1 / 14

WAAROM

WAAROM. SOEPELHEID VERGROTEN BEWEEGLIJKHEID VERGROTEN KWETSURES VERMIJDEN TECHNIEK ZAL VERBETEREN RESULTAAT : VERDER SLAGEN. HOE LANG. 10 – 15 MIN VOOR TRAINING THUIS ALLE DAGEN 10 MIN. GOLFER IS ATLEET GEWORDEN KRACHT ALLEEN IS NIET GENOEG. WAT GEBRUIKEN. ELASTISCHE REKKEN GEWICHTEN

tegan
Download Presentation

WAAROM

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. WAAROM SOEPELHEID VERGROTEN BEWEEGLIJKHEID VERGROTEN KWETSURES VERMIJDEN TECHNIEK ZAL VERBETEREN RESULTAAT : VERDER SLAGEN

  2. HOE LANG • 10 – 15 MIN VOOR TRAINING • THUIS ALLE DAGEN 10 MIN

  3. GOLFER IS ATLEET GEWORDEN • KRACHT ALLEEN IS NIET GENOEG

  4. WAT GEBRUIKEN • ELASTISCHE REKKEN • GEWICHTEN • BAL • PAAL • CLUB

  5. STRETCHINGOEFENINGEN • BENEN

  6. STRETCHINGOEFENINGEN BOVENBEENSPIEREN

  7. STRETCHINGOEFENINGEN • ONDERRUG • BEKKEN

  8. STRETCHINGOEFENINGEN • ROMP

  9. STRETCHINGOEFENINGEN • SCHOUDER SCHOUDEROEFENINGEN MET 2 CLUBS

  10. STRETCHINGOEFENINGEN • POLSEN

  11. KRACHTOEFENINGEN RUG BEKKEN

  12. KRACHTOEFENINGEN • SCHOUDER • BORST

  13. KRACHTOEFEINGEN • ARMEN

  14. KRACHTOEFENINGEN • POLSEN

More Related