LUNÁRNY KALENDÁR NA MESIAC J Ú N 2013

1. LUNÁRNY KALENDÁR NA MESIAC J Ú N 2013 www.tichemiesto.wordpress.com

2. 01.06.2013 ryby MDD, Žaneta • Ryby pôsobia na chodidlá, prsty na nohách a celý lymfatický systém. Na masážnej podložke si v týchto dňoch premasírujte chodidlá. Robte si teplé kúpele nôh s pridaním morskej soli. Odstraňujte stvrdnutú kožu na pätách a natierajte si ich výživným a ukľudňujúcim krémom. • Vyhýbajte sa mäsu, káve, ťažkým mastným a vyprážaným jedlám. • Vlasy si neumývajte, ani nestrihajte. Zostali by slabé a tvorili by sa vám lupiny • Je vhodný čas na pranie bielizne, ľahko sa odstraňujú škvrny a nečistoty. • Vhodný čas na sadenie a vysievanie ľadového šalátu, čínskej kapusty, kapusty a špenátu • Zapamätajte si, že vy ste tvorcami svojich starostí a iba vy sami sa ich môžete zbaviť ;)

3. 02.06.2013 baran Xénia, Oxana • 03.06.2013 baran Karolína, Kevi • 04.06.2013 baran Lenka • Baran vplýva na hlavu, oči, mozog a nos. Mesiac prechádza ohnivým znamením, preto sa snažte o pozitívne myslenie. • Šetrite si čo najviac svoje oči a zbytočne si ich nezaťažujte sledovaním televízie a inými zaťažujúcimi činnosťami. Naopak si doprajte oddych a ako balzam na unavené oči bude pôsobiť prechádzka po krásnej jarnej prírode. • Večer si urobte obklad na oči (1 PL fenikla povarte v 1 dl vody. Do vlažného vývaru namočte vatový tampón, priložte na oči a nechajte pôsobiť 15 minút). • Relaxujte pri počúvaní ukľudňujúcej hudby. • Podľa potreby zavlažujte ovocné stromy a plodovú zeleninu. • Milý úsmev rozjasní tvár a zlepší náladu. :D

4. 05.06.2013 býk Laura • 06.06.2013 býk Norbert • Býk pôsobí na krk, mandle, čuch, chuť, ramená a štítnu žľazu. Ráno si precvičte ľahkými cvikmi (krúženie hlavou) krčné svalstvo, ktoré si potom jemne premasírujte. • Večer si doprajte teplý kúpeľ, po ktorom oddychujte v nahriatych prikrývkach. • Dni vhodné na aplikáciu výživných masiek na pleť. • Do jedálnička zaraďte veľa ovocia a ovocných štiav. • Obmedzte sladkosti a kysnuté pečivo. • V záhrade okopávajte, prihnojte koreňovú zeleninu a odstraňujte burinu. • V prípade sucha polievajte kompost. • Milé slovo pohladí dušu ♥

5. 07.06.2013 blíženci Róbert • 08.06.2013 blíženci NOV Medard • 09.06.2013 blíženci Stanislava • Blíženci ovplyvňujú plecia, ruky, priedušky a pľúca. Precvičte si jednoduchými cvikmi svaly na rukách. Cvičte pri otvorenom okne. Pri cvičení nezabúdajte na správne dýchanie. Ak je to možné, choďte na prechádzku do prírody. • V týchto dňoch je človek komunikatívnejší a ľahšie nadväzuje známosti. • Máme 08.06. NOV, ideálny deň na pôst. Telo sa tak zbavuje škodlivých látok. Nezabúdajte na dostatočný pitný režim. Čistenie tela podporíte žihľavovým čajom. • V záhrade ošetrujte choré alebo slabo rodiace rastliny. Vhodná doba aj na odstraňovanie škodcov. Odstraňujte zaschnuté kvetenstvá na orgováne. • Zbierajte liečivé rastliny. • V živote záleží na celkom iných veciach ako na daroch, ktoré si možno kúpiť. • (Wander)

6. 10.06.2013 rak Gréta, Margaréta • 11.06.2013 rak Dobroslava • Rak vplýva na pečeň, pľúca, hruď, žlčník a žalúdok. V týchto dňoch mimoriadne šetrite tráviaci trakt, organizmus zle trávi tuky. Vyhýbajte sa mastným, ťažkým a vyprážaným jedlám. Voľte radšej dopoludnia ovocie, popoludnie zeleninu. Mesiac rastie, čo pôsobí na organizmus, ktorý sa sťahuje a ľahšie sa priberá. • Pite čaj z medovky, mäty, paliny, fenikla. • Nestrihajte ani neumývajte vlasy. • Vhodný čas na zalievanie kvetov a zeleniny. • Keď môžete urobiť dobrý skutok, tak ho urobte. A sledujte pri tom svoje pocity.

