E N D
MinyakKelapaMurniuntukObesitas Banyakahli diet menudingminyakkelapa (VCO) sebagaibiangpenyebabkegemukan. Hal itujugadiikutiolehparadokterspesialispenyakitdalam yang jugaseringmenuliskannyasebagaipantanganuntukdimakandalamresep-resepnya. Yang takkalahlagi, paraahlikimia pun seringmengatakanbahwaminyakkelapamengandungbanyakasamlemakjenuhsehinggatidakbaikuntuktubuh. Padahal, anggapanitutidaksemuanyabenar. MFCA (medium chain fatty acid) merupakankomponenasamlemakterbesardalamminyakkelapa. Namunasamlemakinitidakdigunakandalambentuk lipoprotein dantidakdiedarkandalamalirandarahsepertilemaklainnya, tetapdikirimlangsungkehati, laludiubahmenjadienergi. Asamlemakinijugamudahdicernakarenaukuranmolekulnyarelatifkecil. Dengandemikiandapatmengurangikerjapankreas, saluranpencernaan, hati, sertatidakmembuatlemakmenumpukdalamdarah. Saatmengonsumsiminyakkelapamurni, tubuhlangsungmenggunakannyauntukmemproduksienergi, bukanmenimbunnyadijaringan adipose sebagailemaktubuh. Kandungan MCFA yang terdapatdalamminyakkelapadapatmenurunkanlemak, mengurangitumpukanlemak, danjugamendorongpembakaran LFCA (long chain fatty acid) penyebabobesitas. Selainitu, MCFA jugadapatmerubahmetabolismeketingkatan yang lebihtinggidanmembakarlebihbanyakkaloritubuh yang tidakdikonsumsi. Berbagaipenelitiantelahmenunjukkankeunggulanasamlauratbagikesehatan. Asamlauratsertaasamlemakjenuhberantaipendekdansedanglainnyayaitu: asamkaprat, kaprilat, sertameristat yang terdapatdalamminyakkelapaternyatajugamampumengatasiobesitas. Studieksperimentalmenunjukkanbahwapergantianminyakkedelaikeminyakkelapadapatmenurunkanberatbadansecarabermakna. Hal inidapatdijelaskanbahwamengonsumsiminyakkelapa, asamlemakjenuhnyalangsungdibakarolehtubuhdanmenghasilkanenergi. Asamlemakjenuhrantaisedang yang terdapatdalamminyakkelapabegitutibadalamsaluranpencernaansegeradiserapolehdindingusustanpaharusmengalamiproseshidrolisisterlebihdahulu. Selanjutnyaasamlemakjenuhdapatmasukmengikutialirandarahuntukdibawakehatigunadimetabolisme. Berbedadenganminyakkedelai yang banyakmengandungasamlemakrantaipanjang, dalamtubuhditimbundalambentuklemakkarenatidakbisalangsungdibakardandiseraptubuhsehinggamenimbulkankegemukan (obesitas).