190 likes | 452 Views
KESEHATAN DAN PENYAKIT. Oleh : Lilik Musdalifah,S.Pd. “ Orang yang bersusah payah di masa tua adalah orang yang bersenang-senang di amsa muda , namun orang yang bersusah payah di masa muda adalah orang yang bahagia di masa tuanya ”. POLA HIDUP SEHAT. FAKTOR PERILAKU SEHAT REMAJA.
E N D
KESEHATAN DAN PENYAKIT Oleh: LilikMusdalifah,S.Pd
“Orang yang bersusahpayahdimasatuaadalahorang yang bersenang-senangdiamsamuda, namunorang yang bersusahpayahdimasamudaadalahorang yang bahagiadimasatuanya”
POLA HIDUP SEHAT FAKTOR PERILAKU SEHAT REMAJA CONTOH PENYAKIT KARENA POLA HIDUP TIDAK SEHAT
Mengkonsumsimakanandanminuman yang mengadunggizi • Olah raga secarateratur • Mencegahstresdenganberfikirpositif • Menghindari NAPZA (Narkotika, Psikotropika, danzatadiktiflainnya ) • Tidakmerokokdanmenghindariasaprokok • Tidakmelakukanhubunganseksdiluarnikah
FAKTOR KOGNITIF 1. Konsepdanpolapikirtentanghidupsehat 2. Kepedulianterhadapkesehatan 3. Pengetahuan yang cukuptentangkesehatan 4. Pengambilankeputusan • FAKTOR SOSIAL BUDAYA 1. Keluarga 2. Lingkungandantemansebaya 3. Pelayanandanfasilitaskesehatan
BAHAYA ROKOK • Beresikoterserangpenyakitjantung/ stroke • Membuatkerusakanpada organ-organ tubuhmulaidariparu-paru, hidung, mulut, tenggorokan, salurandarah, rahimdansaluran air kencingsertaproduksisperma yang menurunbagipriadankemandulanbagiwanita
BAHAYA MIRAS (ALKOHOL) • Dapatmenekanaktifitasotakbagianatassehinggamenghilangkankesadaran • Mengurangitimbunan vitamin A dalamhati • Meningkatkanaktifitaszat-zatracun yang adadidalamhatidanzat-zat yang dapatmenimbulkankanker • Menghambatpembentukan protein danmenyebabkangangguanfungsihati • Menyebabkanketagihan • Kematian
CARA AGAR BERHENTI MEROKOK : • Tahanlah rasa ingintahu • Bertemanlahdenganorang yang tidakmerokok • Temukanlahteman yang daptmendukungkitauntuktidakmerokok • Bersiaplahuntukmengatakan TIDAK!!! • Berbanggalahsebagaiorang yang tidakmerokokdenganterusmemberikanselamatpadadirisendiri • Tentukanjangkawaktukamuakanberhentimerokok • Buanglahsemuaperalatan yang berhubungandenganrokok • Buatlahdirimu agar selalusibuk • Perbanyaklahminum air putih • Berhentipelan-pelan • Janganmenyerah!!
TUBUH PECANDU ALKOHOL TUBUH SEORANG PEROKOK TUBUH PECANDU NARKOBA PENYAKIT KARENA SEKS BEBAS
EVALUATION • Menurutmuapasaja yang dapatmerusakkesehatanremaja? • Bagaimanadengangayahidupmu ? Adakahgayahidupmu yang dapatmembahayakankesehatanmu ? • Apa yang akankamulakukanuntukmeningkatkankesehatanmu ? Tuliskanjawabanmudalambentuktabelsepertidibawahini :