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Attention à l’Attention ! Jean-Philippe Lachaux directeur de recherche à l’INSERM Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon. le rôle central de l’attention. « Je tripotai mes crampons
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Attention à l’Attention ! Jean-Philippe Lachaux directeur de recherche à l’INSERM Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon
le rôle central de l’attention « Je tripotai mes crampons et d’autres équipements, puis j’essayai de lire, mais je pensais tellement à l’escalade que je lisais et relisais les mêmes phrases sans parvenir à les enregistrer » p.167
Avec Attention un envahissement du lobe frontal une réaction du cerveau qui se prolonge Sans Attention une réaction locale et brève
Avec Attention un envahissement du lobe frontal So What ?
un envahissement du lobe frontal compréhension
un envahissement du lobe frontal compréhension mémoire de travail prise de décision plannification ...
Avec Attention une réaction du cerveau qui se prolonge So What ?
la loi de Donald Hebb Règle 1 qui se ressemblent, s’assemblent Règle 1(bis) qui s’assemblent, se ressemblent
la loi de Donald Hebb Avec Attention long Sans Attention court
la loi de Donald Hebb trinken « trinken »
la loi de Donald Hebb trinken « trinken »
la loi de Donald Hebb trinken « trinken »
Avec Attention une seconde une seconde
Sans Attention une seconde une seconde
Message # 1 l’attention va permettre de prolonger la réponse du cerveau et favoriser ainsi les liens nécessaires à l’apprentissage
Message # 1bis le cerveau doit accepter de se laisser envahir par la nouvelle information
Quelles sont les conditions favorisant cet envahissement ? • minimiser les ‘conflits neuronaux’ • aligner les priorités • des différentes parties du cerveau
le cerveau sait ignorer totalement les distractions • et pourtant ...
le système attentionnel de cette personne s’est trompé pourquoi ?
‘nous’ considérons cet évènement comme potentiellement important, avons nous raison ?
Message # 2 toutes les parties du cerveau n’ont pas la même idée de ce qui est important elles sont généralement en conflit
« task-set et attention-set » task-set et attention-set constituent des traces en mémoire de ce qui doit être réalisé dans le contexte présent, et de ce qu’il faut considérer en priorité pour y parvenir
privilégier des objectifs simples le processus d’évaluation de l’utilité d’une information est le fruit d’une délibération rapide, et largement inconsciente la qualité de l’envahissement cérébral dépend de la clarté et la simplicité de l’objectif
« task-set et attention-set » les neurones du task-set doivent être bien définis et suffisamment activés, ce qui exige motivation et simplicité
privilégier la simplicité quatre raisons d’éviter le ‘mauvais’ mode multi-tâche
qu’est ce que le mauvais mode multi-tâche ? on parle de mauvais multi-tâche lorsque les deux tâches ne peuvent pas être associées
Chasser le mauvais ‘multi-tâche’ Raison # 1 car l’objectif, et donc le task-set et l’attention-set sont alors moins bien définis il y a plus de risques de ‘ fuites ’ important ?
Chasser le mauvais ‘multi-tâche’ Raison # 2 car le cerveau doit basculer entre deux task-sets ce qui prend du temps switch cost
Chasser le mauvais ‘multi-tâche’ Raison # 3 car il faut tout de même se souvenir des deux tâches ce qui surcharge la mémoire de travail switch cost
Chasser le mauvais ‘multi-tâche’ Raison # 4 car chaque action envisagée contredit l’un des deux objectifs à mener de front le cerveau ‘souffre’ gyrus cingulaire antérieur
Chasser le mauvais ‘multi-tâche’ Ces situations rendent le processus de filtrage par le cortex prefrontal, inefficace important ?
nous sommes tout le temps en multi-tâche écrire tout en se jugeant soi-même lire tout en se disant qu’on ne comprend pas écouter tout en préparant une réponse parler tout en pensant au regard des autres ... conflit cérébral : distraction de l’attention
Message # 3 dans toute situation d’apprentissage, identifier et si possible éliminer toutes les sources de mauvais multi-tâche, éventuellement propres à l’exercice ou cachées
« Take-Home » Message toutes les parties du cerveau n’ont pas la même idée de ce qui est important elles sont généralement en conflit un bon environnement d’apprentissage est un environnement qui minimise ces conflits notion de ‘flow’
Pour finir : le cerveau joueur un monde simplifié définissant de manière claire ce qui est important et ce qui ne l’est pas un cadre temporel limité un alignement des priorités du cerveau (amusement, utilité subjective)