7. 12.06.2013 lev Zlatko • 13.06.2013 lev Anton • 14.06.2013 lev Vasil • Lev pôsobí na srdce, krvný obeh, chrbát a bránicu. Rannú kávu nahraďte bylinkovým čajom na podporu srdcovej činnosti (žihľava, hloh, imelo, srdcovník). • V týchto dňoch je vhodný čas na aktívny šport alebo pohyb na čerstvom vzduchu. Ideálne sú dlhé prechádzky. Rozhýbte stuhnuté svalstvo, prospeje to nielen krvného obehu, ale aj srdcu. • Vhodný čas na pleťové masky. • Vhodný čas na podstrihnutie vlasov, tiež na výživnú masku na vlasy (roztlačený banán, 1 PL medu, 3 PL tučného tvarohu, 1 PL citrónovej šťavy a 2 PL olivového oleja – nechajte pôsobiť 30 minút) • Veľkým človekom je ten, kto nestratil svoje detské srdce • (Legge)

8. 15.06.2013 panna Vít • 16.06.2013 panna pribúdajúci Mesiac Blanka, Bianca • Deň otcov • Panna ovplyvňuje pankreas, tenké a hrubé črevo, nervy a slezinu. Tráviaci systém podporte aktívnym cvičením, ale aj pitím väčšieho množstva tekutín. Vyhýbajte sa studeným a presladeným nápojom, ale aj zmrzline. Jedzte ľahko stráviteľnú stravu bohatú na vlákniny. • Jedzte častejšie a menšie porcie. • Pite upokojujúce čaje (baza čierna, medovka, majoránka) • Urobte si bylinkový kúpeľ. • Vhodný čas navštíviť kaderníka, farba na vlasy a účes vydržia dlhšie. Vhodný čas aj na trvalú onduláciu • V záhrade je vhodný čas na vysádzanie, vysievanie a presádzanie.

9. 17.06.2013 váhy Adolf • 18.06.2013 váhy Vratislav • Váhy vplývajú na boky, obličky, močový mechúr a vylučovanie. Ich činnosť podporíte dostatočným množstvom tekutín. Telo sa tak ľahšie zbavuje škodlivín. • Ideálny čas na skoncovanie s nejakým zlozvykom. • Do jedálneho lístka zaraďte uhorky, melón, hrozno, chren. • Vhodné dni na starostlivosť o telo v podobe pleťových výživných masiek. • Dariť sa bude aj v pracovnej oblasti, pri organizovaní schôdzok, jednaní alebo prezentácií. • V záhrade sa venujte najmä okrasnej časti. • Pri peknom počasí vetrajte miestnosti, lôžkoviny, pivnice a sklady.

10. 19.06.2013 škorpión Alfréd 20.06.2013 škorpión Valéria Škorpión pôsobí na pohlavné a vylučovacie orgány, konečník, sexualitu. Skúste každý deň raňajkovať aspoň dve lyžice ovsených vločiek alebo cereálnych výrobkov. Jedzte dostatok ovocia a zeleniny. Dávajte si pozor na prechladnutie, hlavne od nôh. V záhrade v suchom počasí polejte všetky rastliny, trávnik, ale aj ovocné stromy. Nezabúdajte na izbové a balkónové kvety. Zbierajte dozretú listovú zeleninu, len na okamžitú spotrebu.

