¿Sabes lo que buscas realmente? Taller: Recursos para la Satisfacción Personal. (Nivel I)

1. ¿Sabes lo que buscas realmente? Taller: Recursos para la Satisfacción Personal. (Nivel I) Recursos para LA SATISFACCIÓN PERSONAL Quien no se conoce, difícilmente se ama, evoluciona, cambia o descubre. sherpa coaching

2. ¿QUIÉN CONSTRUYE sherpa coaching TU REALIDAD? ¿TÚ O TU EGO? ¿QUIÉN CONSTRUYE sherpa coaching TU REALIDAD? ¿TÚ O TU EGO?

3. NO SI SI ¿Confías en quien no conoces? ¿Cuando llegas a conocer, te resulta más sencillo confiar? Depositando la confianza en alguien más te sientes más seguro? De acuerdo, entonces podríamos afirmar que la confianza está absolutamente ligada al conocimiento y ambos a la seguridad. sherpa coaching NO SI SI ¿Confías en quien no conoces? ¿Cuando llegas a conocer, te resulta más sencillo confiar? Depositando la confianza en alguien más te sientes más seguro? De acuerdo, entonces podríamos afirmar que la confianza está absolutamente ligada al conocimiento y ambos a la seguridad. sherpa coaching

4. Poniéndolo en primera persona, podríamos preguntar lo mismo: sherpa coaching ¿Confías en ti? ¿Te conoces lo suficiente? ¿Vas por la vida siendo tú mismo o llevas máscaras cada vez que crees que “tu yo disfrazado” siempre estará más a la altura y te dará más seguridad que ”tu yo en estado puro”? Poniéndolo en primera persona, podríamos preguntar lo mismo: sherpa coaching ¿Confías en ti? ¿Te conoces lo suficiente? ¿Vas por la vida siendo tú mismo o llevas máscaras cada vez que crees que “tu yo disfrazado” siempre estará más a la altura y te dará más seguridad que ”tu yo en estado puro”?

5. LA CUESTIÓN ES SER O PARECER

6. Rara vez nos detenemos a pensar cómo somos de auténticos en cada situación, con cada persona o en cada entorno social. Somos así, “como mejor nos sale”, y no presionamos ningún botón para que se active alguna de nuestras máscaras; simplemente fluye, como si fuera un mecanismo de acción necesario cuando entendemos que ser “tal cual somos” no es la mejor opción para ser aceptados… o, mejor dicho, para no ser rechazados. sherpa coaching LA CUESTIÓN ES SER O PARECER. Recursos para la satisfacción personal Rara vez nos detenemos a pensar cómo somos de auténticos en cada situación, con cada persona o en cada entorno social. Somos así, “como mejor nos sale”, y no presionamos ningún botón para que se active alguna de nuestras máscaras; simplemente fluye, como si fuera un mecanismo de acción necesario cuando entendemos que ser “tal cual somos” no es la mejor opción para ser aceptados… o, mejor dicho, para no ser rechazados. sherpa coaching LA CUESTIÓN ES SER O PARECER. Recursos para la satisfacción personal

7. salvo en los casos en los que padecemos las consecuencias de convertirnos en alguien muy distinto a nuestro ser esencial, por una cuestión de mera conveniencia y por una falta total de autoconfianza. sherpa coaching Es difícil tomar conciencia de cuándo nuestro ego toma el control, LA CUESTIÓN ES SER O PARECER. Recursos para la satisfacción personal salvo en los casos en los que padecemos las consecuencias de convertirnos en alguien muy distinto a nuestro ser esencial, por una cuestión de mera conveniencia y por una falta total de autoconfianza. sherpa coaching Es difícil tomar conciencia de cuándo nuestro ego toma el control, LA CUESTIÓN ES SER O PARECER. Recursos para la satisfacción personal

8. Piensa si no: ¿cuántas veces, en una en-trevista de trabajo, ofreces respuestas de manual porque no confías en las tuyas? ¿cuántas te has quedado en silencio para evitar el conflicto? ¿cuántas otras, en una relación de pareja, eliges callar porque temes el abandono? ¿en cuántas ocasiones, para agradar a alguien, finges ser lo que no eres, exageras facetas de tu personalidad o persigues algo que, si lo piensas bien, te da igual? sherpa coaching LA CUESTIÓN ES SER O PARECER. Recursos para la satisfacción personal Piensa si no: ¿cuántas veces, en una en-trevista de trabajo, ofreces respuestas de manual porque no confías en las tuyas? ¿cuántas te has quedado en silencio para evitar el conflicto? ¿cuántas otras, en una relación de pareja, eliges callar porque temes el abandono? ¿en cuántas ocasiones, para agradar a alguien, finges ser lo que no eres, exageras facetas de tu personalidad o persigues algo que, si lo piensas bien, te da igual? sherpa coaching LA CUESTIÓN ES SER O PARECER. Recursos para la satisfacción personal

