EDUCACIÓN DE LACTANCIA

1. EDUCACIÓN DE LACTANCIA El Mejor Comienzo para su bebé Ahora es el momento de conocer los datos para poder tomar una decisión sobre como alimentar a su bebé

2. La leche materna es lo mejor para su bebé • Nutrición ideal para que su niño crezca • Menos infecciones de los oídos y sistema respiratorio • Menos infecciones gastrointestinales y diarrea • Menos Síndrome de Muerte Súbita (SMS) • Menos obesidad infantil, lo que significa menos probabilidades de diabetes y otras enfermedades durante su vida • Menos alergias • Coeficiente Intelectual más alto • La fórmula para biberón NO crea protección contra infecciones y enfermedades

3. La lactancia beneficia a mamá, también • Menos cáncer de ovarios y senos • Más rápido regreso al peso que tenía antes del embarazo • Más fácil • No tiene que lidiar con biberones ni chupones • No tiene que preparar fórmula • Ahorra dinero • ¡La lactancia es gratis! • WIC cubre solo parte del costo de la fórmula • Las madres que lactan a sus bebés reciben de WIC paquetes de ayuda más grandes que las que no lactan a sus bebés • Las hormonas producidas durante la lactancia ayudan a las madres a sentirse más calmadas

4. Piel con piel • Debe empezar en la sala de partoy continuar con tanta frecuencia como sea posible • Para máximo beneficio, la primera sesión de piel con piel en la sala de parto debe ser por lo menos de 60 minutos • Al bebé se le pone un gorrito y pañal y se lo coloca junto a su pecho desnudo • La mayoría de los bebés lactan durante las sesiones de piel con piel en la sala de parto • TODOS los bebés se benefician de sesiones de piel con piel • Ayudan a que los latidos de su corazón y su respiración sean constantes • Ayudan mantener al bebé tibio • Ayudan a calmar al bebé • Calman a mamá,también • Mejoran el afecto entre la mamá y el bebé • Dan buen comienzo a la lactancia • Después de la primera sesión de piel con piel en la sala de parto, cualquiera puede hacer piel con piel, inclusive los papás Nosotrospracticamospiel con piel en el Hospital General de Tambpa

5. ¡Espere, no se apresure con el baño! Figura 3: Vérnix caseoso en pliegues de la piel • ¿Qué es vérnix? • Es una substancia protectora que está presente en la piel del recién nacido • Se absorbe en la piel en alrededor de 24 horas • El vérnix NO se debe lavar • Beneficios del vérnix • Humedece la piel – menos agrietamiento y peladuras • Ayuda a prevenir infecciones • Otros beneficios de no bañar al bebé • El bebé permanece tibio • Los azúcares de la sangre son más estables • Sesión de piel con piel más prolongada • Lactancia más exitosa • Menos estresante para el bebé

6. Alojamiento conjunto • El alojamiento conjunto es cuando el bebé permanece en la habitación con la madre todo el tiempo • Más oportunidad de establecer lazos de unión con su bebé • Más oportunidades de aprender a cuidar al bebé • Más oportunidades de practicar la lactancia • Reconocer cuando el bebé tiene hambre para aprender alimentarlo cuando tenga hambre y no de acuerdo a un horario estricto. • Esto se llama “lactancia por demanda”

7. Alimentación “por señas” • Señas de alimentación son gestos que el bebé hace para indicar que tiene hambre • Alimentar “por señas”significa alimentar al bebé cuando este tiene hambre • Alimentar por señas evita complicaciones de lactancia y ayuda en la producción de leche • Alimentar por señales mantiene al bebé contento • Estas son señas de alimentación: • Llevarse los dedos a la boca • Mover la cabeza de lado a lado con la boca abierta • Sacar la lengua y mover la boca • Llorar es una seña tardía – es mejor alimentar antes de que empiece a llorar • Los chupetes encubren las señas de alimentación. Su bebé la prefiere a usted más que a un chupete!

