Retiro de silencio y desintoxicación El bolsón – Casa Isis

1. Retiro de silencio y desintoxicaciónEl bolsón – Casa Isis Febrero 2013 (desde sábado 9 hasta el martes 12)

2. Sábado 9 de febrero • 9 hs. Recepción de los participantes en Casa Isis • 10 a 13 hs. Meditación y Hatha Yoga • 13,30 hs. Almuerzo arroz integral, aceite oliva y sal marina tés de hierbas y agua pura • 16 a 19,30 hs. Meditación Dinámica, Hatha Yoga, Relax/Yoga Nidra y Meditación • 20 hs Cena arroz integral, aceite oliva y sal marina tés de hierbas y agua pura

3. Domingo 10 de febrero • 8 a 12 hs. Meditación y Hatha Yoga • 12,30 hs. Almuerzo frutas • 15 a 18 hs. Meditación y hatha yoga • 18,30 hs. Cena Frutas • 20,30 Meditación Dinámica

4. Lunes 11 de febrero • 8 a 12 hs. Meditación y Hatha Yoga • 12,30 hs. Jugo de frutas • 15 a 18 hs. Meditación y Chi Kung de la medicina oriental para los órganos internos • 18,30 hs. Jugo de frutas • 20,30 hs. Baño de gong

5. Martes 12 de febrero • 8 a 12 hs. Meditación, Taller de Masajes terapéuticos holísticos Chi Nei Tsang • 12 hs. Almuerzo sopa verduras y pan casero • 14 hs. Meditación círculo cierre • 16 hs. Despedida

6. Durante todo el retiro nos mantendremos en silencio absoluto, y recogimiento interior, apoyados con una dieta pura suave y ligera para ayudar al proceso de purificación tanto fisiológico como psicológico.

7. Importante: estará completamente prohibido el uso de perfumes, cigarrillos, alcohol, psicofármacos, estimulantes… comidas adicionales etc… todo lo que no está en el programa. Proponemos a todos los participantes que por lo menos dos semanas antes del retiro comiencen con una depuración inicial preparatoria, eligiendo una dieta especial y pura, eliminando las carnes, las comidas artificiales, el ajo y la cebolla, los hongos, huevos, vinagres. Para asociar la mente y el cuerpo en satvaguna, descartando tamasguna, conceptos que se aclararán durante el retiro sobre los conocimientos preciosos de AYURVEDA, para la salud, armonía y buena vida…

8. Recomendaciones • Traer yoga mat (colchoneta para yoga), una mantita de abrigo para la meditación y relax, elementos de higiene personal. Aconsejamos dos duchas diarias al levantarse y otra durante el día en cualquier momento, para facilitar la eliminación de toxinas a través de la piel.

9. Dirigen los profesores: Anabel del Sol y AdiRimpochéLugar: el Bolsón - Casa Isis – SargentoCabrals/n • Costo: $ 1.600 - sin alojamiento • Costo: $ 2.100 - con alojamiento 5 noches (recepción jueves por la tarde hasta el martes al medio día aproximadamente) en confortables apartamentos o cabañas, con total confort, calefacción central, baño con hidromasaje, etc.

10. Alojamientos • Para los que NO viven en El Bolsón o pueblos cercanos, hemos contratado con un Apart Hotel, con habitaciones muy confortables, y pequeñas Cabañas, próximas a Casa Isis. Solo necesitaremos saber si vienen solos o matrimonios etc. Para disponer los lugares. Contamos con habitaciones dobles, singles, y para cuatro personas, que iremos completando una vez sepamos quienes participan.

11. Comidas Los almuerzos propuestos se servirán en Casa Isis, y las cenas cada pequeño grupo lo preparará en las cocinas de las correspondientes habitaciones, les daremos los ingredientes de cada cena, según lo dispuesto.

12. Para ampliar informaciónwww.institutopatanjali.comwww.casaisis.com.ar • Contacto e inscripciones: Tel. fijo rural: 0294 4498035 • Prof. Anabel Del Sol violeta31delsol@gmail.comCel: 0294 154824696 • Prof. AdiRimpochéadirimpoche@gmail.comCel: 0294 154628788 • Casa Isis casaisiselbolson@gmail.comtel: 0294 4492079