1 / 34

Hvad gør os lykkelige?

Hvad gør os lykkelige?. Jens Familielejren påsken 2013. Summe. Hvornår var der sidst noget der gjorde dig glad? Hvad var det der gjorde dig glad?. Lykke er -. Nydelse. Lykke er -. Engagement / flow. Lykke er -. Mening. Lykke er -. Trivsel, tilfredshed, life satisfaction.

portia-benson
Download Presentation

Hvad gør os lykkelige?

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Hvadgør os lykkelige? Jens Familielejren påsken 2013

  2. Summe • Hvornår var der sidstnoget der gjorde dig glad? • Hvad var det der gjorde dig glad?

  3. Lykke er - • Nydelse

  4. Lykke er - • Engagement / flow

  5. Lykke er - • Mening

  6. Lykke er - • Trivsel, tilfredshed, life satisfaction

  7. Var denne mand lykkelig? • 1832-1901 • Vestjylland • Et langt liv • Kone • 10 børn • - 6 overlevede • Fast arbejde og løn

  8. Vi fødes • Med forskellige evner • Ind i en familie • Et sted i verden • Et sted i historien

  9. Summe • Fortælhinanden: • Hvor og hvornår du blev født • Hvilket nummer i rækkenaf søsken

  10. Hvadgør et folk lykkeligt? • Velstand • Tryghed • Frihed • Lighed • Skolegang • Social deltagelse • Urbanisering

  11. Verdens lykkeligste land

  12. U 46

  13. Børn er en … ?

  14. …velsignelse!

  15. Hvadgør et menneske lykkelig? 5 vigtige faktorer

  16. Summe • Hvordan er mennesker som er lykkelige? • Personlighed • Væremåde • Livsstil

  17. Hvadgør en lykkelig? • Personlighed - udadvendt, social - åben for nyt - emotionelt robust

  18. Hvadgør en lykkelig? 2. Gode relationer

  19. Hvadgør en lykkelig? 3. Kontrol over eget liv

  20. Hvadgør en lykkelig? 4. Religiøsitet - mening, fællesskab, håb, tilgivelse?

  21. Hvadgør en lykkelig? 5. Frivilligtarbejde

  22. Kan man gøre sig selv mere lykkelig?

  23. Summe • Hvad kan man gøre for at gøre sig selv mere lykkelig?

  24. Mere nydelse Mere livstilfredshed

  25. Holdninger • Taknemmelighed ‘Count yourblessings’ ‘3 gode ting’

  26. Summe Fortælhinanden: • Nogetdu er taknemlig for

  27. Hvor motiveret er du for ændring? Vigtighed Motivasjon Tro på at jeg kan

  28. Relationer • Søg støtte

  29. Værsocial • Udadvendt • Åben • Aktiv

  30. Relationer • Udvidnetværket Gå dog ud Meld digind

  31. Holdninger ‘Fejlvenlighed’ + Tag æren for egen succes

  32. Holdninger • Tag styringen Du er din egenlykkes smed

  33. Holdninger • Sæt dig mål • Fokusér på dem Øvelse: ‘Den bedsteversionaf mig selv’

  34. Held og lykke!

More Related