11. 21.06.2013 strelec Alojz, Lejla • 22.06.2013 strelec Paulína, Zaira • Strelec ovplyvňuje stehná, žily, bedrové kĺby a krížovú kosť. Ráno si precvičujte jednoduché cviky na kríže a stehná. Ideálnymi cvičeniami sú aj beh striedaný s rýchlou chôdzou a plávanie. Vhodne zvolené cviky vám napomôžu k vyformovaniu postavy a to hlavne v oblasti bokov a stehien. • V tieto dni sú ideálne anticelulitídne zábaly, masáže a sauna. • Unaveným nohám doprajte oddych. • V záhrade okopávajte plodovú zeleninu

12. 23.06.2013 kozorožec SPLN Sidónia • 24.06.2013 kozorožec Ján, Nino • Kozorožec vplýva na kostru, držanie tela, kĺby, kolená a pokožku. V týchto dňoch sa zvyknú ozývať staré zlomeniny a zranenia. • Zbytočne nepreťažujte kosti a kĺby. • Ráno si telo precvičte pomocou strečingových cvikov., pričom nezabudne na naťahovacie a uvoľňovacie cviky. • Vhodné sú masáže, sauna, sprchovanie striedavo teplou a studenou vodou. • Vhodný čas na strihanie nechtov, na kozmetiku. • Ideálny čas na odstránenie nežiaduceho ochlpenia, bradavíc. • Zbierajte liečivé rastliny na kožné choroby (sedmokráska, nechtík, ruža) • Prihnojujte rastliny na podporu koreňa. Ak je sucho polejte kompost.

13. 25.06.2013 vodnárTadeáš, Olívia • 26.06.2013 vodnár Adriána • Vodnár pôsobí na lýtka, päty, členky, žily a predkolenie. Nohy sú v tomto znamení obzvlášť náchylné. Vyhýbajte sa dlhým a náročným pochodom a nestojte dlho na jednom mieste. Večer si urobte kúpeľ s morskou soľou. • Ak vás trápia kŕčové žily, sprchujte si ich zásadne studenou vodou. Postihnuté miesta si natierajte nechtíkovou masťou. • Jedzte viac cesnaku, cibule, papriky a feniklu. • Vhodný čas na upratovanie v domácnosti – umývanie okien a iných sklených predmetov, ako aj upratovanie skríň. • Pri peknom počasí vetrajte miestnosti, posteľné matrace, vankúše a prikrývky. • V záhrade vyberte, očistite a uložte cibule jarných cibuľových kvetín

14. 27.06.2013 ryby Ladislav, Ladislava • 28.06.2013 ryby Beáta • 29.06.2013 ryby Peter, Pavol, Petra • Ryby ovplyvňujú chodidlá, prsty na nohách a lymfatický systém. Pokračujte v starostlivosti o svoje nohy. Nohám doprajte čo najviac oddychu a robte si teplé kúpele na nohy, ošetrujte si päty. • Pri ubúdajúcom Mesiaci sa ľahšie zbavíte plesni na nohách, nežiaduceho ochlpenia a bradavíc. • Alkohol, káva, nikotín, lieky a iné škodlivé látky pôsobia teraz oveľa viac, preto by ste ich mali obmedziť. Ideálne je úplne vynechať ich. • Vlasy si neumývajte, ani nestrihajte. • Vo vodnom znamení sa ľahšie zbavíte škvŕn a nečistôt, preto je ideálny čas na pranie bielizne. • Zalievajte trávnik, záhradu, ovocné stromy, balkónové a izbové kvety.

15. 30.06.2013 baran ubúdajúci Mesiac Melánia • Baran vplýva na hlavu, tvár, mozog, oči, nos, životnú silu. Hlava je teraz veľmi zaťažená, môžu nastať bolesti hlavy, migrény. • Vyhýbajte sa stresom, hádkam, konfliktom. Nezabúdajte na pozitívne myslenie. Obmedzte príjem cukru a kávy. • Jedzte viac ovocia a zeleniny • Večer sa vyberte na prechádzku. • Pred spaním vypite medovkový čaj, ukľudňuje a priaznivo pôsobí na spánok. • V záhrade je vhodný čas na prebierku plodov na plodiacich jabloniach a hruškách. • Po zbere omlaďte vysoké čerešne, presvetlite koruny broskýň a odstráňte nadmerné a slabé výhony na drobnom ovocí. • Želám Vám krásne dni plné pohody, úsmevu, porozumenia a lásky.