CERTIFICAT DE COMP É TENCES DE CITOYEN DE S É CURIT É CIVILE - PR É VENTION ET SECOURS CIVIQUES DE NIVEAU 1 – (PSC1)

1. CERTIFICAT DE COMPÉTENCES DE CITOYEN DE SÉCURITÉ CIVILE - PRÉVENTION ET SECOURS CIVIQUES DE NIVEAU 1 – (PSC1)

2. OBJECTIFS • PROTEGER UNE OU PLUSIEURS VICTIMES • ET/OU DES TEMOINS • ALERTER LES SECOURS D’URGENCE • ADAPTES • ASSURER LES PREMIERS GESTES D’URGENCE • FACE A UNE PERSONNE PRESENTANT UNE • DETRESSE VITALE OU NON

3. DEROULEMENT • LA PROTECTION • L’ALERTE • LA VICTIME S’ETOUFFE • LA VICTIME SAIGNE ABONDAMENT • LA VICTIME EST INCONSCIENTE • LA VICTIME NE RESPIRE PAS • LA VICTIME SE PLAINT D’UN MALAISE • LA VICTIME SE PLAINT APRES UN • TRAUMATISME

4. MODULE 1 LA PROTECTION

5. Que faire : ASSURER immédiatement une protection adaptée et permanente Quand : La protection est réalisée en présence de tout accident, après avoir effectué une approche prudente de l’accident pour : - évaluer la présence de danger ; - repérer les personnes exposées à ce danger

6. Pourquoi : Pour éliminer tout risque de sur-accident et intervenir en sécurité. Dans tous les cas, prenez des précautions : Pour pénétrer dans un local enfumé : retenez votre respiration, la durée de la manœuvre ne doit pas excéder 30 secondes. En cas d ’incendie : protégez-vous avec vos vêtements (surtout mains et visage). Risque d ’explosion par fuite de gaz : ne provoquez pas d ’étincelles. Danger électrique : coupez le courant avant de toucher la victime.

7. ACCIDENT DE LA CIRCULATION Si l’on est en voiture : . Allumer ses feux de détresse dès que l’on est en vue d’un accident et ralentir. . Garer son véhicule, si possible après le lieu de l’accident, sur la bande d’arrêt d’urgence si elle existe. . Veiller à faire descendre immédiatement tous les occupants de son véhicule et les mettre en sécurité sur le bas-côté, derrière les glissières de sécurité, si elles existent Dans tous les cas . Baliser de part et d’autre de l’accident à 150 ou 200m, pour éviter tout suraccident (gilet de haute visibilité, triangle, lampe électrique, linge blanc, feux de détresse du Véhicule…) avec l’aide de témoins éventuels; Interdire toute approche si un danger persiste (transport de matières dangereuses). Ne pas fumer et ne pas laisser fumer. En présence d’un feu naissant dans un Compartiment moteur, utiliser un extincteur. Couper le contact des voitures accidentées, quand c’est possible.

8. LES DEGAGEMENTS D’URGENCE LORSQUE LE DANGER EST: • REEL • VITAL • IMMEDIAT • INCONTROLABLE

9. DEGAGEMENT PAR LES CHEVILLES DEGAGEMENT PAR LES POIGNETS

10. ALERTE AUX POPULATIONS DEBUT DE L’ALERTE 3 signaux sonores modulés espacés de 5 secondes chacun

11. CONDUITE A TENIR: • Se confiner dans un local clos • Calfeutrer issues et aérations • Fermer le gaz • Écouter France inter • Ne pas téléphoner • Ne pas aller chercher ses enfants à l’école Fin de L’ALERTE Signal continu de 30 secondes

12. MODULE 2 L’ALERTE

13. L’ALERTE AUX SECOURS 15SAMU Urgences médicales 18SAPEURS pompiers 1ers Secours 112 N° Unique Européen N° à 10 chiffres MEDECIN TRAITANT : Problèmes de santé Européen 17POLICE Gendarmerie Ordre Public

14. LE MESSAGE DE L ’ALERTE NUMERO DU TELEPHONE ou de la borne d’où l’on appelle, si nécessaire donner son nom, NATURE DE PROBLEME, maladie ou accidents, RISQUES éventuels : incendie, explosion, effondrement, produits chimiques et tout autre danger, LOCALISATION très précise de l ’événement, NOMBRE de personnes concernées, appréciation de la GRAVITE de l ’état de chaque victime, PREMIERES MESURES PRISES ET GESTES EFFECTUES, Et répondre aux questions qui lui seront posées par les secours ou par un médecin. ATTENDRE LES INSTRUCTIONS ET CONSEILS AVANT DE RACCROCHER

15. MODULE 3 LA VICTIME S’ETOUFFE

16. Le corps étranger peut se dégager progressivement au cours des différentes tentatives L’efficacité de ces manœuvres peut s’évaluer sur : l’expulsion du corps étranger, l’apparition de la toux, la reprise de la respiration. 5 CLAQUES DANS LE DOS 5 COMPRESSIONS ABDOMINALES Demander un avis médical au 15.

