Tør å sette grenser!

1. Tør å sette grenser! Diskusjonsopplegg om ungdom og alkohol - for foreldre med tenåringer www.settegrenser.no

2. Dagsorden • Hvor mye drikker ungdom? • Hvilke grenser skal vi sette? • Hva mener ungdommen? • Er grensesetting nok? • Kan vi bli enige om noen felles kjøreregler? www.settegrenser.no

3. Du påvirker ditt barn! • Dine holdninger til alkohol og dine alkoholvaner smitter over på barn og unge • Ungdom som har foreldre som setter få grenser, drikker mer enn annen ungdom • Ungdom som vokser opp i et hjem der det drikkes mye alkohol, drikker generelt mer enn annen ungdom • Dette betyr at du har stor innflytelse på dine barns alkoholvaner gjennom å: – sette tydelige grenser – være en god rollemodell www.settegrenser.no

4. Ungdom drikker mer enn før • Nasjonale undersøkelser viser: • Gjennomsnittlig debutalder for alkohol er 14,5 år • En 15-åring drikker i gjennomsnitt alkohol tilsvarende ca 200 flasker øl i året • 15-åringer drikker i dag nesten dobbelt så mye alkohol som for ti år siden • Jentene har halt kraftig inn på guttene – og de tåler mindre • En stor andel unge drikker seg beruset allerede i ungdomsskolen www.settegrenser.no

5. Store lokale forskjeller • Hvordan er russituasjonen hos oss: • Hva vet vi om alkoholbruk i ungdomsmiljøet hos oss? • Når drikker de – er det spesielle dager/anledninger det er mer vanlig å drikke? • Er det spesielle steder de samles og drikker? • Hvordan skaffer ungdommen seg alkohol? www.settegrenser.no

6. Hva sier ungdommen? • 86 prosent av norsk ungdom er enig i at det er bra at foreldrene setter tydelige grenser • Ungdom skjønner at alternativet til å ha grenser kan være å ha foreldre som ikke bryr seg • Mange ungdommer synes det er bra å bruke som unnskyldning at foreldrene er strenge • 94 prosent av norsk ungdom opplever at de har et godt forhold til sine foreldre www.settegrenser.no

7. Hvilke grenser skal vi sette? • Hvorfor er det viktig å sette tydelige grenser for våre barn? • Hvor mye vet vi om hva våre barn gjør og hvem de omgås? • Hvordan bør vi praktisere 18-årsgrensen på alkohol? • Hvor lenge får våre barn lov til å være ute i helgene? • Når skal de få lov til å dra på hjemme-alenefest? Og til sentrum? • Er det ok at de overnatter hos hverandre uten at det er voksne hjemme? • Hva sier vi til våre barn hvis vi oppdager at de har drukket alkohol? • Er det ok at andre sier fra hvis de ser ditt barn beruset? www.settegrenser.no

8. Hva sier ungdommen? ”Ungdom med lite støtte i hjemmet tyr oftere til alkohol, dvs foreldrene setter ikke strenge nok grenser for dem.” ”Vi ungdom gjør motstand. Dersom foreldrene mine nekter meg noe gjør jeg det likevel. Det er bedre at vi kan stole på hverandre slik at vi tør å ringe foreldrene våre dersom det er noe som skjer. Det er et sånt forhold mamma og jeg har og jeg er utrolig heldig.” www.settegrenser.no

9. Er grenser nok? • Grenser setter vi ikke bare med ord, men også gjennom våre handlinger • Hvordan vi er som rollemodeller påvirker også våre barns alkoholbruk • Barneombud Reidar Hjermann sier det så sterkt: “Foreldrenes viktigste jobb er ikke å sette grenser, men å representere grensene gjennom å være gode rollemodeller” www.settegrenser.no

10. www.settegrenser.no

11. Oppsummering • Kan vi bli enige om noen felles grenser og kjøreregler, f.eks: – hvordan stiller vi oss til å gi alkohol til mindreårige – om våre holdninger til alkohol på fest – om det alltid skal være voksne til stede på fester og ved overnattinger hos hverandre – om innetid i helgene – om lav terskel for å kontakte hverandre når det gjelder alkohol – om felles reaksjoner på regelbrudd? NB! Vi må huske på å informere barna våre om det vi har snakket om og hva vi har blitt enige om! www.settegrenser.no