250 likes | 397 Views
Emilio Arias Consultor. Director de proxectos de Edan Xestión, s.l. Organización do traballo. Presentación. A xestión eficaz do tempo son as medidas e actuacións que se realizan para conseguir os obxectivos marcados no menor tempo posible, optimizando este recurso na realización de tarefas.
E N D
Emilio AriasConsultor. Director de proxectos de Edan Xestión, s.l. Organización do traballo
Presentación A xestión eficaz do tempo son as medidas e actuacións que se realizan para conseguir os obxectivos marcados no menor tempo posible, optimizando este recurso na realización de tarefas.
Presentación Metas da xestión eficaz de tempos: • Conseguir tempo para o desfrute persoal; • Ser máis eficaz na realización de tarefas, (traballar máis intelixentemente e produtivamente); • Combater o estrés.
Presentación Tarefa importante e urxente Tarefa non importante e urxente O valor da vida profesional Tarefa importante pero non urxente Tarefa non importante nin urxente
Presentación Calidade de vida e no traballo: • Ter claro o noso propósito xeral, no uso do noso tempo. • Relación cos principios de vida e coa escala de valores de cada un. • Esa meta non que estar definida, senón que pode ir evolucionando.
Presentación Os propósitos vivenciais O traballo Un/ha mesmo/a A familia
Presentación O estrés: • Aparecen deficiencias no funcionamento racional: erros, dificultade de concentración, distracción, falla de memoria. • Estrés positivo?
Traballar por obxectivos Os obxectivos son o punto de partida dunha xestión eficaz do tempo. A identificación de obxectivos sinala o máis importante, asigna prioridades.
Traballar por obxectivos Tipos de obxectivos: • fundamentais, • instrumentais, • complementarios.
Traballar por obxectivos Outros puntos a ter en conta: • O dilema entre o urxente e o importante; • Descompoñer os obxectivos en tarefas • Lista de tarefas • Establecer prioridades • Ordear secuencialmente as tarefas • Calcular o tempo necesario para esas tarefas
Planificar O calendario: compromiso por escrito de realizar as tarefas nun tempo determinado. Un calendario permite visualizar os recursos temporais dos que se dispón e un plan para asignalos ás distintas actividades.
Planificar Recomendacións (i): • Planificar só unha parte do día; • Planificar 1º o traballo de alta prioridade; • Evitar as reunións consecutivas; • Pasar as tarefas non completadasa períodos próximos libres; • Planificar cara atrás.
Planificar Recomendacións (ii): • Ter sempre o calendario á vista; • Dispoñer dunha lista de tarefas complementaria; • Escribir as tarefas ao final do día anterior ou ao comezo do día.
Ter tempo Causas dunha xestión ineficaz do tempo: • Carencia de prioridades, falta de disciplina, exceso de tarefas asignadas, ... Consecuencias dunha xestión ineficaz do tempo: • Estrés, esforzo innecesario, ...
Ter tempo O aprazamento. Razóns para o mesmo: • tarefa desagradable ou pouco interesante; • medo ao fracaso; • non sabe por ónde empezar;
Ter tempo Evitar a sobrecarga: • Ser consciente de cáles son os obxectivos propios e as responsabilidades clave; • Resistir o impulso de intervir e asumir responsabilidades; • Non presupoñer que se debe facer todo; • Aprender a dicir non.
Delegar Encargar unha tarefa ou proxecto determinado a outra persoa. Non só se transfire o traballo, senón que tamén se transfire a responsabilidade de realizar ese traballo.
Delegar Beneficios de delegar: • redúcese a carga de traballo propia e de estrés; • coñécense mellor as aptitudes persoais e profesionais das outras persoas; • mellora o nivel de confianza entre as partes; • oportunidade para a a mellora do nivel de organización.
Delegar Preparación eficaz para delegar: • Tarefas a delegar • Análise das tarefas • Elección da persoa na que delegar.
Ter vida persoal A maioría das persoas actúan a reacción no uso do seu tempo persoal, posto que no se tratan os obxectivos persoais do mesmo modo que os profesionais.
Ter vida persoal Pasos para programar a vida persoal: • Poñer en claro os obxectivos persoais • Asignar prioridades aos obxectivos • Identificar qué se debe facer.
Ter vida persoal Regras básicas respecto a ... • ... número de posesións, • ... compromisos sociais, • ... relacións tóxicas.
Ter vida persoal Equilibrio vida persoal e profesional: • Uso das tecnoloxías; • Protocolos de presentacións e reunións áxiles e flexibles; • Teletraballo, horarios, ....