UEFA Grassroots C

1. UEFA Grassroots C Hráč je na prvním místě Trenér = vychovatel, manažer, vědec, herec…?

2. Fotbal pro všechny - 99% !!! Profesionální fotbal - 1% !!!

3. C licence→UEFA Grassroots licence→UEFA Blicence Důvod: požadavek UEFA Cíle: -být plně ve struktuře UEFA -více informací pro ty, kdo je chtějí -kvalita u mládeže Systém:přesun hodin z B licence do samostatného Grassroots kursu Organizace: TMK KFS Objem: UEFA Grassroots Licence = 20h + 40h Obsah: všeobecná příprava s důrazem na praxi Časové rozložení:Volba trenéra

5. Děti a mládežbiologický / kalendářní věk„zlatý věk motoriky“ 8-10 ???Zlatý věk učení fotbalu 6-12, druhý zlatý věk… po pubertě • mladší školní věk – cca 6-8 let /1.-3.třída/, nejlepší učení je hra (podvědomí a nápodoba) • střední školní věk – cca 9-11 let /4.-6.třída/, snadné učení -hra - soutěž - dobrodružství a „Já“ • starší školní věk (puberta) – cca 12-14 let /7.-9.třída/. horší učení -hloubání a pohyb / sex a spravedlnost • raná adolescence – Náctiletí… cca 15 - 19 let plány, ideály a SNY / konkrétno (party vrcholí , odchod z fotbalu) Tyto vývojové etapy si nelze představovat odděleně. Vývoj každého (nejenom) člověka probíhá kontinuálně – postupným přechodem jedné vývojové fáze v druhou, přičemž tyto procesy mají jednak své obecné zákonitosti, jednak (v rámci těchto zákonitostí) individuální odlišnosti.

6. Hlavní rozdíly mezi „tréninkem“ dětí a mládeže a tréninkem dospělých( Luděk Procházka) TRÉNINK DĚTÍ A MLÁDEŽETRÉNINK DOSPĚLÝCH hlavní cílzkvalitňování herního výkonuúspěch v soutěži hlavní úkolnaučit hrát fotbalpříprava na soutěž převládající rysyproces učební a výchovnýproces zdatnostní a pracovní aktuálnost perspektivnostopakovaná maximalizace zatížení přiměřenost zatížení Výchovadůsledně prvořadárelativně časté kompromisy hráče úzká spolupráce s rodičiosobnostní nezávislost priorita her. výkonuindividuální herní výkontýmový herní výkon význam utkáníprostředek zkvalitňování HVcílová činnost kontrolní

7. Hlavní rozdíly mezi „tréninkem“ dětí a mládeže a tréninkem dospělých TRÉNINK DĚTÍ A MLÁDEŽETRÉNINK DOSPĚLÝCH hodnocení utkáníu nejmladších kategorií při,s časovým odstupem 1-2 dnů či bezprostředně po utkání didaktická činnost trenéraodlišné nároky na vedení tréninkové jednotky a utkání pestřejší škála didaktických řídících stylů tréninkový obsahjiné proporce složek i jednotlivých činností návaznost k mládež. kategoriím menší vliv roční periodizacevětší… menší vliv nejbližších utkánívětší… tréninkové metodynevhodnost některých v určitém věkubez omezení viditelnost výsledků převážně až s víceletým odstupemtéměř souběžně s tréninkovým trenérské práceprocesem

8. Tréninkzábava-soutěž-aktivita-motivace-vítězstvíučení-vůle-soustředění-vítězstvíTréninkzábava-soutěž-aktivita-motivace-vítězstvíučení-vůle-soustředění-vítězství Cíl tréninku – může jich být více, ale jeden je hlavní (viz. cíle) Stavba tréninkové jednotky • Úvodní – cíl a motivace • Průpravná – fyzická i mentální příprava na hlavní část rozehřátí –práce s míčem protažení…? rušná část –pohybové hry • Hlavní • nácvik – kritická místa • kondiční trénink – regenerační (specifické a nespecifické prostředky) • herní trénink - fáze motorického učení • psychologická příprava – motivace a odolnost • komplexní trénink …Co a kdy…? • Závěrečná Uvolnění a protažení – kompenzační cvičení Nebát se zařazovat hru (průpravnou…) mezi jednotlivé fáze nácviku a opět se vracet k problému!

