1 / 13

Dewi saptiawati [20110410097]

Dewi saptiawati [20110410097]. Presentation KOMUNIKASI BISNIS. Universitas muhammadyiah yogyakarta. MANFAAT TENTANG TERTAWA , MARAH DAN MENANGIS. Tahukah anda tertawa bermanfaat untuk kesehatan.

andren
Download Presentation

Dewi saptiawati [20110410097]

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Dewisaptiawati [20110410097] Presentation KOMUNIKASI BISNIS Universitasmuhammadyiahyogyakarta

  2. MANFAAT TENTANG TERTAWA, MARAH DAN MENANGIS

  3. Tahukahandatertawa bermanfaatuntukkesehatan Tertawa dapat melepaskan pemikiran negatif dan stress di dalam tubuh. Dengan menurunnya tingkat stress di dalam diri anda dapat menyebabkan sistem kekebalan tubuh dan meningkat dan secara alami akan membuat tubuh lebih sehat.

  4. tertawa menghasilkan hormon endorphine yang dapat memberikan rasa tenang dan nyaman untuk tubuh. Banyak orang bilang, tertawa bisa bikin awet muda • tertawa juga berfungsi untuk penyembuhan dari penyakit. Secara logis, tertawa dapat melancarkan peredaran darah dalam tubuh sehingga kadar oksigen akan meningkat. • bila tertawa spontanitas bahkan dengan sepenuh hati membuat otot di daerah wajah lebih rileks. Bisa dikatakan senam wajah dan meredakan perasaan tegang di otot wajah.

  5. JadiTertawalahsebelumditertawakan

  6. TentangMarah marah merupakan salah satu perilaku yang wajar karena merupakan bentuk dari ekspresi emosi. Bila posisi anda sedang marah, otomatis akan ada stimulasi psikologis dan biologis sehingga denyut nadi dan tekanan darah akan meningkat baik itu noradrenalin, adrenalin dan hormon.

  7. marahitudibagimenjadiempatkategori, antara lain sbb: • Kesengajaan ketika marah definisinya dengan sengaja marah • Marah yang Spontan definisinya marah secara tiba – tiba • Marah yang Konstruktif yaitu marah dengan mengancam orang lain. • Marah yang Destruktif yaitu meluapkan marah tanpa rasa bersalah

  8. marah itu merupakan wujud dari komunikasi. Kadangkala orang lain akan mengerti dengan apa yang kita sampaikan ketika kita marah dan marah itu adalah sifat manusiawi. Tetapi marah bisa berakibat fatal bila marah tidak bisa dikendalikan. Marah dengan alasan bukan karena beberapa hal yang subjektif. bisa dikatakan marah dengan wajar. Jangan sampai marah tidak terkendali bisa jadi malah merugikan orang lain.

  9. Bila anda seringkali marah tanpa ada alasan yang kuat, ada tips nya nih : • Identifikasikanlah sikap dan pendirian yang seringkali salah dan dapat mempengaruhi orang lain menjadi marah yang meledak – ledak. • Perbaikilahkesalahan ini sehingga anda dengan mudah mengontrol rasa marah anda • Pelajarilahdengantepatuntukekspresimarahsehinggadapatmengatasisituasi yang dapatmenimbulkankemarahan.

  10. TENTANG MENANGIS . Tahukah anda dengan menangis merupakan ekspresi dari emosi membuat lebih sehat ? Karena hal ini dipicu dengan keluarnya air mata yang mengandung zat mangan dan hormon prolaktin ketika frustasi/stress bahkan sedih. Sehingga secara otomatis menurunkan tingkat stress. anda bila menangis dengan puas maka rasa sedih/beban menjadi berkurang sehingga setelah menangis akan merasa nyaman atau lega.

  11. AIR MATA DI BAGI MENADI 3 JENIS • Air matadapatmelubrikasimatasecarateratur • Air mata yang keluarkarenaspontan • Air mata yang keluarkarenafaktoremosi Dari jenisinilah yang mempunyaizatmangandan hormoneprolaktinketikaseseorangsedangmenangisakibatemosimakapelan – pelanperasaanstresakanmeredasehinggatubuhakanmenjadistabil.

  12. Manfaat air mata • Membantumenjernihkanmata / • penglihatan, dengankeluarnyaairnya • matadapatmenjegahnyadehidrasi • padamata yang kering yang sering • membuatpenglihatanjadikering. • Air matadapatmembunuhbakterikarena air matamengandungcairan yang disebutlizomon yang dapatmembunuh 90-95% bakteripadamata. • Meningkatkan kepercayaan diri, dengan menangis, seseorang lebih cepat menurunkan level depresi yang sedang dialaminya. • Mengeluarkan racun perasaan lebih ‘lega’ dan meringankan stres.

  13. http://www.omdimas.com/tahukah-anda-tentang-manfaat-tertawa-menangis-dan-marah/http://www.omdimas.com/tahukah-anda-tentang-manfaat-tertawa-menangis-dan-marah/ http://www.google.co.id/search?q=DANBO+MENANGIS&hl=id&client=firefox-a&hs=zne&rls=org.mozilla:en-US:official&prmd=imvns&source=lnms&tbm=isch&ei=e9DFT6bkLtHirAf1mbC6BQ&sa=X&oi=mode_link&ct=mode&cd=2&ved=0CEIQ_AUoAQ&biw=1024&bih=497 http://kabarinews.com/article/Berita_Indonesia/Kesehatan/Manfaat_Air_Mata_menangis_Untuk_Kesehatan/36878 trimakasih

More Related