150 likes | 256 Views
Výběr dorostu 2010. Trenéři. Zuzana Klimplová Anna Stackeová Adam Chromý. Soustředění Vracov. Snídaně: 7,30 – 8,00 Oběd: 12,30 – 13,00 Večeře: 18,30 – 19,00 Večerka: 22,00. Soustředění Vracov. ČT: noční - HD16 4km, D18 5km, H18 6km
E N D
Trenéři • Zuzana Klimplová • Anna Stackeová • Adam Chromý
Soustředění Vracov • Snídaně: 7,30 – 8,00 • Oběd: 12,30 – 13,00 • Večeře: 18,30 – 19,00 • Večerka: 22,00
Soustředění Vracov • ČT: noční - HD16 4km, D18 5km, H18 6km • PÁ: dlouhé postupy – D16 7,5km, H16 8km, D18 8,1km, H18 8,9km • PÁ: švýcarská hra - D16 4,6 km, H16 4,8 km, D18 4,8 km, H18 5,2 km • SO: COB (nácvik popisů) - HD16 5 km, D18 6 km, H18 7km • SO: vrstevnicová mapa - HD16 5,5 km, D18 6,2 km, H18 8km • NE: kruhový trénink - hromadný start - H18 8,6km, D18 5,8km+něco, HD16 5,8km
Soustředění Čeřínek • Termín: 21. - 24. 4. 2010 • Místo: Chata Čeřínek • Stravování: Plná penze - začíná se ve středu večeří, končí se v sobotu obědem • Cena: 1200 Kč – příspěvek pro členy VD 500 Kč • Přihlášky:Do 31. 3. 2010 • Program: 5 mapových tréninků
Nominační kritéria • Limit na dráze zaběhnutý do 11. 6. 2010 D153 000 m12:10 D163 000 m12:00 D173 000 m11:50 D183 000 m11:40 H153 000 m10:30 H163 000 m10:15 H175 000 m17:20 H185 000 m17:00
Nominační kritéria • Lékařská prohlídka do 11. 6. 2010 • První dva v každé kategorii na základě výsledků v ŽA k 13. 6. 2010 mají přímou nominaci • Nominaci do počtu max. 4 reprezantantů v každé kategorii provede realizační tým VD nejpozději do 15.6.2010.
EYOC 2010 • 1.-4.7.2010 (+ přípravné soustředění 27.-30.6.2010) • Soria, Španělsko
EYOC 2010 - klasika • Horský terén s hlubokými údolími a skalními útvary (1100 m n.m.) • Borovicový les (90%), místy podrost – většinou dobrá viditelnost • La Cruz de Piedra 1:10000
EYOC 2010 - štafety • Terén s jemnými detaily s malými údolími a skalními útvary („kamenné ulice“) • Dubový les (50%), otevřené a polootevřené prostory, místy neprůběžný podrost • Valonsandero-Oeste 1:10000
EYOC 2010 - sprint • Centrum města a přilehlé okolí • Soria 1:5000