9. Utkání • nenahraditelný prostředek rozvoje sportovní výkonnosti hráčů • pokračování tréninkového procesu především ve zdokonalování dovedností • není hlavním cílem fotbalové přípravy dětí…mládeže? • účely utkání – soutěžní, kontrolní, učební, výchovný • individuální i týmový herní výkon má svůj vývoj a typické znaky pro jednotlivá věková období, zejména v přípravkách a v žácích • koučink – míra (frekvence) pokynů – stálé napovídání co mají udělat (hráči „loutky?“) kontra vedení k samostatnému rozhodování • nároky na zpětné informace hráčům: věcnost, kladné citové zabarvení • přiměřenost požadavků trenéra na hráče – v praxi často porušováno (posuzováno očima dospělého fotbalu) • vždy rozlišovat, zda se hráč snaží nebo nesnaží (málo se snaží) / zda je nesoustředěný (proč)

10. Vzdělávání -Didaktika –aneb jak učit • Metodicko organizační formy od jednoduchého ke složitějšímu Pohybové hry – rozvíjení hrou PRC1 – (průprav.cvičení) - stálé podmínky PRC2 – proměnlivé podmínky HRC1 – (her.cvič) obránce a relativně stálé podmínky HRC2 – obránce a proměnlivé podmínky Průpravná hra – modelovaný trénink Všeho s mírou… • Sociálně interakční formy hromadně, ve skupinách, individuelně …i hromadný trénink klade individuální nároky a je třeba umět se dívat a nerezignovat na stálé opravování chyb i ocenění pokroků • Didaktické metody vcelku, po částech, od celku k částem a k celku, progresivní spojování částí v celek (viz. B licence) A co jak se učit….?!

11. Pohybové schopnosti vnitřní funkční předpoklady pro činnost (Síla, rychlost, vytrvalost, obratnost) • Speciální pohybové schopnosti schopnosti potřebné v dané sportovní disciplíně • Pohybové dovednosti technika pohybu získaná v procesu učení • Psychomotorické schopnosti a dovednosti Rozhodovací schopnost ….

12. Druhy učení • Imitační učení (uč se podle mne, podle ukázky); správné předcvičení, opakování znovu-předvedení: komplexní dovednosti • Instrukční učení (uč se podle slovního návodu); popis, návod, poznatky, názvosloví: analytické dovednosti, obsah a rozsah instrukce, korekční výroky. • Zpětněvazební učení (uč se ze svých chyb); pokus omyl, pochopení • Problémové učení (hledej sám řešení úkolu); samostatnost, tvořivost, myšlenkové procesy. • Ideomotorické učení (uč se pohybu ve svých představách); kinestetické buňky, buňky CNS, mikroreakce: koncentrace, abstrakce. • Využíváme v různých didaktických stylech

13. Fáze motorického učení 1. fáze: motivace : seznámení, pohybové schéma, nekoordinace, neúspěšnost trenér – ukázka / hráči - nekoordinované pokusy 2. fáze : koncentrace nácvik, opakování, zpevňování – koordinovanost,neladnost, stoupající úspěšnost. trenér -povzbuzuje a ukazuje / průpravná cvičení. 3. fáze: stabilizace zdokonalování, ekonomika pohybu bez souhybů trenér-opravuje a přidává informace/ hráči-koordinované pohyby, herní cvičení 4. fáze: Automatizace-transfer do utkání variabilita, tvořivost, osobní styl trenér- dodává sebedůvěru v utkání a hodnotí použití/ herní sebevědomí (deset pokusů)

14. Pedagogické zásady • Zásada názornosti • Zásada přiměřenosti • Zásada soustavnosti (pravidelnost) • Zásada posloupnosti (od jednod.ke složit) • Zásada uvědomělosti (ví proč) a tvořivé aktivity • Zásada trvalosti (součást život.stylu)

15. Výchovné metodyovlivňujeme intelekt, vůli a emoce • metoda příkladu - vzory chování • metoda přesvědčování -proč je důležité posilovat? • metoda požadavku - musíš…? …proč musí? • metoda cvičení - např. rozhodovat záměrně proti někomu - krizová situace • metoda odměny a trestu - něco za něco • pověřování rolemi - odpovědnost a pocit důležitosti Respektujeme při tom individuální zvláštnosti?