1 / 21

Nadwaga I Otyłość oraz różnice między nimi.

Nadwaga I Otyłość oraz różnice między nimi. PREZENTACJA. Definicja nadwagi. Nadwaga – nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie przekraczające optymalne ilości zdrowotne. Przyczyny nadwagi. nieprawidłowe odżywianie się ograniczona aktywność fizyczna i siedzący tryb życia stres

neith
Download Presentation

Nadwaga I Otyłość oraz różnice między nimi.

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. Nadwaga I Otyłość oraz różnice między nimi. PREZENTACJA

  2. Definicja nadwagi • Nadwaga – nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie przekraczające optymalne ilości zdrowotne.

  3. Przyczyny nadwagi • nieprawidłowe odżywianie się • ograniczona aktywność fizyczna i siedzący tryb życia • stres • uwarunkowania genetyczne • brak równowagi hormonalnej (np. niedoczynność tarczycy)

  4. Skutki nadwagi • choroby serca • cukrzyca • nadciśnienie • stłuszczenie wątroby • żylaki kończyn • hemoroidy

  5. Wskaźnik BMI Wskaźnik masy ciała to miara wagi człowieka w stosunku do jego wzrostu. Wielkość BMI jest opisana wzorem: masa człowieka w kilogramach podzielona przez kwadrat jego wzrostu w metrach. Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma znaczenie w ocenie zagrożenia chorobami związanymi z nadwagą. Podwyższona wartość BMI związana jest ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia chorób.

  6. BMI wartość prawidłowa 19-25 nadwaga 25-30 otyłość >30 skrajna otyłość >40

  7. Jak pozbyć się nadwagi Najlepszym sposobem na zwalczenie nadwagi jest zminimalizowanie niezdrowych tłuszczów w diecie i rozpoczęcie aktywnego trybu życia.

  8. Otyłość • Otyłość (łac.obesitas) – patologiczne nagromadzenie tkanki tłuszczowej organizmie, przekraczające jego fizjologiczne potrzeby i możliwości adaptacyjne, mogące prowadzić do niekorzystnych skutków dla zdrowia. Za otyłość uważa się stan, w którym tkanka tłuszczowa stanowi więcej niż 20% całkowitej masy ciała u mężczyzn oraz 25% u kobiet.

  9. Czynniki wpływające na otyłość • Najczęstszą przyczyną powstawania otyłości jest przekarmianie (zbyt duża wartość energetyczna pożywienia w stosunku do zapotrzebowania organizmu) i brak aktywności fizycznej. • Czynniki genetyczne • Czynniki biologiczne • Czynniki farmakologiczne (leki) • Czynniki środowiskowe • Czynniki psychologiczne (Np. depresja)

  10. Choroby • Choroby i objawy związane z otyłością: • zespół metaboliczny • cukrzyca typu 2 • choroby układu ruchu • nadciśnienie tętnicze • zawał serca i mózgu • wylew • zatorowość • zwyrodnienia kręgosłupa • choroby nerek • miażdżyca • kamica żółciowa • większe tendencje do nowotworów

  11. Metody leczenia otyłości W zależności od stopnia otyłości oraz obecności chorób towarzyszących, metody leczenia obejmują; • leczenie dietetyczne, • leczenie farmakologiczne • leczenie chirurgiczne. • terapię behawioralną, • zmianę stylu życia, • zwiększenie aktywności fizycznej, Aby osiągnąć długotrwały efekt leczenia istotny jest stały, powolny spadek masy ciała oraz jej stabilizacja. Wskazany jest 5 -10 % spadek masy ciała w stosunku do masy wyjściowej w czasie do 6 miesięcy. W kolejnym etapie pacjent utrzymuje osiągnięta masę ciała i nabiera nowych zwyczajów żywieniowych i behawioralnych.

  12. Statystyki 2012r • 62 procent mężczyzn i 50 procent kobiet w Polsce w wieku od 20 do 74 lat ma nadwagę lub jest otyła. Aż 29 proc. polskich 11-latków ma nadwagę, a wśród 13-latków jest niewiele lepiej, bo na otyłość cierpi co czwarty z nich. Od 40 do 60 proc. Polaków cierpi na otyłość brzuszną, która jest ważnym czynnikiem ryzyka chorób układu krążenia oraz cukrzycy typu II

  13. Mapa otyłości.

  14. Różnice • Nadwaga jest definiowana jako BMI pomiędzy 25 a 30, a otyłość jako wartość BMI powyżej 30. Wartość BMI pomiędzy 25 a 29 jest „zwiększonym ryzykiem” rozwoju chorób, a BMI większe od 30 jest uważane jako „ umiarkowane lub wysokie ryzyko” rozwoju wielu chorób.

  15. Różnice • Jako nadwagę najczęściej przyjmuje się 15–20% nadmiar masy ciała w odniesieniu do wieku, płci i wzrostu, względnie między 1,5 a 2 odchylenia standardowego (SD), według aktualnych tabel norm i/lub wartość masy ciała mieszczącą się na siatce centylowej w przedziale między 90. a 97. centylem (zobacz : Waga wzrost małego dziecka - siatki centylowe). • Otyłość – to nadmiar masy ciała uwarunkowany nadmiernym rozrostem tkanki tłuszczowej, przekraczający 20% masy należnej dla wieku, płci i wzrostu, wg aktualnych tabel norm i/lub wartość masy ciała zlokalizowana na siatce centylowej powyżej 97. centyla. W skrajnych przypadkach otyłości nadwaga może przekraczać nawet 50% należnej masy ciała.

  16. Przygotowały; Joanna ŁabajJustyna Mąsior Kl.II a Lo Koniec ;)

More Related