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Essen und trinken. Fastfood und Gesundes Essen. Ziel. Neue Lexik in der Rede aktivieren Eigene Meinung über Fastfood ausdrücken Über Gesundes Essen diskutieren. Nennt die Wörter, die Lebensmittel bezeichnen, mit den Anfangsbuchstaben auf : B T G P F S K. Die Testlösungen.
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Essen und trinken Fastfood und Gesundes Essen
Ziel Neue Lexik in der Rede aktivieren Eigene Meinung über Fastfood ausdrücken Über Gesundes Essen diskutieren
Nennt die Wörter, die Lebensmittel bezeichnen, mit den Anfangsbuchstaben auf: BT GP FSK
Die Testlösungen • Dreimal und mehr Antwort a): Du hast nicht viel Zeit. Kochen findest du langweilig. Das macht doch keinen Spaß! Das Essen muss schnell fertig sein. Du magst Fastfood! • Zweimal Antwort a): Du kochst gern selbst, aber nicht jeden Tag. Manchmal hast du keine Zeit und keine Lust. Dann isst du Fastfood. Das schmeckt dir, aber nicht jeden Tag! • Keinmal oder einmal Antwort a): Du findest Essen wichtig. Und du kochst gern. Das macht viel Spaß! Du achtest auf gesundes Essen und isst Fastfood fast nie. Sehr gesund!
Die Ernährungspyramiden Ernährungspyramide des United States Department of Agriculture Ernährungspyramide nach den Empfehlungen des DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung)
Die Ernährungspyramiden Ernährungspyramide der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung (2005) 7-stufige Ernährungspyramide des Österreichischen Bundesministerium für Gesundheit (2010)
Ernährungspyramide des United States Department of Agriculture (2004); das sechste schmale gelbe Segment steht für Öle und Fette
Die Hausaufgabe: alle Wörter zum Thema wiederholen; die Steigerungsstufen der Adverbien wiederholen; die Übung 7a, *7b auf der Seite 70-71 machen
Und so könnte Ihr Speiseplan aussehen: • 1,5 Liter energiearme Getränke pro Tag • 4-6 Scheiben Vollkornbrot (200–300 g) oder 3-5 Scheiben Brot (150-250 g) und 50-60 g Getreideflocken pro Tag • 150-180 g Naturreis oder 200-250 g Vollkornnudeln oder 200-250 g Kartoffeln (jeweils gegart) pro Tag • 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag (400 g Gemüse, 250 g Obst) • 200 – 250 g Milch/Joghurt/Quark und 50 – 60 g Käse bevorzugt fettarme Produkte pro Tag • 300 bis 600 g fettarmes Fleisch und Wurst insgesamt pro Woche • 1 fettarme Seefischmahlzeit (80-150 g) und 1 fettreiche Seefischmahlzeit (70 g) pro Woche • 3 Eier (inkl. verarbeitete Eier in Nudeln, Gebäck, etc.) pro Woche • 15 – 30 g Butter oder Margarine und 10 – 15 g Öl (z. B. Raps-, Soja-, Walnuss- oder Olivenöl)
Danke für die Aufmerksamkeit!!! Viel Spaß!!!
Vorbereitet: Jakubowska E.L. Schule 116 Krywyj Rih 2011