140 likes | 362 Views
Udruga za promicanje zdravlja “Zdravnica”. Predavač: Prim. Dr. Jadranko Jelić Prezentaciju pripremila: Ita Jelić, dr. med. Osteoporoza. Zašto upoznati osteoporozu?. Osteoporoza u brojkama: Trećina žena u menopauzi Jedan od pet muškaraca starijih od 50 godina Stalan rast broja oboljelih
E N D
Udruga za promicanje zdravlja “Zdravnica” Predavač: Prim. Dr. Jadranko Jelić Prezentaciju pripremila: Ita Jelić, dr. med
Zašto upoznati osteoporozu? Osteoporoza u brojkama: • Trećina žena u menopauzi • Jedan od pet muškaraca starijih od 50 godina • Stalan rast broja oboljelih • 75 milijuna oboljelih u Europi i SAD-u
Što je osteoporoza? • Poremećaj gubitka koštane mase • Kosti postaju porozne • Smanjuje se čvrstoća kostiju • Krhke kosti • Pojava fraktura: kralježaka, kuka, kostiju ruku i nogu te zdjelice
Održavanje čvrstoće i elastičnosti kostiju • Ravnoteža osteoblasta i osteoklasta • Ugradnja kalcija • Koštana masa se izgrađuje u mladosti • Nakon 30-te godine života važnost očuvanja stvorene kosti i smanjenje gubitka
Postmenopauzalni tip -kod žena nakon menopauze • Senilni tip -osobe oba spola starije od 75 godina • Sekundarni tip -uzrokovan drugim bolestima (diabetes, hipertiroidizam, leukemije, terapija kortikosteroidima)
Postmenopauzalni tip Senilni tip • Žene nakon menaopauze (ovisno o pojavi menopauze, obično nakon 45-te godine života; kod preuranjene menopauze i kod mladih žena) • Posljedica gubitka spolnih hormona • Osobe oba spola nakon 75 godine života • Zbog načina života, povećanog gubitka koštane mase koji se godinama gomila
Simptomi Postmenopauzalni tip Senilni tip • Često bez simptoma • Bolovi u leđima • Smanjenje tjelesne visine • Pogrbljenost • Frakture kralježaka • Često bez simptoma • Česte frakture kuka -pad te udarac u područje kuka s posljedičnom jakom boli i nemogućnošću ustajanja i kretnji u zahvaćenom zglobu
Dijagnostika • Povijest bolesti (anamneza) • Klinički pregled bolesnika • Laboratorijske pretrage • Denzitometrija (mjerenje gustoće kostiju) • CT
Terapija Bolje spriječiti nego liječiti! • Važna prevencija-zdravi način života • Pojava osteoporoze je rezultat genetike isprepletene životnim navikama Liječenje lijekovima: • nadomjesna hormonska terapija • lijekovi za osteoporozu-bifosfonati
Što ja mogu učiniti? U mladosti (prije 30-te godine života): • Prestati pušiti! • Smanjena konzumacija alkohola! • Smanjiti povećanu tjelesnu težinu! • Prehrana bogata vitaminom D i kalcijem! • Tjelesna aktivnost! • Umjereno sunčanje! • Smanjiti stres!
Poslije 30-te godine života: • Promjena životnih navika (pušenje, alkohol)! • Umjerena tjelesna aktivnost-šetnja • Zdrava prehrana! • Adekvatna hidracija! • U slučaju potrebe-preparati kalcija!