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Cuidados del pié. Dra. Rita Moreno Clinica de Pie "Dr. Modesto Mancera S" San Felipe-Yaracuy. Pies sanos y bonitos. Los pies son sin duda una de las partes de nuestro cuerpo más olvidadas y también las que más sufren especialmente si utilizamos calzado inadecuado.
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Cuidados del pié Dra. Rita Moreno Clinica de Pie "Dr. Modesto Mancera S" San Felipe-Yaracuy
Pies sanos y bonitos Los pies son sin duda una de las partes de nuestro cuerpo más olvidadas y también las que más sufren especialmente si utilizamos calzado inadecuado. No olvides que para tener unos pies bonitos debemos dedicarles los mismos cuidados que al resto del cuerpo.
Quiropédia • Realizada por profesional • Comodidad • Instrumental descartable o personalizado
Quiropédia • 1. Algodón • 2. Alcohol. • 3. Benzal • 4. Vinagre (para eliminar cualquier tipo de olor) • 5. Sal (exfoliar tu pie) • 6. Corta uñas pequeño • 7. Lima de cartón • 8. Tijeras • 9. Piedra Pómex • 10. Corta callos o credo • 11. Base para esmalte • 12. Acetona • 13. Lápiz cauterizador • 14. Separador de dedos • 15. Removedor de cutícula • 16. Aceite de almendras • 17. Alicatas • 18, Una tina pequeña (para colocar el pie) • 19. Una toalla • 20. Palito de naranjo • 21. Bisturí.
CUIDADOS GENERALESRemojado de los pies • Colocar los pies en agua tibia y solución jabonosa neutra a diario, puede aplicar sal, unas gotas de limón e hierbabuena. • Por pocos minutos • Remover células muertas
Secado • No frotar • Usar toalla pequeña • Cada punta para secar cada espacio interdigital
Retiro de Durezas Ponte en manos de profesionales para eliminar las durezas Elimina las impurezas con piedra pómez frotándolos a diario en la ducha
CUIDADO DE LAS UÑAS • Uso de corta uña adecuado • Cortar las uñas cuadradas
Limar las uñas • Sácarle brillo :Limar en el sentido de la uña y con movimientos intermitentes, como de barrido hacia fuera. Si las frotas de lado a lado, y con demasiada fuerza, la fricción puede quemar la superficie de la uña. Además, así se debilita. • lima los picos y las irregularidades hasta que los bordes queden completamente lisos
Cutícula • Se debe retraer con un objeto romo • No removerla, No cortarlas • Hidratar constantemente
HIDRATAR Aplica mediante un masaje una crema hidratante con unas gotas de aceite de oliva virgen
Pintura • Aplica la base • Coloca un separador entre los dedos para facilitar el trabajo. • Píntalas de colores.
Calzado • EVITAR LAS SANDALIAS • REVISAR POR DENTRO ANTES DE USARLOS • SE DEBEN COMPRAR EN LAS TARDES • PROBÁRSE LOS ZAPATOS • USO GRADUAL