8. Un buen enganche • Un buen enganche es importante • Asegura suficiente producción de leche • Asegura que el bebé recibe suficiente leche • Evita dolor en los pezones • Para obtener un buen enganche: 1. Cargue al bebé de cerca, con el estómago y la cara hacia usted 2. Use una mano para sostenerse el seno y la otra para sostener la cabeza del bebé. Incline la cabeza del bebé ligeramente hacia atrás 3. Haga cosquillas en el labio superior del bebé con el pezón 4. Cuando el bebé abra la boca, acérquelo al seno con la barbilla primero 5. El borde de los labios debe estar hacia afuera y la barbilla presionada contra el seno La boca cubre la areola El borde de los labios hacia afuera

9. Posiciones para la lactancia • Por qué es importante: • Ayuda a obtener un buen enganche • Evita dolor en los pezones • Ayuda a producir suficiente leche y ayuda al bebé a tomar suficiente leche • Consejos para empezar: • Colóquese en una posición cómoda • Use una almohada para levantar al bebé para que quede a la altura del seno • El oído, cadera y hombro del bebé deben estar en línea recta • Acerque el bebé hacia usted. No se doble hacia adelante. • Acostada de lado • Acuéstese de lado y coloque al bebé de lado mirando hacia usted • Esta posición es muy buena tras una operación cesárea • Posición de cuna • Con su antebrazo sostenga la espalda del bebé y con la mano del mismo brazo sosténgale el trasero. • Con la otra mano puede sostenerse el seno

10. Posiciones para la lactancia • Posición de cuna cruzada • Sostenga al bebé a través de su regazo usando el brazo opuesto al seno que el bebé está chupando. Use la otra mano para sostenerse el seno. • Funciona bien con bebés pequeños o cuando el bebé tiene dificultad para engancharse. • Posición debajo del brazo • Coloque al bebé debajo del brazo del mismo lado del seno con que va a amamantar. Con los pies del bebé apuntando hacia su espalda, sostenga la cabeza del bebé y acérquela a su seno. • Funciona bien con operación cesárea o si usted tiene senos grandes Posiciondebajo del brazo

11. Lactación en el hospital • ¿Con cuánta frecuencia debo lactar? • Cuando el bebé dé señas de hambre • Su bebé puede lactar todo cuanto quiera, pero por lo menos 8-12 veces en 24 horas, lo cual puede ser cada 1-3 horas • Usted puede despertar al bebé para alimentarse si este no se alimenta por lo menos 8 veces en 24 horas • ¿Por cuánto tiempo debo lactar? • Déjelo alimentarse siempre y cuando este activamente chupando y tragando • ¿Por qué lactación exclusiva en el hospital? • El bebé obtiene todo el buen calostro • Dar el biberón hace difícil para el bebé lactar correctamente y puede hacer que esté menos interesado en la leche materna • Le ayuda a producir mejor leche

12. ¿Cómo sé si mi bebé está obteniendo suficiente leche al comienzo? • El bebé se alimenta de 8-12 veces en 24 horas con un buen enganche • Usted puede escuchar que está tragando durante la alimentación • El bebé tiene 1-2 deposiciones blandas y moja por lo menos 1-2 pañales por día en el hospital • Se nota calmado y satisfecho entre alimentaciones • Su estómago es muy pequeño al comienzo • Cereza – día 1 • Nuez – día 2 • Bola de ping-pong – día 3 • La cantidad de calostro (primera leche) que usted produce es la cantidad perfecta para su pequeño estómago

13. Lactancia por 6 meses • Mientras más leche materna reciba el bebé, más se beneficiará – menos infecciones y enfermedades • El bebé podrá estar menos interesado en la leche materna si le da biberón, agua u otros tipos de alimento • La leche materna contiene toda la nutrición que su bebé necesita durante los primeros 6 meses • Cuando usted lacta con menos frecuencia, su producción de leche disminuye • La Academia Americana de Pediatría recomienda lactancia exclusiva por 6 meses, y más si lo desea • WIC suministra bombas eléctricas de succión para madres que están lactando exclusivamente • Las compañías de seguro también ayudan para la compra de bombas de succión

14. Lactancia después de los 6 meses • Usted puede continuar lactando a su bebé después de los 6 meses cuando su bebé empiece a comer otros alimentos • La leche materna todavía contiene nutrición importante y ayuda a combatir infecciones • Depende de usted y de su bebé decidir cuando dejar de amamantar

15. Como podemos ayudar • Usted tendrá toda la ayuda que necesite en el Hospital General de Tampa en materia de lactancia • Todos los doctores y enfermeras que trabajan en las oficinas de Cuidado Prenatal, preparto, parto y posparto, y maternidad han tenido entrenamiento especial en lactancia • El Hospital General de Tampa también tiene enfermeras con entrenamiento especial, llamadas consultoras de lactación • El personal del Hospital General de Tampa apoyará su elecciónde como alimentar a su bebé