BOEBS: Blijf op eigen benen staan Joke De Kimpe

1. BOEBS: Blijf op eigen benen staanJoke De Kimpe

2. Inhoud • Waarom werken rond vallen • Gevolgen van vallen • Oorzaken van vallen • Hoe vallen voorkomen • BOEBS: je staat er niet alleen voor… • Wat is BOEBS • 2 grote doelgroepen • De 8 stappen van BOEBS • Timing • Praktische afspraken

4. Waarom werken rond vallen • één derde van de 65-plussers valt min 1 x per jaar • Bij 75-plussers is vallen met letsels doodsoorzaak nummer 1 • 95% valt tijdens een gewone activiteit • 70% in en rond de eigen woning • Slechts 20% van de valpartijen wordt gemeld aan de huisarts

5. Gevolgen van vallen • Vaak lichamelijke letsels • Psychische gevolgen: valangst • Sociale isolatie • Verlies van zelfstandigheid • Hoge kosten: voor valler en de maatschappij

6. Oorzaken van vallen • De mens: lichamelijke en geestelijke eigenschappen

7. Oorzaken van vallen • Het gedrag: veilig of onveilig gedrag

8. Oorzaken van vallen • De omgeving: thuis en de buurt

9. Hoe vallen voorkomen • Herkennen van de risicofactoren • Beheersen van de risico’s: • Uitschakelen: losliggende kabels vastleggen • Beperken: hulpmiddelen gebruiken • Aanvaarden: een trap houdt risico’s in

10. Hoe vallen voorkomen • 3 basisregels: • Blijf in beweging! • Praat erover met uw arts! • Zicht • Bloeddruk • Osteoporose • Medicatiegebruik • Veilig thuis!

11. Hoe vallen voorkomen • Blijf in beweging!

12. Hoe vallen voorkomen • Praat erover met uw arts! • Zicht • Bloeddruk • Osteoporose • Medicatiegebruik

13. Hoe vallen voorkomen • Veilig thuis! Ook veilig gedrag nodig!

14. Daarom BOEBS!

15. BOEBS: je staat er niet alleen voor… • IMPULS VAN DE VLAAMSE OVERHEID • VIG = Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie: de experts achter BOEBS, maken materialen aan • LOGO = Lokaal Gezondheidsoverleg: ondersteunt Destelbergen bij de uitwerking van het project • Lokale trekker, coördinator en aanspreekpunt = Inge Godu (Gemeente Destelbergen) • Organisator = seniorenraad Destelbergen! • NU OOK WERKGROEP BOEBS DESTELBERGEN

16. Wat is BOEBS • Boebs is: • Een project waar alle organisaties in één buurt aan meewerken: gemeente, OCMW, huisartsen, thuiszorg, seniorenverenigingen, sportverenigingen, buurtcomités, scholen, jeugdbewegingen,… • Werkt met verschillende fasen: eerst bewustmaken van het probleem, nadien oplossingen aanreiken • Aan de verschillende risicofactoren werken: beweging, omgeving en medische factoren • Geen kort projectje van twee weken maar de start van iets blijvends

17. Senioren:met en zonder valrisico Intermediairs: huisartsen, kinesisten,thuiszorg… Probleem (h)erkennen Oplossingen kennen Oplossingen toepassen Gaan bewegen Probleem (h)erkennen Hun bijdrage erkennen Hun bijdrage leveren vanuit eigen werkdomein 2 grote doelgroepen

18. De 8 stappen van BOEBS • Het initiatiefvoorstel • Draagvlak creëren • Lokaal BOEBS plan opstellen • Sensibilisering • Voorbereiding en uitvoering BOEBS plan • Fiësta • Evaluatie • Verankering

19. STAP 1. Het initiatief voorstel • LOGO zocht pilootgemeente om samen BOEBS te implementeren • Uit 4 kandidaten werd Destelbergen verkozen • Samenwerkingsovereenkomst VIG – LOGO – Destelbergen werd ondertekend

20. STAP 2. Draagvlak creëren • Welke organisaties kunnen en willen allemaal een steentje bijdragen tot het project? • Trekker aanduiden: Inge Godu • Al deze organisaties bijeenbrengen • Omschrijven en verdelen taken/functies • Opzetten goede interne en externe communicatie

21. STAP 3. Lokaal BOEBS plan • Analyse lokale situatie: aantal senioren,… • Inventarisatie initiatieven: wat gebeurt er al? Sport voor senioren… • Wie willen we precies bereiken? • Wat willen we bereiken? • Welke activiteiten gaan we doen: • Wat • Wanneer • Met wie • Door wie • Hoeveel kost dit

22. Overzicht mogelijke activiteiten (1) • Omgeving • Veilig wonen: checklist + aanpassingen • Goedkoop aanbod veilige producten, premies • Voetpadenactie • Rustbanken • … • Beweging • Promotie huidig bewegingsaanbod • Tai-chi, gezondheidswandelingen • Beweging op maat van de senior (evenwicht – spiersterkte) • …

23. Overzicht mogelijke activiteiten (2) • Train de trainer • Vormen van senioren die senioren willen vormen • Bewustwordingsactiviteiten • Vorming • Toneel • Artikels • Folder / brochure • Beurs • …

24. STAP 4. Sensibilisering • Senioren en intermediairs bewust maken van het probleem • Senioren • Erkennen en herkennen het probleem • Kennen de oplossingen • Kunnen de oplossingen toepassen • Gaan meer bewegen • Intermediairs • Zien belang van valpreventie in • Zien link in tussen eigen werkterrein en valpreventie • Zien het belang van samenwering

25. STAP 5. Voorbereiding en uitvoering lokaal plan • Plannen van gekozen activiteiten • Voorzien evaluatie • Inbouwen continuering: moet blijvend zijn • Praktisch organiseren van de verschillende activiteiten

26. STAP 6. Fiësta • Na één jaar van valpreventieactiviteiten • Aankondiging van voortgang • Aankondiging en aanloop tot verankering in de werking van alle organisaties

27. STAP 7. Evaluatie • Procesevaluatie • Opvolgen van kwaliteit van uitvoering • Wat gebeurt er tussen start en einde van project ? • Effectevaluatie • Wat heeft het project opgeleverd ?

28. STAP 8. Verankering en opvolging • Welke activiteiten worden gecontinueerd ? • Wie / welke organisatie gaat deze activiteiten verder opnemen ?

29. Stap 8. Verankering en opvolging • Verankering • Intentieverklaring • Eigen structuur of inbedding in bestaande structuren ? • Lokaal gezondheidsbeleidplan (lokaal sociaal beleid) • Opvolging /afronding • Rapportering (evaluatie) • Ontbinding netwerk

30. Timing BOEBS • Voorbereiding (uittekenen van het plan): • Voorjaar 2005 dus tot eind juni • Activiteiten: • September 2005 – augustus 2006 • Fiësta: • September 2006 • Continuering, evaluatie en verankering • September 2006 – augustus 2007

31. Praktische afspraken • Bij wie kan je terecht met welke vragen? • U kan terecht bij Inge Godu • Inge kan terecht bij het LOGO en VIG • Eerstvolgende stap: overleg plannen met een afvaardiging van alle partners die we willen uitnodigen tot deelname