9. Tu meta no puede estar en la conquista de algo tan efímero como un mejor trabajo o una relación sin sobresaltos. No quieres realmente posicionarte o permanecer en un lugar sólo por lograr el reconocimiento, la aceptación y/o la admi-ración de los demás. ¿Acaso lograrlo te hará más feliz? sherpa coaching LA CUESTIÓN ES SER O PARECER. Recursos para la satisfacción personal Tu meta no puede estar en la conquista de algo tan efímero como un mejor trabajo o una relación sin sobresaltos. No quieres realmente posicionarte o permanecer en un lugar sólo por lograr el reconocimiento, la aceptación y/o la admi-ración de los demás. ¿Acaso lograrlo te hará más feliz? sherpa coaching LA CUESTIÓN ES SER O PARECER. Recursos para la satisfacción personal

10. . sherpa coaching ¿Sabes lo que buscas realmente? ¿A dónde y por qué quieres llegar? ¿Te lo has preguntado alguna vez?

11. . CREAMOS LO QUE CREEMOS.

12. . Y tal vez por eso nos refugiamos en el ego, confiamos en él y dejamos que actúe por nosotros. sherpa coaching CREAMOS LO QUE CREEMOS Recursos para la satisfacción personal

13. . Todos creamos una realidad de lo que nos rodea y de nosotros mismos y actuamos según esas creencias inconscientes que tie-nen que ver con mandatos o patrones mentales. En muchos casos representan limitaciones que nos dejan siempre en el umbral de todo nuestro potencial intrínseco. Allí están instalados todos los “no puedo” “no sé” “esto no es para mí” “no me quieren” “no me lo merezco” “esto es demasiado” “tal vez en otra vida”, etc. CREAMOS LO QUE CREEMOS Recursos para la satisfacción personal sherpa coaching

14. . A muchas personas no les interesa lo que ven, sino cómo lo ven. Y así, se vuelcan hacia una carrera por la aparien-cia. Etiquetan y quieren ser etiquetados; quieren pertenecer. Porque ese sentido de pertenencia, cul-turalmente, significa haber sido aceptado, haber lo-grado un status que les posiciona ante la mirada de los demás como creen ser. Es un círculo vicioso, en el que terminan siendo parte del mismo sistema social y cultural que infinita e incansablemente critican. CREAMOS LO QUE CREEMOS Recursos para la satisfacción personal sherpa coaching

15. . Si no somos capaces de ver con claridad lo que realmente queremos y hacia dónde vamos, nos terminamos perdiendo tras las máscaras y alejándonos de nuestro SER y de nuestros auténticos dones y talentos. Y así es como nos volvemos inseguros, nos da miedo cam-biar, cometer errores y asumir compromisos o respon-sabilidades, entre otras cosas. CREAMOS LO QUE CREEMOS Recursos para la satisfacción personal sherpa coaching

16. . Quien no se conoce, difícilmente se ama, evoluciona, cambia o descubre. sherpa coaching

17. . TALLER “RECURSOS PARA LA SATISFACCIÓN PERSONAL”

18. . Nadie ha visto al ego. Es un fantasma, una idea, una ilusión. Sin embargo, ese fantasma puede impedirte conocer tu ser y liberar tu verdadero potencial: comprenderte, conectar contigo mismo, aceptarte. sherpa coaching

19. . A esto apunta este primer nivel de los talleres personales dise-ñados por Carmen Sherpa, fundadora de SherpaCoaching, para que puedas encontrarte contigo mismo a pesar de todo. No es tarea simple pero, una vez que hayas comenzado, el camino será apasionante. TALLER “RECURSOS PARA LA SATISFACCIÓN PERSONAL” Recursos para la satisfacción personal sherpa coaching

20. . Tomar conciencia de todos esos patrones que ya no te sirven para cambiarlos o desmontarlos. Aceptar quién eres. Verte sin máscaras. Descubrir tu verdadero propósito de vida, el que te motiva y hace libre. Enfocarte, visualizar con claridad lo verdaderamente importante para ti. Aprender a expresarte desde lo auténtico y basando la comunicación en el respeto. Entender que el NO y la opinión diferente pueden convivir en cualquier relación sin que suponga inevitablemente un conflicto. TALLER “RECURSOS PARA LA SATISFACCIÓN PERSONAL” Recursos para la satisfacción personal sherpa coaching

21. . sherpa coaching El segundo nivel de los talleres personales te llevará a profundizar en la visión de todo lo que has descubierto y cómo comenzar a confiar en ti, a trazar tu propio camino y a tomar tus propias decisiones.

22. . Recursos para LA SATISFACCIÓN PERSONAL Quien no se conoce, difícilmente se ama, evoluciona, cambia o descubre. Solicita más información: www.sherpacoaching.es sherpa coaching