„MALA SPORTSKA ŠKOLA“ KOPRIVNICA

1. „MALA SPORTSKA ŠKOLA“ KOPRIVNICA Marina Tomac – Rojčević, prof. fizičke kulture

2. Uvod “Rođeni smo s ljubavlju prema kretanju i osjećamo se bolje kada smo snažni i hitri”. Susan Kalish, liječnica sportske medicine Vodeći se tom misli, na inicijativu prof. Ivana Pala, 01.03.1999. započela je s radom “Mala sportska škola” u Koprivnici. Glavni ciljevi “Male sportske škole” su: • Naučiti djecu o korisnosti svakodnevnog vježbanja za njihovo zdravlje • Priprema djece za kasniju specijalizaciju po sportovima

3. Program “Male sportske škole” Program “Male sportske škole obuhvaća: • rad s djecom u dvoranama u vrtićima i osnovnim školama, • Školu nogometa za djecu predškolske i školske dobi, • Školu plivanja od beba do djece školske dobi, • Rad s djecom sa posebnim potrebama • Školu skijanja i snowbordinga, • Školu klizanja.

4. Organizacija rada u dvorani u“Maloj sportskoj školi” • Posebnost je suradnja profesora kineziologije i diplomiranih odgajateljica • Takva suradnja važna je upravo zbog posebnosti dječjeg fizičkog i psihološkog rasta i razvoja • Satovi se odvijaju dva puta tjedno u dvoranama dječjih vrtića i škola • Trajanje pojedinog sata je od 45 do 60 min., ovisno o dobi djece u dvoranama • Djeca su podijeljena grupe ovisno o njihovoj dobi • Svaki sat sadrži uvodni, pripremni glavni “A” i “B” dio i završni dio • Motivira se roditelje da vježbaju sa djecom • Roditelje se poučava o značenju pravilne prehrane za djecu

5. Planiranje i programiranje radau dvoranama u “Maloj sportskoj školi” • Provođenje inicijalnog provjeravanje za motoričke i funkcionalne sposobnosti • Testovi slični onima za osnovnu školu, ali nešto modificirani ovisno od uzrastu djece (bacanje loptice udalj, skok udalj iz mjesta, podizanje trupa, pretklon raznožno, poligon natraške, izdržaj u zgibu i trčanje 1 do 3 min.) • Izrada plana i programa, formiranje homogeniziranih grupa • Tranzitivna provjeravanja • Finalno provjeravanje • Priprema po disciplinama za Olimpijadu dječjih vrtića i osnovnih škola (trčanje, štafetno trčanje, skok udalj iz mjesta, bacanje loptice, nogomet za dječake i djevojčice)

6. Rad s djecom od 3 do 4 godine u dvorani Dvorana COOR-a “Podravsko sunce” Termini: ponedjeljak i petak od 16:30 do 17:15 Voditelji: Gordana Tucković i Lidija Čanji

7. Rad s djecom od 4 do 5 godina u dvorani Dvorana COOR-a “Podravsko sunce” Termini: ponedjeljak i petak od 17:20 do 18:05 Voditelji: Marina Tomac-Rojčević i Diana Vrhoci

8. Rad s djecom od 5 do 7 godina u dvorani Dvorana COOR-a “Podravsko sunce” Termini: ponedjeljak i petak od 18:15 do 19:00. Voditelji: Marina Tomac-Rojčević i Diana Vrhoci

9. Rad s djecom od 7 do 10 godina u dvorani Dvorana Srednje škole -Koprivnica Termini: srijeda i petak od 18:00 do 19:00. Voditelji: Natalija Tomac i Sandra Oreški Dvorana OŠ “Antun Nemčić Gostovinski” Termini: ponedjeljak i srijeda od 18:30 do 19:30. Voditelj: Predrag Žagar

10. Škola nogometa za predškolce Dvorana OŠ “Braća Radić” Termini: subota 10:00 do 11:00. Voditelji: Igor Sedlanić i Gordana Tucković

11. Škola nogometa za školarce Dvorana OŠ “Braća Radić” Termini: subota 10:00 do 12:00. Voditelj: Hrvoje Kodrič

12. Plivanje • Smatram da je danas neznanje plivanja gotovo jednako nepismenosti, a tim više što znanje plivanja može spasiti ljudski život. • Upravo iz tog razloga vrlo je važno da djeca nauče plivati već u ranom djetinjstvu, a da tijekom godina odrastanja svoje plivačko znanje usavršavaju i oplemenjuju. • Univerzalna sportska škola je pravo mjesto za ranu obuku plivanja, učenje i usavršavanje plivačkih tehnika, a isto tako i mjesto za rekreativno bavljenje plivanjem kod djece. • Bitno je da se rad u univerzalnoj sportskoj školi odvija tijekom cijele školske godine.

