100 likes | 204 Views
FC WILD VALMENNUSLINJA versio 2011/1. 14.04.2011. Harjoitukset. Taito, taito ja taito Nopeudesta ei hyötyä jos ei taitoa, harjoitukset pallollisia Liikkuva pallo syötöt ja laukaukset aina liikkuvaan palloon Pienpelit alue mahdollisimman pieni, helpompi suurentaa tarvittaessa
E N D
FC WILD VALMENNUSLINJA versio 2011/1 14.04.2011
Harjoitukset • Taito, taito ja taito Nopeudesta ei hyötyä jos ei taitoa, harjoitukset pallollisia • Liikkuva pallo syötöt ja laukaukset aina liikkuvaan palloon • Pienpelit alue mahdollisimman pieni, helpompi suurentaa tarvittaessa • Molemmat jalat helpompi harjoitella ja opetella lapsena kuin aikuisena
Harjoitukset • Saa ja pitää epäonnistua onnistumiset jäävät kuitenkin lopuksi mieleen • Kannusta omatoimiseen harjoitteluun esim. kotitehtävien anto ja seuranta • Syötöt oikeaan paikkaan etupuolelle tai suojaukseen prässistä riippuen • Pelaaja kuljettaa palloa eikä pallo pelaajaa
harjoitukset • Pelattavaksi liikkuminen ennen ja jälkeen syötön • Kannusta haastamaan ja syöttämään rohkeutta pelaamiseen, ei roiskita palloa • Pallo Koukussa pomppupallon taltuttaminen, jalan ja vartalon eri osien käyttö • Paljon kosketuksia pienet ryhmät, automaation tavoitteleminen suorituksissa
harjoitukset • Pilke silmäkulmassa kentällä saa olla myös hauskaa • Aina teema kerro 1-2 teemaa mihin kiinnitetään huomiota • Tarkkuus ennen voimaa laukauksissa ja syötöissä • Älykkäiden pelaajien laji älä unohda koulunkäyntiä ja opiskelua
harjoitukset • Ole rohkea muuta harjoitusta aina tarvittaessa vaikka olisikin toiminut edellisellä ryhmällä • Vaadi osallistumista ei riitä että on treeneissä läsnä • Innosta pelaajia maalivahtikouluun, tehoryhmiin ja omatoimiseen harjoitteluun • Muista pelialue Rajaa alue tötsillä tms.
harjoitusmäärät • 8v (2 krt/vko) • 8-10v (2-3 krt/vko) • 10-12v (3-4 krt/vko) • 12v (4 krt/vko)
ottelut • Voittaminen ei itsetarkoitus vaan oppia pelaamaan jalkapalloa • Vain yksi valmentaja äänessä • Äänen käyttö ei ohjeita koko ajan kentälle, pelaajat oppivat ajattelemaan itse, asiat käyty aikaisemmin treeneissä • Palaute puoliajalla, pelin jälkeen ja seuraavissa treeneissä
ottelut • Avaukset maalivahtiavaa heittämällä tai maalipotkulla laitaan • Sivurajaheitot eteenpäin • Katso/analysoi pelejä opetusmielessä, opeta vaihtopelaajatkin katsomaan peliä
yleistä • Valmentaja päättää mihin turnauksiin ja sarjoihin osallistutaan • Seuran värit harjoituksissa, peleissä ja turnauksissa yhteneväiset, yhteenkuuluvuuden tunne • Kouluttaudu seuran linjan mukainen koulutus tärkeää • Harrasta ja liiku monipuolisesti