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Cours de massage

Cours de massage . Ces notes de cours ne peuvent représenter le substrat à retenir. Il vous incombe de prendre les notes en cours. . LES FRICTIONS. définition. Manœuvre qui consiste à mobiliser les différentes couches tissulaires les unes par rapport aux autres sans aucun autre glissement.

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Presentation Transcript

  1. Cours de massage Ces notes de cours ne peuvent représenter le substrat à retenir. Il vous incombe de prendre les notes en cours.

  2. LES FRICTIONS

  3. définition • Manœuvre qui consiste à mobiliser les différentes couches tissulaires les unes par rapport aux autres sans aucun autre glissement.

  4. mécanisme • Il y a un appui et un contre appui, • Il n’y a pas de déplacement, les tissus sont mobilisés sur place, • La pression est appuyée, • Il y a répétition

  5. But du massage • Action défibrosante, • Antalgique par vasodilatation, • Insensibilisation, • Action mécanique d’élongation au niveau des insertions tendineuses

  6. Indications • Adhérences, cicatrices, cellulgie, • Antalgique sur points douloureux, • Massage anti constipation, • Action musculaire sur contracture

  7. percussions

  8. définition • Manœuvre qui consiste à frapper une partie du corps

  9. Mécanisme • Nécessité de déplacer ses mains pendant les percussions, • Pression forte ou faible suivant le bute, • Répétition obligatoire, • Le rythme est soit lent (antalgique) ou rapide (stimulant)

  10. Direction du massage • Pas de sens particulier mais perpendiculaire à la fibre,

  11. Indications et contre-indications • pour : pré sportif, antalgique, • Contre : fragilité cutanée et VASCULAIRE, • Trouble pyramidal (spasticité), • Hyper algie

  12. vibration

  13. Définition • Manœuvre qui consiste à une série de tremblements transmise aux tissus sans perdre le contact avec les téguments

  14. Mode d’execution • Main pratiquement immobile et à plat, • Manœuvre pointée avec la pulpe d’un doigt,

  15. Indication • Compléter la détente recherchée, • Sur points douloureux, • Décontracturant,

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