1 / 41

Hvad er det egentlig jeg har sagt ja til ??? Er dette en cykelklub eller et rejseselskab ??

Hvad er det egentlig jeg har sagt ja til ??? Er dette en cykelklub eller et rejseselskab ??. Denne oplevelse bliver præcis så god og så stor en oplevelse, som vi sammen gør den til …. Roskilde – Italien 2014. ”bemanding”. Økonomi og administration Henny Wibholm – Henrik Teglers

yuval
Download Presentation

Hvad er det egentlig jeg har sagt ja til ??? Er dette en cykelklub eller et rejseselskab ??

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Hvad er det egentlig jeg har sagt ja til ??? • Er dette en cykelklub eller et rejseselskab ??

  2. Denne oplevelse bliver præcis så god og så stor en oplevelse, som vi sammen gør den til …

  3. Roskilde – Italien 2014 ”bemanding” Økonomi og administration Henny Wibholm – Henrik Teglers Sponsorer Preben Fugl Andersen – Frede Planck – Anders Christiansen – Gitte Colding – Lars Martinsen – Preben Lunde It/ kommunikation Peter Egholm – Thomas Albrink Tøj Beate Broby – Susanne Druelund Ruter John Martinussen – Søren Druelund – Anders Christiansen Teamleder Henny Wibholm – Helle Hildebrandt – Henriette Kruger Servicebiler Preben Lunde – Stiig Broby Hotel / transport Stiig Broby – Elisabeth Hyen Forplejning Helle Hildebrandt – Karina Christiansen Træning / GPS Peter Chr. Sørensen – Jette Molin Nielsen Presse Stiig Broby

  4. ”Ambitioner / værdier” • Personlig udfordring • Fællesskab / mangfoldighed • Sikkerhed • Oplevelse • Sjovt

  5. Hvor er det egentlig vi skal hen ? • - hvorfor lige Bolzano ?

  6. Vi skal køre i orange !!!

  7. Hvordan skal vi bo ??

  8. 1.dag Fredag den 11. Juli Roskilde – Gedser færge –Rostock Ûbersee - km 146 Logi: Intercity hotel Herweghstrasse 51 18055 Rostock 2.dag Lørdag den12.juli Rostock – Güstrow-Plau am See- Bad Wilsnack km 151 Logi: Hotel Ambiente Bad Wilsnack Badstrasse 5 19336 Bad Wilsnack 3.dag Søndag den13. Juli Bad Wilsnack – Genthin –Schönebeck- Bernburg km 170 Logi: Park hotel Bernburg AderstedterStrasse 1 064406 Bernburg (saale) 4.dag Mandag den 14. Juli Bernburg – Merceburg –Gera – Harth-Pöllnitz km 142 Logi: Adler Golf & Tagungshotel Grossebersdorf 22 07570 Harth-Pöllnitz 5.dag Tirsdag den 15. Juli Harth-Pöllnitz-Hof-Wunsiedel-Grafenwöhr-Amberg km 179 Logi: Arcadia Hotel Amberg Schiessstätteweg 10 92224 Amberg 6.dag Onsdag den16. Juli Amberg-Regensburg-Landshut-Mühldorf km 186 Logi: City Comfort Hotel Rheinstrasse 44 84453 Mühldorf 7.dag Torsdag den 17. Juli Mühldorf –Prien-Aschau-Kiefersfelden-Watters- Matrei km 188 Logi: Hotel Stolz GmbH Mühlbachl 30 6143 Matrei am Brenner 8. dagFredag den 18 Juli Matrei – Vipiteno-Bolzano km 102 Logi: Hotel PremstallerGardenhotel Via Castelfirmiano 27 B Bolzano • 1.dag Fredag den 11. Juli • Roskilde – Gedser færge –Rostock Ûbersee - km 146 • Logi: • Intercity hotel • Herweghstrasse 51 • 18055 Rostock • 2.dag Lørdag den12.juli • Rostock – Güstrow-Plau am See- Bad Wilsnack km 151 • Logi: • Hotel Ambiente Bad Wilsnack • Badstrasse 5 • 19336 Bad Wilsnack • 3.dag Søndag den13. Juli • Bad Wilsnack – Genthin –Schönebeck- Bernburg km 170 • Logi: • Park hotel Bernburg • AderstedterStrasse 1 • 064406 Bernburg (saale) • 4.dag Mandag den 14. Juli • Bernburg – Merceburg –Gera – Harth-Pöllnitz km 142 • Logi: • Adler Golf & Tagungshotel • Grossebersdorf 22 • 07570 Harth-Pöllnitz • 5.dag Tirsdag den 15. Juli • Harth-Pöllnitz-Hof-Wunsiedel-Grafenwöhr-Amberg km 179 • Logi: • Arcadia Hotel Amberg • Schiessstätteweg 10 • 92224 Amberg