17. CHEZ UN BEBE 5 CLAQUES DANS LE DOS 5 COMPRESSIONS THORACIQUES

18. MODULE 4 LA VICTIME SAIGNE ABONDAMMENT

19. LA COMPRESSION MANUELLE LE PANSEMENT COMPRESSIF

20. Cas particuliers La victime présente un saignement de nez On voit le sang sortir par le nez de la victime. Le saignement est spontané ou provoqué par un choc minime sur le nez : 1 – Laisser la victime assise, tête penchée en avant. Ne pas l’allonger pour éviter qu’elle avale son sang, 2 – lui demander de comprimer la narine qui saigne, pendant 10 minutes.

21. Cas particuliers La victime vomit ou crache du sang Alerter immédiatement un médecin ou les secours médicalisés : une Hémorragie de ce type est toujours un symptôme grave. Installer la victime en position assise ou demi-assise, si elle ne supporte pas la position allongée. Conserver les vomissements ou les crachats, si possible dans un récipient, Pour être montrés au médecin. Parler régulièrement à la victime si elle ne répond plus, pratiquer les gestes qui peuvent alors s’imposer signaler l’aggravation en rappelant les secours. Autres hémorragies : toute perte de sang inhabituelle par un orifice naturel Nécessite d’allonger la victime, d’alerter le médecin et de la surveiller sans Lui donner à boire.

22. MODULE 5 LA VICTIME EST INCONSCIENTE

23. Les risques de l’inconscience : L’obstruction des voies aériennes par la langue Les causes des troubles de la conscience sont multiples : traumatiques, médicales, toxiques.

24. APPRECIATION DE LA CONSCIENCE Apprécier l’état de la conscience poser une question simple, vous m’entendez ? Prendre sa main et lui demander : serrez-moi la main ouvrez les yeux La victime ne répond pas ou ne réagit pas : elle est inconsciente

25. VERIFIER LA VENTILATION • Apprécier la respiration • Se pencher sur la victime, l’oreille et la • Joue du sauveteur au-dessus de sa • bouche et de son nez, tout en gardant • le menton élevé. Rechercher : • avec la joue le flux d’air expiré par le • nez • avec l’oreille les bruits normaux ou • anormaux de la respiration (sifflement, • ronflement, gargouillement), • avec les yeux le soulèvement du ventre • de la poitrine

26. LA VICTIME RESPIRE ELLE EST INCONSCIENTE LA POSITION LATERALE DE SECURITE (P.L.S.)

27. Cas particuliers Le nourrisson et l’enfant La conduite à tenir est la même que pour l’adulte La femme enceinte Toute femme enceinte est, de principe, allongée sur le côté gauche, pour éviter l’apparition d’une détresse par compression de certains vaisseaux sanguins de l’abdomen. Le traumatisé En cas de lésion thoracique, du membre supérieur ou membre inférieur, le blessé est couché autant que possible sur le côté atteint La victime est retrouvée couchée sur le ventre Après avoir constaté l’inconscience, mettre la victime sur le dos et Libérer les voies aériennes avant de vérifier la respiration.

28. MODULE 6 LA VICTIME NE RESPIRE PAS

29. La victime est inconsciente et ne présente plus de Mouvement respiratoires Réanimation cardio-pulmonaire de l’adulte : 1- réaliser la protection 2- apprécier l’état de conscience 3- appeler à l’aide si vous êtes seul 4- si nécessaire mettre la victime sur le dos 5- assurer immédiatement la liberté des voies aériennes 6- apprécier la respiration 7- faire alerter les secours et réclamer un DAE 8- pratiquer une réanimation cardio-pulmonaire en associant compressions thoraciques et ventilation tant que le DAE n’est pas disponible 9- poursuivre la réanimation jusqu’à la mise en œuvre du DAE, au relais par les services de secours, a la reprise d’une respiration normale par la victime

30. LES COMPRESSIONS THORACIQUES 30 compressions 2 insufflations La victime est installée sur le dos et sur un plan dur, comprimer verticalement de 4 à 5 cm le sternum, relâcher complètement le thorax entre les compressions effectuer des compressions à une fréquence de 100 fois par minute.

