1 / 12

Ved Henning Herrestad, spesialrådgiver RVTS Øst

Ved Henning Herrestad, spesialrådgiver RVTS Øst. Fordi … oppdrag. Hvorfor lever vi? Fordi … årsak. Myrten om Sisyfos. Lykkens byggesteiner 1 (Daniel Haybron , 2008). Grunninnstilling: ” uncompressed ” Ha fred i sinnet Være trygg Være avslappet.

ulani
Download Presentation

Ved Henning Herrestad, spesialrådgiver RVTS Øst

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Ved Henning Herrestad, spesialrådgiver RVTS Øst

  2. Fordi … oppdrag

  3. Hvorfor lever vi? Fordi … årsak

  4. Myrten om Sisyfos

  5. Lykkens byggesteiner 1 (Daniel Haybron, 2008) • Grunninnstilling: ”uncompressed” • Ha fred i sinnet • Være trygg • Være avslappet

  6. Lykkens byggesteiner 2 (Daniel Haybron, 2008) • Engasjement • Være energisk • Være i en flyt

  7. Lykkens byggesteiner 3 (Daniel Haybron, 2008) • Tilslutning: • Glede, munterhet

  8. Daniel Haybron, 2008: Lykke: • Kjenne glede • Munterhet • Være energisk • Være i en flyt • Ha fred i sinnet • Være trygg • Være avslappet

  9. Hva kan jeg gjøre? • Dyrk nære relasjoner • Vær engasjert i meningsfulle prosjekter

  10. Hva kan jeg gjøre? Del 2 • Forsøk å holde deg frisk • Fokuser på positive ting • Takknemlighet • Optimisme • Oppmerksomhet

  11. Beskyttende faktorer mot selvmord • Grunner til å leve (RFL-YA, 2002) • Familierelasjoner • Vennerelasjoner • Framtidsforventninger • Mestringsopplevelse • Positiv selv-evaluering • Viktige for kvinner! • Wang et al 2013, Lizardi et al 2007. • Tilfredshet med jobb og liv • Lever opp til egen standard • Mening med livet • Viktig for menn! • Wang et al 2013 • (Utvalg 341 fargede collegestudenter i USA)

More Related