  9. 6.dag Onsdag den16. Juli • Amberg-Regensburg-Landshut-Mühldorf km 186 • Logi: • City Comfort Hotel • Rheinstrasse 44 • 84453 Mühldorf • 7.dag Torsdag den 17. Juli • Mühldorf –Prien-Aschau-Kiefersfelden-Watters- Matrei km 188 • Logi: • Hotel Stolz GmbH • Mühlbachl 30 • 6143 Matrei am Brenner • 8. dagFredag den 18 Juli • Matrei – Vipiteno-Bolzano km 102 • Logi: • Hotel PremstallerGardenhotel • Via Castelfirmiano 27 B • Bolzano

  10. Hvordan er forplejningen og servicen på ruten ??

  11. Efter en sjov og udfordrende dag på cykel med gode oplevelser – kan nogle have brug for hjælp

  12. En af vores partnere…

  13. Hvad med kommuni-kationen – før, under og efter touren ??

  14. Hvordan var det nu lige med kommunikation - Peter

  15. Hvordan sikrer vi jeg får rette størrelse tøj til min sports trænede krop …

  16. Kan vi glæde og hjælpe alle … NEJ, men dem vi glæder – glæder vi os over … og de fortjener det !!! • Målgruppen ? • ”Kriterierer”

  17. Lad os give et eksempel … • Christian skal med i år

  18. Får vi nogle gode råd, før afrejse ???

  19. Roskilde ->Bolzano 2014 Forberedelser før turen Træning, tøj og cyklen

  20. ”Roskilde -> Bolzano” Det er en oplevelsestur, der er sjov, udfordrende for deltagerne og hvor alle i fællesskab hjælper med til at alle når frem sammen i god behold. Der tages hensyn til alle aldersgrupper og fysiske formåen, dog skal den enkelte deltager være i stand til at køre de enkelte etaper i de fastsatte hastigheder.

  21. Hold • 50 +/- km Snit 18 -> 22 km/t (20 -> 25 km/t på flad vej) • 100 +/- km Snit 23 -> 24 km/t (25 -> 29 km/t på flad vej) • 150 +/- km Snit 24 -> 28 km/t (28 -> 34 km/t på flad vej) Passende holdstørrelser fra 10 -> 16 ryttere Mit niveau jeg skal køre på, dannes / findes i forbindelse med fællestræningen

  22. Hvordan • Det gælder ikke om at komme før alle de andre og få styrket ”jeg er hurtigst” • Vi følges ad - starter sammen og når frem sammen • De stærkeste tager det største slæb og vi er nogenlunde lige friske når vi når i frem

  23. Træning Alle bør deltage i fællestræningen af følgende grunde (min. 3 – 4 gange): • Finde frem til det hold, som passer til mit niveau • De andre lærer mig at kende: Styrke, evne til at køre flere i gruppe, erfaring og viden med cykling • Knytte sociale båd de andre deltagerne, som gør turen til Bolzano hyggeligere og sjovere

  24. Træning • For team 50 ca. 1.000 km • For team 100 og 150 ca. 2.500 km • Start søndag d. 30.03.2014 – ca. 35 km for alle. • Herefter vil der være fællestræning hver weekend, hvor hastighed og distancer øges frem til afgang til Bolzano • Træning annonceres på Holdsport.dk

  25. Tøj/udstyr træning • Hjeml er et krav for at deltage i fællestræning • Der er vigtigt at man har det korrekte tøj på til træning, så man får mest ud af den. Kolde muskler yder mindre og øger risikoen for skader – specielt i knæ • Under 17 °C bør man køre med lange benklæder og ærmer • Træn på den cykel som du skal køre til Bolzano på. Skal være en racercykel.

  26. Under træning Der trænes følgende: • Udholdenhed og ”sadeltræning” • Hvordan man ligger på hjul (spare 20 -> 30%) • Hvordan kommunikere man, når der er fare på færde • Kører efter GPS • Hygge og samvær

  27. GPS • Garmin Edge800 – den officielle • Undervisning d. 26.03.2013 • Indstilling • Download rute • Upload kørt tur • Hvordan laver man sin egen rute • Praktisk med GPS træning d. 05.04.2013

  28. Er der ikke snart pause …

  29. … så er der depot !!! • Få en cykel snak med TEMPO CYKLER • Udfyld dit stamkort • Prøv den størrelse du skal have i cykeltrøjer ( sidste chance) • Bestil dit ekstra tøj så du kan vise dig frem … • Tal med dine cykel venner • … og glem ikke hyggen

  30. Hjælp os med at hjælpe …

  31. Sponsorgruppen • HUSK ALLE BIDRAG ER VELKOMMEN: • DIN ”BILLIGE PRIS” FOR AT DELTAGE DÆKKER DE FAKTISKE UDGIFTER • DERFFOR GÅR ALLE SPONCOR BIDRAG DIREKTE TIL GLADE BØRN • KONTAKT SPONSERGRUPPEN • DELTAG I DEN SPÆNDENDE KOMNKURRENCE OM STORE PRÆMIER – BLA. EN RACERCYKEL VÆRDI 15.000,-

  32. Tak for i aften • Kom godt hjem – og glæd dig sammen med os !!!

More Related