Programa de Caminhada Orientada da UFJF

1. Programa de Caminhada Orientada da UFJF Coordenador geral: Prof. José Marques Novo Jr

2. Contextualização • Sedentarismo: uma das principais preocupações com a saúde pública do país • Aumento da expectativa de vida: inatividade física torna-se um dos fatores de risco mais importantes ao surgimento das chamadas DCNT. • Necessidade de propostas para incentivar a atividade física

3. Juiz de Fora (Censo 2000) • 25 a 33 mil hipertensos • 12.500 diabéticos (faixa etária de 30 a 69 anos)

4. Considerações • Mudança progressiva dos serviços do SUS: Modelo assistencial, centrado na doença, para um Modelo de Atenção Integral à Saúde. • Prevenção, Diagnóstico, Tratamento

5. Programa de Caminhada Orientada • 1º Relatório: 2/ 04 /2002 • Programa teve origem a partir da participação dos representantes da FAEFID nas comissões executivas e acadêmica de implantação do CAS/UFJF, que possibilitou ao curso de Educação Física um espaço físico importante para as atividades de ensino e pesquisa naquele ambiente. • Sistema GetFit

6. Diretrizes • Atenção à saúde de média complexidade, agregando os princípios norteadores do SUS: interdisciplinaridade,humanização da assistência (acolhimento e vínculo) e resolutividade das ações. • Resultado: humanização da assistência

7. Principal Conduta • Elaboração de ações personalizadas buscando aplicar ciência à prática com qualidade total de atendimento ao paciente, desenvolvendo estratégias motivacionais de integração, de socialização e de condicionamento físico.

8. Objetivos • Identificação das diretrizes de formação de uma equipe multiprofissional, com ações interdisciplinares, frente às necessidades de intervenção conjunta no Centro de Atenção à Saúde-CAS/ UFJF; • Promoção da interdisciplinaridade respeitando os limites da ética e da competência dos profissionais das áreas envolvidas; • Definição dos procedimentos de acolhimento das pessoas inscritas no programa.

9. Benefícios • Pacientes: Atividade física como ação não-farmacológica ao tratamento de sua doença. • Acadêmicos: Cenário para formação integrada dos profissionais da saúde com vistas às diretrizes curriculares e formação pessoal.

10. Equipe Multiprofissional • Desafio: atender a demanda dos pacientes nos mais diversos aspectos. • Educação Física; • Enfermagem; • Fisioterapia; • Medicina;

11. Características • As atividades são desenvolvidas interdisciplinariamente, abrangendo a avaliação física e de composição corporal, prescrição e acompanhamento da atividade física, avaliação clínico-cardiológica, perfil e orientação nutricional, perfil e orientação psico-fisiológica.

12. Parcerias • Externamente ao ambiente acadêmico, o Programa dá início às ações de intervenção profissional, através de importantes parcerias.

13. Procedimentos • Triagem de pacientes, com consulta prévia ao médico da UBS; • Preenchimento da guia de encaminhamento e atestado médico; • Acolhimento pelo programa; • Avaliações: clínico-cardiológica, fisioterapêutica, morfo-funcional; • identificação dos perfis nutricional, psico-fisiológico; • prescrição, orientação e acompanhamento dos exercícios físicos; • Avaliações periódicas (2 em 2 meses para acompanhar a evolução do paciente)

14. Critérios de Inclusão no Programa de Caminhada Orientada • Os portadores de HAS e DM precisam estar consultando o seu médico periodicamente(controle médico periódico) e compensados clinicamente; • È necessário estar com resultados de exames recentes (de acordo com os Consensos anteriormente citados).

15. Critérios de Exclusão específicos para Atividade Física • Restrições ortopédicas ao Exercício Físico; • Pacientes com cardiopatia instável, angina instável, arritmia atrial ou ventricular não controlada; • Diabetes não controlada(glicemia >200mg); • DM e HAS descompensados; • Pressão arterial sistólica maior que 200mmhg; • Pressão diastólica maior que 120mmhg;

16. O dia-a-dia no Projeto... • Aferição da Pressão Arterial (PA) de repouso; • Aferição da freqüência cardíaca (FC) de repouso; Esfigmomanômetro

17. Alongamentos gerais / aquecimento; • Inicio da Caminhada; • Aferição da FC de 10’ em 10’ e IPE (índice de percepção do esforço subjetivo- escala de Borg);

18. Escala de Borg

19. Trabalho neuromuscular; • Alongamentos finais; • Aferição da PA final; • Aferição da FC final;

20. Cada paciente possui uma ficha de controle diário, onde consta a doença de base, as recomendações fisioterápicas, a medicação e um espaço para observações gerais decorrentes do dia-a-dia no projeto; • A prescrição do treino consiste na junção dos dados prescritos pelo acadêmico de Educação Física, junto do acadêmico de fisioterapia e medicina.

21. Fontes • Censo 2000 • “Procedimentos para Intervenção Multidisciplinar do Programa de Caminhada Orientada da Faculdade de Educação Física e Desportos da UFJF” - Prof.Dr. José Marques Novo Júnior Trabalho apresentado por: Camila Santos – Comunicação social Larissa Ferreira– Educação Física