La bonne alimentation

1. La bonne alimentation Laura García Echeverri 8-1 Diana Aldana The English School

2. Titre : La bonne alimentation • Aire de l'interaction : Santé et formation sociale • Question : Est-ce que mon alimentation est saine ? Pour quoi ? • IB profile : Des réflexive, des informés, des audacieux.

3. Petit déjeuner • Je prendre petit déjeuner á sis heures pour le matin. • Au petit déjeuner je mange un œuf avec du jambon ou avec de l’oignon et de la tomate et du pain avec du beurre. • Hier j'ai mangé des céréales.

4. Petit Déjeuner • Je bois du lait, de l'eau minérale, du chocolat chaud ou du café au lait. • J'aime du Milo.

5. Déjeuner • Je prendre déjeuner á après-midi. • Je mange de la viande ou du poulet principalement mais j’aime du porc et du poisson aussi. • je mange des farines comme du riz ou des pâtes. Personnellement je préfère des pâtes. • Je bois de l’eau minérale. • Hier j'ai mangé un morceau de gâteau.

6. dîner • Je prendre du dîner á sept heures. • Je mange du poisson ou du poulet parce que de la viande et du porc ne sont pas bon pour ma santé. • Je préfère mange un petit partie de la farine mais avant-hier j’ai mangé un demi-kilo de riz avec du œuf • Je bois une tasse de lait ou de l’eau minérale.

7. Je recomendé • La bonne alimentation c’est une combinaison de parties réglementées des protéines, des farines, des fruits, des légumes et du sucre. • Mangez parties des fruits, des légumes, des protéines et des farines, une diète équilibre ! • Fais de l’exercice ! • Votre santé dépend de vous • Merci Beaucoup