¿Cómo hablar de sexualidad a nuestros hijos?

1. ¿Cómo hablar de sexualidad a nuestros hijos? Colegio La Asunción León Curso 2012-2013

2. Observemos detenidamente la botella… • ¿Qué observamos en su interior?

3. Estudios reflejan que los niños en etapa preescolar identifican los 9 delfines, ya que no han introyectado esquemas de índole sexual, y que los adolescentes y adultos ven a una pareja teniendo relaciones sexuales. • Hoy en día, el 60% de los alumnos de primaria, ya identifican a la pareja de la lámina. Esto se debe a que el acceso a material relacionado a la sexualidad es mucho más accesible (revistas, televisión, internet, etc.)

4. Lo preocupante es que esta información que muchas veces llega a nuestros hijos no es la correcta, y siendo este uno de los temas mas difíciles para conversar en familia, los niños y adolescentes almacenan dudas y mitos que los acompañaran por un buen periodo de sus vidas. • Hablar de sexualidad con nuestros hijos, no es precisamente hablarles sólo de sexo, es hablar de roles, de géneros, de intimidad, de seguridad, ya que la sexualidad impregna nuestras vidas, está formada por sensaciones, características corporales, actitudes y comportamientos.

5. ¿Qué es la sexualidad? • Dimensiones de la sexualidad • La Sexualidad es un conjunto de cualidades que abarca toda nuestra persona, no solo el componente físico, sino también otros aspectos, como el psicológico, el afectivo, el social, el cultural y el ético. • Puede decirse que la sexualidad no es algo que tenemos, sino que somos. Somos seres sexuados desde antes de nacer hasta que morimos. • La sexualidad no es solo cuestión de cuerpo, sino también cuenta y mucho, el corazón y la cabeza. FISICA AFECTIVO ETICA PSICOLOGICO LIBERTAD SOCIAL CULTURAL

6. ¿Cuántas cosas le habría gustado preguntar de chico/a con respecto al sexo y no le contestaron o evadieron la pregunta o lo/a mandaron a callar?

7. BARRERAS COMUNICATIVAS • Muchos padres se sienten incómodos al hablar de sexualidad con sus hijos. • Un gran número de chicos/as también se sienten muy violentos al preguntar sobre sexualidad a sus padres, o culpables de haber tenido pensamientos sobre este tema. • Los padres pueden que no tengan claro como trasmitir sus valores sobre la sexualidad. • A menudo los padres piensan que no saben lo suficiente de sexualidad para ofrecer a sus hijos una información adecuada. • Los padres pueden tener dificultades para aceptar la sexualidad de sus hijos y, estos a la vez, la de sus padres. • Muchos adolescentes creen que “ya lo saben todo” acerca de la sexualidad.

8. Hoy en día, a partir desde la infancia, se experimentan ciertas dudas e inquietudes de contenido sexual. Al entrar a la etapa de la pubertad, el cuerpo se desarrolla y crece con rapidez y crecer es parte de la vida, y vuestros hijos, dejan de pensar igual que vosotros ya que van formando sus propias ideas u opiniones. • Por ello, es importante que la educación sexual sea parte de la formación integral del alumno, tanto a nivel de primaria como secundaria, y que sean los padres parte fundamental de esta educación en casa. Para ello, deben manejar las estrategias adecuadas para acercarse a sus hijos.

9. Preguntas frecuentes acerca de este tema -¿ Qué sucede con los niños y niñas cuando crecen? -¿Qué es la menarquía? -¿Qué es la masturbación? ¿Es malo masturbarse?

10. ¿ Qué sucede con los niños y niñas cuando crecen? • Del nacimiento a los 2 años: A los bebes les damos sentido de quienes son desde que nacen. Les hacemos sentir seguros o inseguros mediante: • La forma en que los tocamos • La forma en que les damos de comer, los lavamos y cambiamos los pañales. • Con el tono de nuestra voz. • Permitiéndoles que se sientan cómodos con sus cuerpos y sus emociones.

11. Ellos pueden desarrollar sentimientos saludables sobre su sexualidad si hacemos todas las cosas de un modo agradable y cariñoso. • Los niños exploran sus cuerpos. Aprenden rápidamente que es agradable para ellos tocar sus órganos sexuales. Es bueno dejarlos disfrutar esto. • Si les gritamos o les pegamos en las manos lo harán de todos modos, pero se sentirán culpables y no tendrán confianza más adelante en sus vidas cuando necesiten orientación sobre el sexo.

12. De tres a cinco años: Cuando lleguen a los tres años los niños ya saben que las mujeres y los hombres tienen diferentes órganos sexuales. Hay que hablar sobre ellos de la misma forma que se habla de la nariz, los codos y los dedos. Siempre hay que usar los nombres correctos de órganos sexuales. Debe usar “vulva”, “pene” y “senos” en vez de usar palabras de familia o de la calle. De lo contrario puede ser que los niños se formen una idea que estas partes del cuerpo tienen algo de “malo”.

