70 likes | 229 Views
¿ Cómo pesar correctamente ?. Importancia de pesar correctamente. Tomar el peso de un participante con precisión puede parecer insignificante
E N D
Importancia de pesarcorrectamente • Tomar el peso de un participante con precisión puede parecer insignificante • No registrar una libra puede conducir a errores médicos PERO en el caso de esta intervención, los errores de cálculo pueden ocasionar preocupación y demotivación! • Los cálculos de peso inexactos pueden afectar negativamente el resultado.
OJO • Cuando se trata de pesar la precisión es esencial
Pasos • Determine la capacidad de la escala: utilice la misma escala siempre • Asegúrese de que este equilibrada y nivelada: Coloque la balanza en una superficie rígida y bien nivelada • Desinfecte la base de la escala y déjela secar, antes de tomar el peso • Pese a la misma hora y mismo día de la semana. • Ofrezca privacidad • Pese antes de que el participante haya desayunado y después de orinar • Remueva zapatos, sandalias, cinturones y otros accesorios y prendas de ropa excesivos
Pasos • Coloca al participante en el centro de la plataforma. • El participantedebe pararse de frente al medidor, erguido con hombros abajo, los talones juntos y con las puntas separadas. • Verifica que los brazos estén hacia los costados y holgados, sin ejercer presión. • Evita que se mueva para evitar oscilaciones en la lectura del peso.
Consideracionesgenerales para los participantes • Pesarse en la misma báscula para evitar fallos y discrepancias de peso. • Mantener la báscula el mismo lugar, no mover la báscula de un sitio a otro de la casa, ya que puede incurrir en error. • No pesarse a todas horas y todos los días: pesarse una vez por semana. • Pesarse al levantarse y luego de orinar y antes desayunar • La báscula no detecta el tipo de ropa: pesarse desnudos o en ropa interior.