90 likes | 449 Views
MOTIONSKLUBBAR I SKOLAN. Finlands Svenska Idrott Miche Oksanen 1.12.2008 Helsingfors. Utgångspunkter för skolmotionen. Målsättning: 1 timme motion per skoldag på skoltid Motion under skoltid gör grunden för ett större motionsintresse som vuxen Motion förebygger inlärning
E N D
MOTIONSKLUBBAR I SKOLAN Finlands Svenska Idrott Miche Oksanen 1.12.2008 Helsingfors
Utgångspunkterför skolmotionen • Målsättning: 1 timme motion per skoldag på skoltid • Motion under skoltid gör grunden för ett större motionsintresse som vuxen • Motion förebygger inlärning • Med skolmotion har man möjlighet att nå alla barn och unga • Skolelevernas dagliga spontana motion har minskat, samtidigt som levnadsvanorna i övrigt även har ändrat (mindre sömn, sämre mat osv.) • Motionsklubbarnas syfte är att stöda och komplettera gymnastikundervisningen i skolorna.
Skolmotion i praktiken • Motionsklubbar 1-2 timmar per vecka • Rastgymnastik – motionsrast 30 minuter / dag • Lägg tyngdpunkt på att barnen skall lära känna skolgården och närliggande moitionsanläggningar • Skolresan?? • Skolans tema dagar - motionsdagar - hobbydagar • Lärarmotion - arbetsplatsmotion
EXEMPEL: motionsklubb 120 minuter • Lekfylld uppvärmning 20 minuter - gruppövningar - uppgiftslösningar • Motion ute i naturen 85 minuter • ”Temppu”bana • Orienteringsövningar • Naturstig eller en kombination av alla • Nerjogg ca 15 minuter och utvärdering
Motion ute i naturen • Orientering - olika intressanta orienteringövningar - övningar som förbättrar kunskapen att läsa av kartan rätt - ”lokaliserande” övningar • Friluftsliv - allemansrätten - färdigheter i att röra sig i naturen - växtlighet och fauna - praktiska övningar • Gruppdynamik - processen att bli en grupp - målsättning, grupptillhörande, ömsesidigt beroende, växelverkan, motivation m.m. - praktiska övningar
Upplevelse- och äventyrsmotion - begrepp - infopaket om olika äventyrsgrenar, t.ex. Paddling, bergsklättring, vandring - Upplevelsemotion - upplevelse pedagogik i klubbar och i skolan - praktiska övningar: bekantning med olika grenar, kommunikationsövningar, tillitsövningar, problemlösning • Ha färdiga planer
Vem vill ni nå med klubbarna? • De redan idrottsfrälsta? - specialklubbar • De med svagt gymnastik vitsord? - allmänna klubbar - testa på – principen • Alla? - frilutsliv - klubbar där man får gå framåt i olika takt
Kommande material • Fr.o.m. januari 2009 publiceras olika material som har att göra med motionsklubbar i skolan. T.ex. - motionens grundkunskaper (jan 2009) - motion ute i naturen (jan 2009) - motionslekar (feb 2009) - dans (hösten 2009) osv. • Koululiikuntaliitto (KLL) ger ut dem. (FSI sitter med i arbetsgruppen) • Strävar till att materialet skall publiceras på svenska samtidigt som det finska materialet kommer ut.
Mera information och vägledning Kontakta oss på Finlands Svenska Idrott för mera information: Tobias Karlsson Enhetschef barn, ungdom och motion Veronika Westerlund Enhetschef utbildning och information Du hittar oss på: www.idrott.fi