13. De cinco a 7 años: Están empezando a descubrir su propia femineidad o masculinidad y puede ser que solo quieran estar con personas de su mismo sexo. Por eso es muy común que digan que odian a los niños del sexo opuesto. Las fantasías sexuales sobre los miembros de la familia de ambos sexos también son comunes. Puede ser que los niños se sienten preocupados por estos pensamientos. Hay que asegurarles que el solo pensar o soñar en algo no hace que se vuelva realidad.

14. En torno a los 11 años: -Son conscientes de los cambios que experimenta su cuerpo y es común que miren y toquen sus órganos sexuales. -La masturbación es común durante esta etapa y es importante que le aseguremos que la masturbación es normal, pero que se debe hacer en privado. -Pueden tener información muy diversa y estar hechos un autentico lío. Ayúdales a gestionar y a discernir entre lo que es verdad y lo que no -Es una buena edad para explicarles en que consiste la sexualidad, siempre ligada al afecto, los sentimientos, las sensaciones, al amor. No olvides hablar del embarazo

15. A partir de los 13 años : • Es muy importante respetar su intimidad. • A pesar de que la vida actual nos deja poco tiempo, hay que buscar momentos para hablar con ellos. Las noticias, programas o películas que hablen de embarazo, métodos anticonceptivos o enfermedades de trasmisión sexual pueden convertirse en unos buenos momentos para abordar estos temas. • Hay que insistir y trasmitirles que una vida sexual activa implica responsabilidad. • Explícales lo que tienen de cierto e incierto los mensajes o imágenes. Te sorprenderás de lo fácil que es hablar con naturalidad de la sexualidad en estas circunstancias. • Para favorecer un clima de confianza y de comunicación positiva hemos de saber escuchar a nuestros hijos, prestar atención a sus preguntas y responderles con naturalidad, exponiéndoles lo que pensamos y porque lo pensamos. Es preciso que seamos tolerantes y respetuosos con sus ideas y opiniones, y no juzgarlos por ellas, a pesar de que puedan mantener puntos de vista distintos a los nuestros.

16. HABLANDO DE SEXUALIDAD CON ADOLESCENTES • Hay que hablar de ciertos temas con unlenguaje más claro y siendo más especifico. Hay que tener en cuenta que es el momento de las primeras experiencias sexuales, y que es un periodo de tiempo variable según la persona, se pasará de no tener experiencias sexuales o solo autoeróticos, a tomar contacto con otra persona y posteriormente a la práctica del coito. • La educación sexual en la adolescencia está íntimamente ligada al desarrollo afectivo emocional. • No hay que caer en el error de enseñar la sexualidad como si de una practica profesional se tratara, el sexo no es solo conocimientos y habilidades, esta muy mediatizado por los sentimientos.

17. Por ello algunos temas de los que habrá que hablar son: • Las relaciones de pareja. La no obligatoriedad de cumplir plazos. Cada uno tiene su ritmo. Como decir “no” si no se quiere o no se siente preparado para tener relaciones sexuales. • Las diferentes opciones sexuales: No existe una sexualidad única y valida. Hablar también sobre homosexualidad con normalidad. La sexualidad como fuente de placer asociada los sentimientos y al amor . • Las enfermedades de trasmisión sexual y ETS. • El embarazo. El riesgo de la primera vez. Sistema de prevención del embarazos. Métodos anticonceptivos • Qué es el aborto. Dejar claro que el aborto no es un sistema de control de embarazos no deseados y que un aborto es algo muy traumático.

18. MITOS SOBRE LA EDUCACION SEXUAL DE NUESTROS HIJOS ADOLESCENTES • MITO 1: SON TODAVÍA UNOS NIÑOS. En muchas ocasiones no es así. Sin darnos cuenta, los niños han evolucionado rápido hacia la adolescencia. Es importante hablar de sexualidad con los hijos de forma natural desde la infancia, acompañándoles en su crecimiento, para que puedan asimilar gradualmente esta etapa de la vida. • MITO 2: LA EDUCACION SEXUAL INCITA A LAS RELACIONES SEXUALES PRECOCES. Es falso. Los estudios demuestran que los adolescentes que reciben educación apropiada son mas responsables y se exponen en menor medida a relaciones de riesgo, utilizando métodos anticonceptivos.

19. ¿Qué es la menarquía? ¿Cómo hablar de la menarquía con mi hija? • La menarquía, primera regla, periodo o hemorragia menstrual, supone un hecho visible que marca una nueva etapa en la vida de la niña que la convierte en mujer. • A partir de este momento, empieza la vida fértil de la mujer pero en los dos años siguientes, la mayoría de los ciclos no son ovulatorios; generalmente son irregulares, con mayor o menor manchado y no se acompañan de dolor. La irregularidad es habitual, faltas de 2 ó 3 meses generan dudas sobre si es o no normal. A medida que pasa el tiempo, los ciclos tienden a tener una duración en tiempo e intensidad de sangrado más constante porque maduran los mecanismos de regulación. Durante estos dos años posteriores a la menarquía, aunque la fertilidad es menor, puede haber un embarazo.

