La bonne alimentation française

1. La bonne alimentationfrançaise Maria Jose Reyes Paula Quintero G. 8.1 TES Diana Aldana 11/07/2013

2. Titre: La bonnealimentation Aire de l’interaction: Santé et formationsociale Question: Est-ce que mon alimentation est saine? Pourquoi?

3. Tous les jours j’aime manger beaucoup des fruits et légumes, j’adore des pommes et des fraises, c’est délicieux. Je déteste des ananas et des oranges, sont acides. Mais j'aime aussi manger de la pizza et des frites avec du coca au le week-end. Un plat que je déteste, c’est le sushi, je déteste le goût, c’est fade. Aussi j’aime beaucoup de bonbons, de la glace et de chocolat c’est très sucre <3 Je déteste le fromage, c’est vachement dégoûtant, aussi je n'aime pas la tomate.

4. Normalement je mange de la viande ou du poulet, rarement je mange du poisson, de temps en temps je mange des pâtes et quelquefois je mange un croque-monsieur. Comme boisson j’aime bois un verre de l’eau minérale ou un verre de la limonade ou jus de fruits • Je pense que mon alimentation est saine et équilibrée, parce que j'aime manger des fruits et légumes, mais j'aime aussi un peu de tout.

5. La semaine dernière, j’ai mangé beaucoup des fruits, j´ai bu beaucoup de l’eau minérale et jus de fruit, mais au le week-end j’ai mangé de la pizza et beaucoup du coca. Le vendredi je mangé du waffles avec Nutella au le petit-déjeuner et le dimanche après-midi j’ai mangé des frites avec du poulet au le déjeuner.

6. Pour être en forme vous devez faire : • Mangez sainement. (Fruits et légumes) • Faites du sport • Buvez beaucoup de l´eau • Ne buvez pas de l’alcool • Ne pas fumer • Ne pas manger de graisse

7. Normalment Je mange des fruits, comme: pommes, bananes, fraises, raisins, mais je déteste des poires. Les fruits c'estdélicieux et léger. Et sontsains. Je boire du jus d'orange. Quelquefois je mange cérèal avec kumis, je n'aime pas le lait, c'estdégoûtant. Quel que fois je mange chocolatéchaudoudu waffles avec fraises au petit déjeuner.

8. Normalement Je mange de la viandeou du poulet. De temps en temps je mange des pâtes, j'aime les pâtes, c'estdélicieux. De temps en temps je mange du poisson au déjeuner. Je boire du limonadeoul'eauminérale. • après de l'école à cinqheures je prendre du dîner. Généralement je mange de la viandeou du poulet, avec du riz et un saladier. Le saladierest saint. Quel que fois je mange lasagne ou de pâtes. Je boire du jus de fruits et l'eauminérale.

9. A huitheures je mange des fruits ou biscuits, Quel que fois je boire un chocolatéchaud. Ou de la glace. Le glace c'esttrèssucre. Je considèrequemon alimentation estsaine. Estéquilibre.

10. pour la bonnenourriture: • Mangezsainement • Faites du sport • Mangez parties des fruits, des légumes, des protéines. • Unedièteéquilibre. • contrôlervotre alimentation • Ne manger pas de graisse