31. Ventilation artificielle Bouche-à-bouche Bouche-à-nez Insuffler progressivement jusqu’à ce que la poitrine de la victime commence à se soulever, la durée de l’insufflation est de 1 seconde environ Se redresser légèrement, reprendre son souffle tout en regardant la poitrine de la victime s’affaisser ; l’expiration de la victime est passive Insuffler sans fuite, lentement et progressivement

32. Utilisation du DAE Mettre le défibrillateur en fonction, suivre impérativement les Indications vocales. Le DAE demande de mettre en place les électrodes et de les connecter ; la position des électrodes doit être conforme au schéma visible sur les électrodes ou sur leur emballage. le DAE lance l’analyse du rythme cardiaque et demande de ne pas toucher la victime : si le choc est nécessaire le DAE l’annonce, le DAE délivre le choc si le choc n’est pas nécessaire, le DAE propose de réaliser les manœuvres de RCP. Le DAE doit rester allumé et en place, le sauveteur ne doit pas retirer les électrodes;

33. CHEZ L’ENFANT (1 à 8 ans) L’enfant respire pas faire alerter les secours et réclamer un DAE et débuter la RCP: Pratiquer 5 insufflations initiales avant de débuter les compressions thoraciques être attentif au réactions de l’enfant (mouvements, toux, et reprise de la respiration Avant de mettre en œuvre le DAE Réaliser 5 cycles de RCP 30 compressions 2 insufflations effectuer des compressions à une fréquence de 100 fois par minute.

34. CHEZ LE BEBE Le bouche-à-bouche et nez Pratiquer 5 insufflations initiales avant de débuter les compressions thoraciques être attentif au réactions de l’enfant (mouvements, toux, et reprise de la respiration

35. LES COMPRESSIONS THORACIQUES CHEZ LE BEBE 30 compressions 2 insufflations effectuer des compressions à une fréquence de 100 fois par minute. Le DAE n’est jamais utilisé chez Un nourrisson

36. QUELQUES CAS PARTICULIERS • La victime réagit aux 2 insufflations, • mais ne respire toujours pas. • La poitrine de la victime ne se soulève • pas lors des 2 premières insufflations. • Le sauveteur est seul avec la victime.

37. Le sauveteur est seul avec la victime

38. MODULE7 LA VICTIME EST CONSCIENTE ET SE PLAINT

39. LES MALAISES Les signes du malaise • Douleur serrant la poitrine • Douleur abdominale intense • Sueurs abondantes • Pâleur intense • Difficultés à respirer ou parler • Paralysie du bras ou de la jambe

40. LES QUESTIONS INDISPENSABLES • Depuis combien de temps dure ce malaise ? • Avez-vous déjà présenté ce type de malaise? • Prenez-vous des médicaments? • Avez-vous été gravement malade ou hospitalisé ?

41. LES PLAIES Les plaies graves

42. LES POSITIONS D’ATTENTE Plaie au thorax

43. LES POSITIONS D’ATTENTE Plaie à l’abdomen Cuisses et genoux fléchis

44. Les plaies simples Conduite à tenir: • Se laver les mains avec eau et savon. • Nettoyer la plaie. • Protéger par un pansement adhésif. • La victime est-elle vaccinée contre le tétanos? • Consulter un médecin si la plaie devient chaude, • rouge, gonfle, ou continue à faire mal dans les • 24 heures.

45. LES BRULURES

46. LA CONDUITE A TENIR • Supprimer la cause ou soustraire la victime • à la cause • Refroidir le plus tôt possible la surface brûlée • Retirer les vêtements de la victime • Évaluer la gravité de la brûlure: • brûlure simple • brûlure grave

47. QUELQUES CAS PARTICULIERS • Brûlures par produits chimiques • Projection sur la peau et les vêtements : ôter en se protégeant ou faire ôter immédiatement les vêtements imbibés de produits et arroser abondamment à grande eau, le plus tôt possible pour éliminer le produit en cause et jusqu’à l’arrivée des secours. • Projection de liquide chimique dans l’œil : rincer l’œil abondamment à l’eau le plus tôt possible, en prenant soin que l’eau de lavage ne coule pas sur l’autre œil.

48. QUELQUES CAS PARTICULIERS Brûlures internes par ingestion : ne pas faire vomir, ne pas donner à Boire sans avis médical, surveiller la victime et garder l’emballage du produit chimique en cause. Demander un avis médical et suivre les conseils donnés. Brûlures électriques: Il s’agit toujours d’une brûlure grave. Demander un avis médical et suivre les conseils donnés. Brûlures internes par inhalation :Placer la victime en position demi-assise si elle a du mal à respirer. Demander un avis médical et suivre les conseils donnés. Dans chacun de ces cas, toujours appeler le 15 et suivre leurs conseils.

49. LES TRAUMATISMES La conduite à tenir lors d’une chute : La victime se plaint du dos ou de la tête, ou de la nuque • Ne jamais bouger la victime • Dire au blessé de ne pas bouger, • surtout la tête • Faire alerter les secours d’urgence • Maintenir la tête avec les 2 mains • Surveiller la victime et lui parler • Signaler l’aggravation aux secours

50. Conduite à tenir face à un traumatisme de membre • Interdire toute mobilisation du membre atteint • Faire alerter les secours ou demander un • avis médical • Suivre les conseils donnés par les secours • Surveiller la victime et lui parler • Protéger la victime contre le froid, la chaleur et • les intempéries.