80 likes | 332 Views
En liten föreläsning om… Kroppens A larmsystem. Till vilken nytta? . P sykoedukation Normalisering Motivationsskapande Alliansskapande. Autonoma nervsystemet. Parasympatiska nervsystemet Aktivt vid vila och lugna situationer när kroppen återhämtar sig. Sympatiska nervsystemet
E N D
Till vilken nytta? • Psykoedukation • Normalisering • Motivationsskapande • Alliansskapande
Autonoma nervsystemet • Parasympatiska nervsystemet • Aktivt vid vila och lugna situationer när kroppen återhämtar sig. • Sympatiska nervsystemet • Situationer • hot, rädsla - Fight or flight • Stress • Lycka
Sympatikus forts. • Adrenalin/Noradrenalin • Signalsubstanser • Kortisol • Stresshormon • Påverkar minnesbildning
Sympatikus forts. • Prefrontalakortex • Exekutiva funktioner • Skilja mellan konflikterande tankar • Planering, organisering • Framtida konsekvenser • Social förmåga • Förväntningar på situation • Kontroll, stöd, hopp, copingstrategier