KESEHATAN DAN KESELAMATAN KERJA

1. K3

2. KESEHATAN DAN KESELAMATAN KERJA • Penggunaankomputersesuaiprosedur yang benar • Berkaitandenganalat/mesin yang dipergunakan • Penggunaankomputerdenganposisi yang benar • Berkaitandenganpengguna / user

3. Komputer dapat menimbulkan suatu masalah. Masalah yang dimaksud adalah penyakit-penyakit yang disebabkan oleh pemakaian komputer (dalam waktu yang lama dan terus menerus)

4. Demi K3 pengguna komputer, maka perlu diperhatikan Aspek Ergonomi AspekErgonomi • Cabang ilmu yang mempelajari perancangan peralatan yang dipakai manusia agar dapat dijalankan dengan cara yang paling efektif.

5. PenyakitAkibatBekerjadenganKomputer • Komputer sebagai bagian dari teknologi informasi mengalami pertumbuhan yang sangat cepat • Bagian tubuh manusia ada yang tidak sempat menyesuaikan atau beradaptasi dengan percepatan tersebut

6. POSISI DUDUK • Salahsatuaspekergonomi. • Berhubungandenganmejadankursikomputeryang dipergunakan (alatpenunjangkerja yang sangatberpengaruhterhadapkenyamanankerja operator komputer) • Kelelahankerjaakancepattimbulbilamejadankursikomputertidakmemenuhipersyaratankerja yang baik (tidakergonomis)

7. Mengatur dan Memilih Meja Komputer • Mejadilengkapidenganalatsandaran kaki (foot rest) • Bagianbawahmejamemberikanruanggerakbebasbagi kaki • Tinggimejakomputersekitar 55 – 75 cm (disesuaikandenganukurankursinyadanjugadisesuaikandengantinggioperatornya).

8. Mengatur dan Memilih Kursi • Kursifleksibel yang dapatmengikutilekukpunggungdansandarannya(back rest) sertatingginyadapatdiatur. • Tinggikursidisesuaikandengan kaki operator agar tidakmenggantungpadasaatduduk. Kaki yang menggantungakancepatmenimbulkankelelahan • Dilengkapidengan 5 kaki dandiberiroda, tidakmudahjatuhdanmudahdigerakkan kesegalaarah.

9. Mengatur Meja dan Kursi • Mejadankursidiaturdenganbaik, yaituantaratangandanlenganmembentuksuduttumpul (lebihdari 90 derajat) • Kaki dapatbersandarpadasandaran kaki (foot rest) sehingga kaki dapatleluasabergerakdibawahmeja.

10. Monitor danjarakpandangmata • Tampilanlayar monitor yang terlaluterangdenganwarna yang panassepertiwarnamerah, kuning, ungudanoranye. • Pantulancahaya (silau) padalayar monitor yang berasaldarisumber lain sepertijendela, lampupeneranganakanmenambahbebanmata • Pencahayaanruangankerja yang kurangbaik. Pemakaian layar monitor yang tdk ergonomis akan dapat menyebabkan kelelahanpada mata. Penyakit mata akibat bekerja dengan komputer disebabkan oleh hal-hal sebagai berikut:

11. Hal-hal lain yang mempengaruhikesehatanmatasaatbekerjadengankomputeradalah: • Penggunaan softlens (lensa mata) • Ruangan AC dengan suhu yang sangat dingin

12. Screen Filter • Screen filter dapat mengurangi kesilauan pada layar monitor

13. Mengaturjarakpandangmatadgn monitor • Layar monitor tdkadapantulancahayadarisumbercahaya lain • Layar monitor lebihrendahdarigarishorisontalmatadenganmembentuksudutkuranglebih 15 derajat, jaraklayar monitor denganmatakuranglebih 46-47cm • Buatcahayalatarlayarkomputerdenganwarna yang dingindenganwarnahuruf yang kontras • Hindaripenggunaanukuranhuruf(font) yang terlalukecil • Sering-seringlahberkedipdansesekalipindahkanarahpandanganmatakeluarruangan • Gunakanjenis monitor yang baik, jenis LCD tidakmenimbulkankelelahanpadamatakarenaefekradiasinyarendahdandayalistriknyalebihkecildibandingkandengan monitor tabung (CRT)

14. Peralatan komputer yang dapat menimbulkan penyakit • Keyboard • Layar monitor • Meja dan kursi Komputer • Printer

15. KEYBOARD • Akibatdaridesainjenis keyboard tertentu yang belummemberikanbeban yang samauntukjari-jaritangankiridantangankananmakaakanmenimbulkannyeripadaotottangan. • Namunadajenis keyboard yang dibuatdenganmemisahkankeduabagian keyboard (kiridankanan)danmempunyaitombol-tombol yang dibuatlebihdekat (tipis) denganmejakerjasehinggaterasalebihnyaman

16. PRINTER • Operator komputerterganggudengansuarabising yang ditimbulkanolehmesin printer. • Printer yang baiktidakmenimbulkankebisingan. • Printer inkjetkebisingannyarelatiflebihrendahdibandingdengan printer sistemdot matrix. • Printer yang paling rendahtingkatkebisingannyaadalahsistem laser • Kebisingan yang tinggidapatmempengaruhisyarafmanusia. Berakibatkelelahanmaupun rasa nyeri

17. Printer Dot Matrix, Inkjet dan Laser

18. Penggunaan Komputer Sesuai Prosedur Yang Benar • Hal yang perludiperhatikandalammenggunakankomputeradalahmenghidupkandanmematikankomputer. • Bilahaltersebutkurangdiperhatikanmakabisaberakibat fatal, terutamaterhadapperangkatlunak(software)danhardisk. • PenggunaanUPS (Uniterupted Power Supply) danStabilizer akanmenambahkeamanankomputer.

19. MENGHIDUPKAN KOMPUTER • Persiapkanseluruhperalatankomputer yang akandigunakan. Periksajugaapakahkabel-kabelsudahterhubungdenganbaik. • Kosongkan disk drive karenakemungkinanpadasaatpertama kali bootingkomputermembaca disk drive, sehinggakomputertidakdapatberfungsidenganbaik. • Tekantombol power dantungguprosesbooting selesai. • Selanjutnyaandadapatmenggunakankomputerberdasarkansistemoperasi yang andagunakan.

20. MEMATIKAN KOMPUTER • Pastikansemua program aplikasisudahditutup(close). • Klik Start pada Task Bar. • Klik Turn Off • Tunggusampaimunculpesan “It’s now safe to turn off your computer” • Matikankomputer

21. SELESAI

22. Keyboard QWERTYdan Dvorax

23. Keyboard Klockenberg dan Laser

24. Peripheral Keyboard

25. UPS (Uniterupted Power Supply)

26. Stabilizer