290 likes | 495 Views
KNELEDD og KNELEDDSPROBLEMER. Gerty Lund Martina Hansens Hospital 2005. Hva skal jeg snakke om?. Kneleddet generelt Kneleddet som en del av underex. Patellofemorale smerter ACL-skader M. Popliteussyndrom Artrose. Kneet generelt:. Enkelt hengselledd? N ei! Komplisert Fle ksjon /
E N D
KNELEDD og KNELEDDSPROBLEMER Gerty Lund Martina Hansens Hospital 2005
Hva skal jeg snakke om? • Kneleddet generelt • Kneleddet som en del av underex. • Patellofemorale smerter • ACL-skader • M. Popliteussyndrom • Artrose
Kneet generelt: • Enkelt hengselledd? • Nei! • Komplisert • Fleksjon/ ekstension (Sagital bevegelse) • Varus/valgus (Frontal bevegelse) • Rotasjon
Observasjon og analyse Fysiologisk utgangsstilling Funksjon og kvalitet på bevegelse
Benete komponenter: • Femur • Tibia • Fibula • Patella
Ligamenter • MCL • LCL
Ligamenter: • ACL • PCL
Menisker: • Medial • Lateral
Muskler, sett bakfra: • M. Semimembranosis/ tendinosis • M.Biceps femoris • Tractus iliotibialis • M. Popliteus • M. Gastrochnemius
Muskler, sett forfra: • M.Quadriceps • M. Gracilis • M. Sartorius
KneproblemBare et kneproblem? • Dysfunksjon i hofte og/eller ankel/fot kan skape store problemer for kneledd. • Dif. Diagnoser: • Coxartrose • Ischias • N. femoralis
Kneet som en del av underex. Hofte og kne • Stabilitet • Muskulær styrke • Artrose
Kneet som en del av underex.Ankel og kne: • Stabilitet • Pes Planus • Pronasjon
Muskulær balanse/imbalanse • Fleksorer • Ekstensorer • Rotatorer • Stabilisatorer
Undersøkelse: • Inspeksjon • Femur/tibia rotasjon • Patellas stilling • Fot/ankel
Undersøkelse • Gange • Knebøy • Trapper opp/ned
Undersøkelse • Palpasjon • Patella • Ledd linje • Pes anserinus • Tub. Gerdy • M. Popliteus • M. Gastrochnemius
Undersøkelse • Menisktester • McMurry • Applys • Stabilitetstester • Lachman • Skuffe • Varus/valgus
Fysioterapi ved gonarthrose • Vedlikeholde/bedre bevegelighet. Spesielt ekstensjon. • Tilstrebe normal gangfunksjon. • Generell styrketrening, spesielt m. Quadriceps. • Balansetrening. • Elektroterapi? • Andre tiltak: • Ergometersykkel, lav belastning. • Bassengtrening.
Rehabilitering etter total knepotese: • RICE • ROM • ADL • Gange • Balanse • Så nær normalfunksjon som mulig
Ligament skader: • RICE • Operasjon? • Isolert eller sammensatt skade • Neuromuskulær kontroll • Gangtrening
ACL ACL
Opptreningshensyn etter ACL-plastikk • RO første 2 uker for å holde hevelse nede!!! • Cryocuff • Elevasjon • Egentrening. Kontroll fysio. MHH 2 uker PO. • Avlaste med krykker til normalt gangmønster. Fokus på gangfunksjon. • Ta ut ekstensjon passivt (pølle under hel) • Fleksjon sittende på bordkant eller lignende.
ACL forts. • Graftet blir svakere og svakere de første 6 ukene. • Bygges gradvis opp igjen de første 6 månedene. • Funksjonell trening med vekt på nevromuskulær kontroll.