20 likes | 101 Views
D-tytöt toimintasuunnitelma 2014. 2.11.2013 – 31.12.2013 HARJOITUKSET 2 KRT/VKO Harjoitellaan uusia ja vahvistetaan vanhoja perustaitoja Tehdään motorisia ja kuntoa kehittäviä harjoitteita ikäryhmä huomioon ottaen Tehdään liikkuvuutta kehittäviä harjoituksia
E N D
D-tytöt toimintasuunnitelma 2014 2.11.2013 – 31.12.2013 HARJOITUKSET 2 KRT/VKO Harjoitellaan uusia ja vahvistetaan vanhoja perustaitoja Tehdään motorisia ja kuntoa kehittäviä harjoitteita ikäryhmä huomioon ottaen Tehdään liikkuvuutta kehittäviä harjoituksia Kehitetään kestävyyttä pelinomaisilla suorituksilla 1.1. – 31.3.2014HARJOITUKSET SISÄLLÄ 2 – 3 KRT/VKO Harjoitellaan uusia lajiharjoitteita ja lisätään tytöille omatoimista harjoittelua . Lisätään harjoituksiin nopeusvoimaa kehittäviä suorituksia leikkien ja kilpailujen avulla. 1.3. – 31.5-2014 Pidetään yllä kaikkia edellä opittuja. Lisätään harjoitteluun pelin taktisia harjoitteita, mm. merkkien opettelua. Ulkopelipaikkojen harjoittelu. Sisäpelin lyöntipelin taktisen ajattelun kehittäminen. 1.6. – 31.8.2014 Pyritään tekemään paras suoritus peliajasta, pelipaikasta ja vastustajasta riippumatta.
D-tytöt toimintasuunnitelma 2014 JOUKKUEHENGEN RAKENTAMINEN PELISÄÄNTÖJEN RAKENTAMINEN PSYKOLOGINEN VALMENNUS, JOUKKUE- JA ASENNEKESKUSTELUT HARJOITTELUMOTIVAATION YLLÄPITO- JA KEHITTÄMINEN YHTEINEN TEKEMINEN, TALKOOT, VARAINHANKINTA YM. KILPAILUSUUNNITELMA JOUKKUE OSALLISTUU: HARJOITUSOTTELU HALLISSA KOTKASSA 8.2.2014 2-3 HARJOITUSOTTELUA ULKONA, HUHTIKUU 3.5.2014 KANKAANPÄÄN KEVÄTKUNNARI ALUELEIRI HÄMEENLINNA 13.-15.6.2014 VALTAKUNNALLINEN SUURLEIRI LOIMAAN SEUTU29.6. - 4.7.2014 ETELÄN PESIKSEN ALUESARJA (KILPASARJA) TOUKO-ELOKUU