Saiba como actuar

1. SISMOS Saiba como actuar

2. Um sismo é uma libertação súbita de energia acumulada na crosta terrestre, que se manifesta pela propagação de ondas sísmicas, provocando movimentos vibratórios no solo Este fenómeno natural não é previsível, tem curta duração e repete-se habitualmente nas mesmas áreas O que é um sismo

3. Reflicta sobre as medidas que deveriam ser tomadas e sobre o comportamento que deveria adoptar em caso de sismo. Os planos que fizer ajudá-lo-ão a actuar calmamente em caso de tremor de terra. As medidas de prevenção devem ser efectuadas em tempo útil, sob pena de não fazerem sentido se efectuadas tardiamente.

4. Na ocorrência de um sismo Tenha em atenção que o comportamento das pessoas em situações de grande emergência é significativamente diferente do seu comportamento em situações normais. Assim conte que, durante uma catástrofe, por cada 100 pessoas: • 1 a 3 ficam totalmente descontroladas (têm comportamentos irracionais e potencialmente perigosos); • 50 ficam apáticas e necessitam de ordens; • 22 a 24 ficam paralisadas (não se movem e precisam ser ajudadas); • 25 não entram em pânico e podem tomar decisões pelo que podem tomar iniciativas de liderança e ajudar os outros.

5. O que fazer antes • Informe-se sobre a existência de planos de emergência e participe na realização de exercícios de emergência • Estude, com a sua família, quais os locais de maior segurança em sua casa • Promova troca de informação, sobre como actuar em caso de sismo, no trabalho e em casa

6. O que fazer antes • Mantenha as chaves junto das portas • Mantenha junto ao telefone, uma lista actualizada de contactos de emergência • Mantenha acessível uma lanterna de bolso • Fixe as estantes, os vasos e floreiras às paredes • Coloque os objectos pesados, ou de grande volume, no chão ou nas estantes mais baixas • Ensine os membros da sua família a desligar a electricidade no quadro geral e a fechar a água e o gás

7. O que fazer antes • Mantenha extintores operacionais perto de zonas onde haja risco de incêndio • Mantenha acessível uma provisão de água e alimentos para 3 dias em embalagens de longa duração e um conjunto de artigos de sobrevivência • Pense no que vai precisar em caso de emergência, especialmente nas necessidades das crianças e das pessoas que requerem cuidados especiais

8. Mantenha num local visível e facilmente acessível: • Uma muda de roupa por pessoa e calçado confortável; • Mochila ou saco de transporte; • Rádio a pilhas; • Vários conjuntos de pilhas de reserva e artigos de higiene pessoal; • Cobertores ou sacos-de-cama; • Estojo de primeiros socorros, medicamentos básicos e crónicos; • Documentos importantes, ou cópia destes.

9. O que fazer durante Se está dentro de um edifício ou dentro de casa • Se estiver num dos andares superiores de um edifício, não se precipite para as escadas • Nunca utilize os elevadores • Abrigue-se no vão de uma porta interior, nos cantos das salas ou debaixo de uma mesa ou cama • Mantenha-se afastado de janelas e espelhos • Tenha cuidado com a queda de candeeiros, móveis ou outros objectos

10. O que fazer durante Se está na rua • Dirija-se para um local aberto com calma e serenidade, longe do mar ou cursos de água • Não corra nem ande a vaguear pelas ruas • Mantenha-se afastado dos edifícios (sobretudo dos mais degradados, altos ou isolados), dos postes de electricidade e outros objectos que lhe possam cair em cima • Afaste-se de taludes, muros, chaminés e varandas que possam desabar

11. O que fazer durante Se está num local com grande concentração de pessoas • Fique dentro do edifício, até o sismo cessar. Saia depois com calma, tendo em atenção as paredes, chaminés, fios eléctricos, candeeiros e outros objectos que possam cair • Não se precipite para as saídas. As escadas e portas são pontos que facilmente se enchem de escombros e podem ficar obstruídos por pessoas que tentam deixar o edifício • Nas fábricas mantenha-se afastado das máquinas que podem tombar ou deslizar

12. O que fazer durante Se está a conduzir • Pare a viatura longe dos edifícios, muros, taludes, postes e cabos de alta tensão e permaneça dentro dela

13. O que fazer depois • Mantenha a calma e conte com a ocorrência de possíveis réplicas • Não se precipite para as escadas ou saídas. Nunca utilize os elevadores • Não fume, nem acenda fósforos ou isqueiros. Pode haver fugas de gás • Desligue a electricidade e feche a água e o gás • Se sentir cheiro a gás dentro do edifício abra as janelas e evacue as imediações por medida de segurança

14. O que fazer depois • Utilize lanternas a pilhas • Ligue o rádio e cumpra as recomendações que forem difundidas • Limpe urgentemente os produtos inflamáveis que tenham sido derramados (álcool ou tintas, por exemplo) • Evite passar por locais onde existam fios eléctricos soltos

15. O que fazer depois • Verifique se há feridos nas imediações e, em caso afirmativo, socorra-os • Não tente remover pessoas seriamente feridas a não ser que elas estejam em perigo imediato • Se houver pessoas soterradas chame as equipas de salvamento. Se vir que pode actuar por si, retire os escombros cuidadosamente começando pelos de cima • Verifique se os seus vizinhos precisam de ajuda, especialmente as pessoas idosas e as deficientes

16. O que fazer depois • Não utilize o telefone, excepto em caso de extrema urgência (feridos graves, fugas de gás ou incêndios) • Utilize preferencialmente, caso seja possível, apenas mensagens SMS, mais fiáveis na transmissão e menos pesadas para a rede de comunicações • Não circule pelas ruas para observar o que aconteceu. Liberte-as para as viaturas de socorro • Não consuma água da rede pública pois pode não estar em condições de ser consumida

17. Em caso de sismo, o respeito por algumas normas muito simples pode constituir um factor determinante na diminuição de acidentes pessoais e danos materiais A difusão destas medidas não significa que esteja eminente a ocorrência de um sismo. Pretende-se apenas informar de como se deve actuar nessa situação