13. “Bebe-ribe” • Cilj kod rada sa sasvim malom djecom od 4 mjeseca do 4 godine starosti • Priviknuti bebe i malu djecu na njima relativno stran medij – vodu. • Naučiti djecu osnovne kretnje u vodi: odguravanje nogama imitirajući „žabu“, plutanje na trbuhu i na leđima, osnovni rad rukama i nogama prisno, koordinacija rada rukama i nogama u najstarijoj grupi i na kraju samostalno plivanje. • Također uspostaviti dobru komunikaciju u „četverokutu“: dijete – roditelj – odgajatelj - kineziolog. • Projektom „bebe-ribe“ omogućiti roditeljima da djetetu pruže uključivanje u korisnu tjelesnu aktivnost koja je ujedno i druženje s roditeljem.

14. “Bebe-ribe” Gradski bazeni “Cerine” Termini – četvrtakom 16:30 – Bebe od 4 mj do 12 mj Voditelji: Diana Vrhoci i Gordana Tucković 17:00 – Bebe od 1 do 2 god. Voditelji: Diana Vrhoci i Gordana Tucković 17:00 – Djeca od 3 do 4 god. Voditelji: Sandra Oreški i Lidija Čanji 17:15 – Djeca od 2 do 3 god. Voditelji: Marina Tomac-Rojčević i Maja Šmic 18:15 – Djeca od 4 do 5 god. Voditelji: Janja Geršić i Maja Šmic

15. Obuka neplivača za predškolce Cilj kod rada sa predškolcima od 5 do 7 godina starosti • Kroz igru adaptirati djecu na vodu, naučiti ih održavanju na vodi, disanju u vodi, osnovama ronjenja na dah, osnovama plivačkih tehnika: kraul, leđno, prsno, naučiti djecu skok na noge i na glavu. • Jedan od osnovnih zahtjeva u radu s djecom predškolske dobi jest da ih se prihvati sa svim njihovim manama i vrlinama, interesima, potrebama i željama. • Potrebno je napraviti takav program pri kojem će djeca postepeno kroz igru upoznavati elemente plivanja i razvijati se u samostalne i sigurne plivače. • Pravilnim vodstvom trenera djeca razvijaju pozitivan stav prema vodi i doživljavaju vodu kao medij u kojem se dobro i sigurno osjećaju i s veseljem igraju. • Na taj način djeca svoje slobodno vrijeme provode na organiziran i zdrav način.

16. Obuka neplivača za predškolce Gradski bazeni “Cerine” Termini: utorkom Od 17 do 19 sati Voditelji: Janja Geršić Vesna Hižman-Perošić Igor Sedlanić Sunčica Svetec Lidija Čanji Sandra Oreški Maja Šmic Diana Vrhoci

17. Obuka neplivača za osnovnoškolce Cilj kod rada s djecom školske dobi do 7 do 10 godina starosti • Učenje i usavršavanje plivačkih tehnika: kraul, leđno, prsno, delfin. • Učenje i usavršavanje plivačkih startova i osnovnih plivačkih okreta. • Slobodno plivanje dužih dionica. • Preron što duže dionice ronjenjem na dah. • Upoznavanje sa osnovnim elementima vaterpola za dječake i sinkronog plivanja za djevojčice. • Usmjeravanje djece prema plivačkom,ronilačkom, vaterpolo ili sinkronom klubu. • Rad s djecom u plivanju kao rekreacijskom sportu. • Rad s djecom u plivanju u svrhu kineziterapije.

18. Obuka neplivača za osnovnoškolce Gradski bazeni “Cerine” Termini: subotom Od 9 do 11 sati Voditelji: Bruno Borić Janja Geršić Vesna Hižman-Perošić Valerija Mihac Neven Nemet Sunčica Svetec Danijela Šimek Lidija Čanji Sandra Oreški Maja Šmic Diana Vrhoci

19. Rad s djecom sa posebnim potrebama u igraonici “Dodir” U rad su djeca predškolske dobi od 3 do 7 godina Opći cilj: integracija djece s većim teškoćama u razvoju u užu i širu okolinu. Specifični ciljevi: • Razvoj senzomotorike • Razvoj komunikacijskih vještina • Razvoj socijalizacije

20. Rad s djecom sa posebnim potrebama u igraonici “Dodir” Dvorana COOR-a “Podravsko sunce” Termini: ponedjeljak i utorak od 16:00 do 18:45. Voditelji: Ksenija Vukić, prof. defektolog Biserka Vedriš, prof. defektolog Mirjana Šimek, prof. defektolog Natalija Kušenić, prof. kineziolog Informacije: Ksenija Vukić 048 240 341

21. Škola skijanja i snowboarda • Cilj zimovanja je utjecati na zadovoljenje primarnih potreba djeteta za kretanjem, kako kroz učenje motoričkih zadataka i sadržaja iz skijanja, tako i putem dodatnih i dopunskih animacijskih sadržaja (B. Višić i suradnici, 2005.). • Preostali ciljevi su stjecanje ljubavi prema zimovanju, socijalizacija i osamostaljivanje djece, aktivni odmor te poticanje kreativnosti djece. • Osim navedenih ciljeva Mala sportska škola je dugogodišnjim radom postavila prioritete koje pokušava ostvariti. To su na prvom mjestu sigurnost djece, zatim animacija i socijalizacija djece i na kraju učenje skijaških elemenata odnosno elemenata snowboarda.