20. La actitud de los padres (madre, que es la más involucrada en este proceso) depende mucho de la relación y la comunicación anterior entre los miembros de la familia. Es importante que respondan adecuadamente ante esta nueva situación. • La posición mas deseable es la aceptación como normalidad, acompañada de información para evitar mitos y errores relacionadas con la higiene y las actividades durante esos días, así como favorecer la responsabilidad del control personal de los ciclos.

21. ¿Cómo tratar el tema de la masturbación con los adolescentes? • La masturbación, tanto la masculina como la femenina, es la estimulación de los órganos genitales con el objeto de obtener placer sexual, pudiendo llegar o no al orgasmo. El verbo “masturbar” hace referencia a la practica de la masturbación. Generalmente se entiende que se trata de una práctica sexual hacia uno mismo, aunque también se admite el uso del mismo verbo para la estimulación realizada sobre los genitales de otras personas con los mismos fines placenteros.

22. En este momento, la masturbación es auto exploratoria, los chicos necesitan explorar sus órganos sexuales que están cambiando y van redescubriendo las sensaciones que estos producen y que ya conocían desde su infancia. • En la pubertad, la masturbación se produce mediante la manipulación de los genitales, que conducirá a lograr eyaculaciones en el varón y secreciones vaginales en la mujer culminando en el orgasmo.

23. La masturbación cumple en los adolescentes, funciones importantes como aliviar la tensión sexual y como forma de conocimiento de su propio cuerpo, de esta forma se dan placer y a la vez se conocen, lo cual es importante para cuando accedan a la sexualidad con otra persona. • En la adolescencia, la masturbación suele ir acompañada de fantasías o imágenes eróticas. Las fantasías sexuales son frecuentes en la adolescencia, muchas veces acompañan la masturbación, ayudan al aumento de la excitación y con ella, la llegada del orgasmo. • Con respecto a la frecuencia, esto tiene que ver con cada chico en particular, hay algunos que se masturban todos los días y otros nunca se masturban o sólo lo hacen ocasionalmente. Si observamos que nuestro hijo no puede parar de masturbarse, que lo hace públicamente, volviéndose un acto compulsivo es necesario consultar a un profesional.

24. CONSEJOS PARA UNA EDUCACION NECESARIA

25. MUESTRATE ACCESIBLE A SUS PREGUNTAS • Las primeras preguntas que te formulen son muy importantes. De nuestra manera de responder puede depender su actitud en el futuro. Si respondemos con naturalidad abriremos la vía a nuevas preguntas y por tanto, se reforzará el grado de confianza. También puedes sacar tu mismo el tema, dándoles permiso para hablar y estimulándoles a que ellos hagan lo mismo.

26. 2. RESPONDE CON SINCERIDAD Llama a las cosas por su nombre y hazlo en un lenguaje claro y entendible. Adáptalo a la edad y a la madurez de tu hijo 3. CON HUMOR Un buen consejo es no dejar de lado el humor cuando hables con tus hijos sobre el tema. El humor puede servir para relajar la tensión si hay incomodidad. 4. INFÓRMATE

27. 5.¿DIFERENCIAS DE GÉNERO? Convéncete: “ellos” están tan preocupados como “ellas” y básicamente, por los mismos temas Los dos demandan tanta ayuda y guía como seas capaz de darles. No hagas diferencias en la información y dialogo con tu hijo o con tu hija. 6. COMPARTE TUS VALORES CON TUS HIJOS Lo mas importante es que los padres mantengan una conducta coherente con los valores que intentan trasmitirles, respetando su libertad de elección.

28. 7. ENSÉÑALES A ENFRENTARSE A LA PRESIÓN DEL ENTORNO Mostrarnos comprensivos e intercambiar impresiones con nuestros hijos sobre las presiones a las que se ven sometidos, es la mejor manera de completar la información que reciben de otras fuentes, y de permitirles tomar sus propias decisiones de forma razonada, superando la presión del entorno. Esta presión crea muchos sentimientos contradictorios en los adolescentes. Piensan que su pareja y la mayoría de los amigos de su círculo ya han tenido relaciones sexuales, cuando en muchas ocasiones no es así, o que dar ese paso ya les convierte en adultos cuando en realidad esperar a estar emocionalmente preparados es la verdadera prueba de madurez

29. 8.AYUDALES A DISFRUTAR DE UNA SEXUALIDAD RESPONSABLE La responsabilidad de utilizar medios preventivos adecuados es algo compartido entre las dos personas que componen la pareja. Los adolescentes deben asimilar que el acuerdo mutuo de la pareja por emplear anticonceptivos y preservativos es una parte tan importante de la relación sexual como sus aspectos físicos, así como un signo claro de madurez.