1 / 9

MESIT 2011 6. – 8. květen MASÁŽE Jakub Mrva

MESIT 2011 6. – 8. květen MASÁŽE Jakub Mrva. Proč masáž? patří mezi nejvhodnější metody regenerace sil po práci pomáhá při nežádoucích stavech jako je stres, bolesti hlavy, nespavost ulevuje od bolesti svalů zad, krku, šíje a končetin příznivě působí na krevní a lymfatický systém

mendel
Download Presentation

MESIT 2011 6. – 8. květen MASÁŽE Jakub Mrva

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. MESIT 2011 6. – 8. květen MASÁŽE Jakub Mrva

  2. Proč masáž? • patří mezi nejvhodnější metody regenerace sil po práci • pomáhá při nežádoucích stavech jako je stres, bolesti hlavy, nespavost • ulevuje od bolesti svalů zad, krku, šíje a končetin • příznivě působí na krevní a lymfatický systém • pomáhá odstraňovat odumřelé buňky z pokožky – význam kosmetický • udržuje kvalitní tělesnou a duševní kondici

  3. Průběh masáže? • masírovaný klient by se vždy měl cítit absolutně příjemně • masér nesmí nechat klienta odkrytého, aby nedošlo k prochlazení • masáž NESMÍ bolet • po celou dobu dochází ke kontaktu maséra a klienta • masér provádí v pravidelném a příjemném rytmu hmaty nejčastěji • třecími pohyby dlaní • délka masáže - 60 minut

  4. Odpověď na otázku: Proč není masáž kratší? Aby se masáží dosáhlo žádaných výsledků, masér se musí svaly propracovat do hloubky. Je třeba postupovat po jednotlivých vrstvách svalů a každé vrstvě se věnovat samostatně. Na promasírovaní každé svalové vrstvy je potřeba určitý čas. Masáž je také relaxace, u které kratší doba nedovoluje klientovi se řádně odreagovat, uvolnit.

  5. Nejžádanější masáže: • masáž zad • masáž nohou – stále oblíbenější

  6. 1. masáž zad • Masáž probíhá v poloze v leže. Klient/ka má odkrytá celá záda. • Při uléhání na masérský stůl se masér otáčí nebo odchází z místnosti. • Masáž má dvě části. Nejdříve se masíruje šíjová část zad a poté celá záda. • Masáž je velice příjemná a pomáhá odstranit pocit strnulých zad, pocit • pnutí nebo ztuhnutí svalů. • Při masáži dochází k uvolnění hlavních krčních a zádových svalů.

  7. 2. masáž nohou Masáž je rozdělena na dvě části. První část probíhá v leže na zádech – masáž nohou zepředu, druhá část pak v leže na břichu – masáž nohou zezadu. Klient/ka má odkryté celé nohy. (u žen je doporučený oděv tzv. boxerky, apd.) Masér samozřejmě zakrývá intimní partie těla ručníkem. Při masáži dochází k uvolnění hlavních svalů nohou. Svým účinkem na lymfatický systém také pomáhá proti celulitidě. Masáž je velice příjemná a pomáhá se zbavit tzv. pocitu těžkých nohou. Součástí masáže je masáž chodidel – ta však není doporučena těhotným ženám!

  8. Cena masáže? Cena za jednotku (1 jednotka = 60 minut) je Kč 300,-

  9. Kdo je masér? • jmenuji se Jakub Mrva (31 let) • vzdělání v Centru Regeneračního Vzdělávání • Dexter Academy u pana Michala Musila • adresa: Volgogradská 2459/22 • 700 30 Ostrava – Zábřeh • telefon: +420 777 671 225 • email: pps.jm@seznam.cz nebo jakub.mrva@email.cz • IČ: 87177641

More Related