22. Škola skijanja i snowboarda Rogla, Slovenija Od 06. do 10.01.2010. Prijave i informacije: Ratko Ljubić 098 897 969 Prijave najkasnije do: 15.11.2009.

23. Škola klizanja • Primarni cilj je naučiti djecu umijeću kretanja po zaleđenim površinama korištenjem klizaljki. • Program je osmišljen kao oblik učenja, zabave i igre. Početak škole klizanja započinje privikavanjem na klizaljke, dolazak na led i privikavanje, hodanje po ledu, klizanje uz pomoć, te na posljetku dijete dolazi do stadija gdje je sposobno samostalno se kretati po zaleđenim površinama bez pomoći. • Djeca iz tog programa dobivaju mnogo više od samog obveznog edukacijskog dijela programa, a to su: učenje i stjecanje socijalnih vještina i druženje sa vršnjacima, usvajanje pedagoških vrijednosti, navike kretanja, kretanje u vanjskim prostorima i prirodi, osjećaj pripadnosti nekoj grupi, igre na otvorenom prostoru kojih u današnje vrijeme sve više nedostaje u provođenju slobodnog vremena djece i mladih, te stjecanje zdravstvenih fizičkih i psihičkih vrijednosti.

24. Škola klizanja Tijekom zimskog odmora.

25. Utjecaj redovitog vježbanja na psihološki i emocionalan razvoj djeteta • Motorički razvoj je u korelaciji sa intelektualnim razvojem (razvoj zapažanja, percipiranja, mišljenja, pamćenja i dr.) • Obogaćivanje emocionalnog života djeteta (razvoj samopouzdanja, radost, oduševljenje, optimizam i dr.) • Potiskivanje društveno neprihvatljivog ponašanja

26. Utjecaj redovitog vježbanja na psihološki i emocionalan razvoj djeteta • Slabo razvijene motoričke sposobnosti – usporeni intelektualni razvoj • Dobro razvijena motorika – razvoj pozitivnih osobina ličnosti (potreba za druženjem) • Odgojna funkcija – integracija pojedinca u društveni život

27. Dijete slabijih motoričkih sposobnosti Dijete boljih motoričkih sposobnosti Prikaz doživljaja djeteta kroz likovni izraz Jan:“Volim vježbati i teške vježbe jer je to zdravo za nas.” Hana:“Kada se razgibamo, onda imam snage.” Ana:“ Kada izgubimo u nekoj igri osjećam se tužno, ružno i ljuto.”

28. Uloga trenera • Sportski sadržaji moraju biti prihvatljivi za djecu • Stalan poticaj i motivacija • Pohvala za uloženi trud

29. Sastav voditelja “Male sportske škole” • Predsjednik Zajednice sportskih udruga grada Koprivnice: Jasmina Stričević, dipl. oec. • Voditelj “Male sportske škole”: Ratko Ljubić dipl. ing. • Sportski voditelj“Male sportske škole”: Marina Tomac – Rojčević, prof. • Diplomirani kineziolozi: Bruno Borić Janja Geršić Vesna Hižman-Perošić Hrvoje Kodrič Natalija Kušenić Valerija Mihac Neven Nemet Igor Sedlanić Sunčica Svetec Danijela Šimek Natalija Tomac Predrag Žagar • Diplomirane odgajateljice: Lidija Čanji Sandra Oreški Maja Šmic Gordana Tucković Diana Vrhoci

30. Zaključak • Budući da rad s djecom predškolskog uzrasta iziskuje posebnu pažnju, upravo je važna kombinacija kineziolog – odgajatelj. • Odgajateljice su od neprocjenjive važnosti za psihološki i emocionalan razvoj djeteta. • Kineziolozi u svakoj fazi odrastanja djece, svojom stručnošću mogu pravilno primijeniti različite kineziološke aktivnosti. • Redovito praćenje djece omogućava kasnije lakšu specijalizaciju za određeni sport. • Primjena redovite i programirane tjelesne aktivnosti važna je za cjelokupni rast i razvoj djece te sprečavanje ozljeđivanja u sportu i svakodnevnom životu. “Vježbanja ne smiju biti povremena, nego učestala. Učestalim aktiviranjem postiže se još jedna svrha, a to je formiranje navike i potrebe za takvim aktivnostima kroz cijeli život.” Ante Vukasović, pedagog

31. POZDRAV IZ KOPRIVNICE!