa mlieku a mliečnym výrobkom. • Fajčiari by mali v týchto dňoch zvýšiť príjem vitamínu C. • V týchto dňoch sme komunikatívnejší, darí sa obchodom a rokovaniam,. • Čas vhodný na strihanie nechtov na nohách • Vetrajte byt a miestnosti s uskladnenou úrodou. • 19.03.2013 – pribúdajúci Mesiac

11. 20.03.2013 rak Víťazoslav, Víťazoslava • 21.03.2013 rak Blahoslav • Rak pôsobí na žalúdok, dvanástnik, hruď, mliečne žľazy a trávenie. • Vyhýbajte sa chladeným a presladeným nápojom. • Obmedzte kávu a alkohol. • Vynechajte ťažko stráviteľné jedlá. • Vhodné sú polievky, dusená zelenina, cestoviny, strukoviny a kaše. • Pite šťavy z mrkvy, zeleru, paradajok a hlavne cvikly a čaj na podporu trávenia z mäty, medovky a feniklu. • Recept na mätový likér: • 2 lyžice listov mäty zalejte ¾ l koňaku, macerujte na slnečnom mieste 3 týždne, preceďte, primiešajte 20 dkg hnedého cukru. Pite 1-2 kališteky pred jedlom. • Ošetrujte trávnik, dôkladne ho vyhrabte, podľa možnosti prerežte vrchnú vrstvičku špeciálnymi hrabľami.

12. 22.03.2013 lev Benedikt, Beňadik • 23.03.2013 lev Adrián • 24.03.2013 lev Gabriel • Lev vplýva na činnosť srdca, krvný obeh, chrbát a bránicu. Mesiac prechádza ohnivým znamením, môže nastať podráždenie, hádky, preto sa usilujte vyhnúť konfliktom, ale aj náročným rokovaniam a akémukoľvek stresu. • vyhnite sa káve, uvarte si radšej čaj zo žihľavy alebo veroniky lekárskej. • ráno môžete vypiť pohár vody s pridaním medu a jablkového octu (upravuje zvýšený krvný tlak a znižuje cholesterol) • je vhodné cvičiť cviky na podporu chrbtice. • vhodný čas na strihanie vlasov, budú pevnejšie. Aby boli lesklé, opláchnite ich odvarom zo žihľavy.

13. 25.03.2013 panna Marián • 26.03.2013 panna Eman, Emanuela • Panna ovplyvňuje tenké črevo, hrubé črevo, pankreas, slezinu a nervový systém. • ráno vypite dva poháre vody nalačno, zaktivizujete tým svoj zažívací trakt. • jedzte častejšie a menšie porcie • jedzte jedlá bohaté na vlákninu. Pri varení používajte bylinky a suroviny na podporu trávenia – chilli, ďumbier (ten aj detoxikuje organizmus),mätu, medovku, rascu, fenikel a hlavne rozmarín. Pri pálení žáhy pite šťavu zo zemiakov alebo čerstvej kapusty. • Navštívte kaderníka a dajte si upraviť účes, vydrží dlhšie. Vhodný čas aj na farbenie vlasov a trvalú.

14. 27.03.2013 váhy Alena, Dita 28.03.2013 váhy Soňa 27.03.2013 SPLN Váhy pôsobia na činnosť obličiek, močového mechúra, rovnováhu telesných tekutín v tele a ich vylučovanie. V týchto dňoch pite veľa tekutín, najlepšie ovocné a zeleninové šťavy. Dostatok tekutín v tele pôsobí pozitívne na organizmus, pomáha vyčistiť telo od škodlivín. Je spln, v tele sa ľahšie ukladajú tuky, preto voľte ľahšiu stravu alebo si urobte ovocný deň. Urobte si hlbšiu očistu tváre a šije. Čas vhodný na umývanie okien, upratovanie skríň, čistenie a vetranie matracov, bytov a pivníc.

15. 29.03.2013 škorpión Miroslav 30.03.2013 škorpión Vieroslav, Vieroslava 29.03.2013 - Veľký piatok Škorpión vplýva na pohlavné orgány a vylučovacie orgány, sexualitu, močový mechúr a konečník. Na raňajky sa odporúčajú ovsené vločky alebo iné cereálne výrobky, aby trávenie a vylučovanie pracovalo správne. Ženy treba dávať pozor na prechladnutie. V domácnosti môžete začať s jarným upratovaním. Vhodný čas na čistenie a odstraňovanie škvŕn, tepovanie kobercov a sedačiek, pranie bielizne, ale aj umývanie okien. Zalejte izbové kvety.

16. 31.03.2013 strelec Benjamín Veľkonočná nedeľa Strelec ovplyvňuje stehná, žily, boky, krížovú oblasť. Ideálny deň na cvičenia zamerané na zoštíhlenie bokov a stehien. Cvičenia by mali byť krátke, ale intenzívne. Po cvičení si nohy osprchujte striedavo teplou a studenou vodou, podporíte prekrvenie. Doprajte nohám masáž a zábaly. Vyjdite si do prírody a urobte niečo pre svoje telo a ducha. Čas veľkonočných sviatkov je čas, kedy sa venujte rodine. Čas vhodný na vetranie bytu, perín a matracov, ale aj pivníc.