150 likes | 274 Views
Táplálkozási szokások és annak hatása az egészségügyi állapotra. Készítette: Lovász Péter 2006. május. Tartalom. Általános tudnivalók Hatása a gazdaságra Intézmények Területi különbségek Fogyasztásváltozás Egészségügyi következmények. Bevezető.
E N D
Táplálkozási szokások és annak hatása az egészségügyi állapotra Készítette: Lovász Péter 2006. május
Tartalom • Általános tudnivalók • Hatása a gazdaságra • Intézmények • Területi különbségek • Fogyasztásváltozás • Egészségügyi következmények
Bevezető • A táplálkozás az ember legalapvetőbb szükséglete • A táplálkozás-tudomány (felnőttek esetében) napi 2400-3100 kilokalóriát javasol • 70-90 gramm fehérje • 80-90 gramm zsír • 350-500 gramm szénhidrát
Ennyi táplálék lenne elegendő a emberi szervezet energia igényének fedezésére • De az emberiség nagy hányada ennél sokkal kevesebb kalóriához jut hozzá • Ellenben a fejlett országokban enné sokkal többet fogyasztanak el. • Itt a fehérjefogyasztás 100-150g (ami jóval meghaladja az ideálisat)
Élelmiszerfogyasztás és gazdaság • A fejlett országokban a élelmiszer-fogyasztás dominanciája halványul, vagy megszűnik • pl: EU15 átlaga 13,1% • Ezzel szemben a fejletlenekben az élelmiszerre történő kiadások bőven az 50% fölött vannak.
Intézmények • FAO - Food and Agriculture Organization of the United Nations • ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági szervezte • 1945-ben alakult meg • Az ENSZ egyik legnagyobb szervezete • az alapító államok kötelezettséget vállalnak arra, hogy mindent megtesznek a táplálkozás és életszínvonal emelése, a termelés hatékonysága és az élelem elosztási rendszer javítása érdekében. • OÉTI – Magyarország • Országos Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozástudományi Intézet • A magyarországi élelmiszerfogyasztást szabályozza
Az átlag alatti fogyasztás • Számos Afrikai és Dél-Kelet Ázsiai országban a napi energia bevitel 2000 kilokalória körüli. • pl: Banglades, Kambodzsa • Fehérjefogyasztás 40g ebből 10-15g állati eredetű • Ez a mennyiség épp hogy csak a vegetálásra elegendő, de elég csak 1-2 aszályos év és éhínségbe csapát.
Átlag feletti fogyasztásKizárólag a fejlett és nagyarányú fejlődésnek indult országokban • Itt mindenütt egészségtelenül magas (30-40kg) a cukorfogyasztás • Nagyon magas (3500-3800) • Azon fejlett országokban, ahol nem foglalkoznak ennek hátrányaival kellőképp • pl: USA, Ausztria, Belgium, Portugália • Kicsit magas (3200-3500) • Fejlett, fejlődésnek indult országok • pl: Nagy-Britannia, Lengyelország, Egyiptom
Átlag feletti fogyasztás • Közepes (3000-3200) • A közepesen fejlett és fejlődésnek indult országokban (ahol növekszik ez az érték) és a legfejlettebb országokban ahol csökken. • pl: Magyarország, Fehéroroszo., Kína, Svédország • Átlag körüli (2800-3000) • A nagy fejlődésnek indult, és a leggazdagabb országokban • pl: Dél-Afrika, Japán
Fogyasztásváltozás • Általános tendencia, hogy állati eredetű termékek fogyasztásának növekedésével csökken a növényi eredetű. • A magasabb fogyasztású fejlett országokban • Itt már nem mindenhol nő • Ellenben a 80-as években még mindenhol jelentősen nőtt a fogyasztás, még ott is ahol már jócskán meghaladta az ideális értéket. • Sőt egyes területeken csökkent is • Az alacsonyban • A 80as évek növekedéséhez képest az elmúlt pár évben stagnálás vagy gyenge csökkenés figyelhető meg
Élelmiszercsoportok • A Fejletségi szint növekedésével nő a hús és zsírfogyasztás • A halfogyasztás kivételt képez, az jellemzően csak a nagy tengerparttal rendelkező országokban jelentős • A fejlődő országokban a növényi táplálék is kevés, és ha ezt még állatokkal megetetnék 2x-3x kevesebb lenne.
Táplálkozási szokások és az életminőség(Magyarország) • Fehérje 14% • 60 állati • 40 növényi • Zsír 38% • Kevés a telítetlen aránya • Szénhidrátoknál 45% kevés az összetett • pl: teljes kiőrlésű gabonafélék • Cukor 15% - ez az érték nagyon magas
Egészség • Túltápláltság és elhízás • A fejlett országokban mindenhol megjelent az elmúlt 2-3 évtizedben • Arányuk 5 évenként megduplázódik • Oka a sok hús/zsír fogyasztás, és emelett kevés zöldég fogyasztása • Ennek következtében vitaminhiány is fellép. • Több betegség kockázati tényezője. • Magasvérnyomás • Szívbetegség • Agyérbetegség • cukorbetegség • Az eü világszervezet 1998-ban az elhízást betegségnek nyilvánította.