180 likes | 564 Views
Riippuvuus ilmiönä. Sisältö: Mitä riippuvuudella tarkoitetaan? Terve riippuvuus Riippuvuuden kehittyminen Riippuvuus sairautena Riippuvuuteen sairastuminen Riippuvuussairaudesta toipuminen Huumausaineriippuvuuden muodot. Riippuvuus on tärkeä osa normaalia ja tervettä elämää.
E N D
Riippuvuus ilmiönä • Sisältö: • Mitä riippuvuudella tarkoitetaan? • Terve riippuvuus • Riippuvuuden kehittyminen • Riippuvuus sairautena • Riippuvuuteen sairastuminen • Riippuvuussairaudesta toipuminen • Huumausaineriippuvuuden muodot ©Irti Huumeista ry
Riippuvuus on tärkeä osa normaalia ja tervettä elämää. Riippuvuuteen voi myös sairastua. ©Irti Huumeista ry
Mitä riippuvuudella tarkoitetaan? • Mielihyvähakuisuus ja riippuvuus ohjaavat ihmisen käyttäytymistä • Riippuvuus liittyy tarpeeseen kokea mielihyvää • Mielihyvän tunteen voi saada aikaiseksi syöminen, juominen, hoivaaminen, päihteet, seksi… • Toiminta tai tietyn aineen nauttiminen saa aikaiseksi välittäjäaineiden (mm. dopamiinin) vapautumisen aivoissa → mielihyvän kokeminen ja halu toistaa mielihyvää tuottava toiminta ©Irti Huumeista ry
Terve riippuvuus • Tukee lajin säilymistä • On elämää ylläpitävä voima • Auttaa sitoutumaan sosiaaliseen yhteisöön ©Irti Huumeista ry
Aluksi käytetty aine tai toiminta tuottaa nautintoa Aine tai toiminta alkaa hallita muuta elämää syrjäyttäen muut tärkeät elämänalueet ja tarpeet Riippuvuussairaus: normaalin olotilan ja toimintakykyisyyden ylläpitäminen edellyttää sen aineen nauttimista tai toiminnon suorittamista, johon riippuvuus on syntynyt Riippuvuuden kehittyminen ©Irti Huumeista ry
Riippuvuus sairautena • Yksi sairaus, monta ilmenemismuotoa • Fyysinen / psyykkinen / sosiaalinen riippuvuus • Voi kehittyä mihin tahansa aineeseen tai toimintaan, josta ihminen saa mielihyvän tunteen • syöminen shoppailu pelaaminen urheilu viiltely elämän hallinta seksi huumeiden käyttö juominen läheiset • laihduttaminen jne. ©Irti Huumeista ry
Riippuvuus häiriönä ja sairautena • Riippuvuushäiriön aiheuttajasta on tullut elämän tärkein asia, elämänhallinta katoaa. • Riippuvuus vie tilaa yhä enemmän muilta tärkeiltä elämänalueilta ja syrjäyttää ne lopulta • Toiminta on pakonomaista ja tähtää tyydytykseen hyvänolontunteen aikaansaavan toiminnan tai aineen avulla • Riippuvuus ei ole heikkoutta vaan sairaus. ©Irti Huumeista ry
Riippuvuus sairautena • Sairastuneen lisäksi myös läheiset joutuvat mukaan ”tunnekaruselliin”: kieltämistä, häpeää, salailua, syyllisyyttä, surua, vihaa, itsesyytöksiä, toivoa jne. → manipulointi, puolustelu ja selittely kehittyvät perheenjäsenten normaaliksi suojautumismekanismiksi → koko perhe tarvitsee tukea ©Irti Huumeista ry
Riippuvuuteen sairastuminen • Kukaan ei ole synnynnäisesti riippuvainen, mutta riippuvuussairaus voi kehittyä kenelle tahansa • Sairauden synty on monen tekijän summa – ei yhtä selittävää tekijää, miksi joku sairastuu, mutta toinen ei • Mielenterveyden häiriöt altistavat, koska niihin liittyy voimakkaita pahanolon ja ahdistuksen tunteita sekä elämän hallinnan vaikeus ©Irti Huumeista ry
Riippuvuuteen sairastuminen • Riippuvuuden syntyyn vaikuttavat • yksilölliset ominaisuudet: impulsiivisuus, sopeutumattomuus, heikko ahdistuksen sietokyky ja pessimistisyys tulevaisuuden suhteen • sosiaalinen ympäristö ja niihin liittyvät paineet sekä toimintamallit • lähipiirin asenteet päihteisiin, päihteiden käyttötapa ja -mallit • vuorovaikutussuhteiden luonne ©Irti Huumeista ry
Riippuvuussairaudesta toipuminen • Toipuminen edellyttää ennen kaikkea uudenlaisia toimintatapoja ja useimmiten tarpeenmukaista hoitoa • Toipumisprosessi vie aikaa • Toipumisprosessissa on tärkeää: • oma vahva motivaatio • rohkeus oman voimattomuuden myöntämiseen • sitoutuminen ja tahto muutokseen • ulkopuolisen avun ja tuen vastaanottaminen • aikaa riittävästi ©Irti Huumeista ry
Huumausaineriippuvuuden muodot • 1) Sosiaalinen riippuvuus • riippuvuus ryhmään, jossa huumausaineita käytetään • → ryhmään kuuluvuuden ja hyväksytyksi tulemisen tunne • sosiaalinen kanssakäyminen on helpompaa päihtyneenä • voi ilmetä jo ennen riippuvuussairautta ©Irti Huumeista ry
Huumausaineriippuvuuden muodot • 2) Psyykkinen riippuvuus • huumausaineen käyttö on opittua käyttäytymistä • käytöllä haetaan pikatyydytystä ja pakokeinoa vaikeista asioista • huumausaineen puute aiheuttaa mm. harhaisuutta, hermostuneisuutta, ahdistuneisuutta, masennusta, passiivisuutta ja aloitekyvyttömyyttä • voi kohdistua myös aineiden käyttövälineisiin, ei pelkästään aineeseen ©Irti Huumeista ry
Huumausaineriippuvuuden muodot • 3) Fyysinen riippuvuus • elimistö on tottunut huumausaineen olemassaoloon → aine antaa ”normaalin” olon • toleranssin eli sietokyvyn kasvu → annoskoon suureneminen • fyysisiä vieroitusoireita esim. erilaiset kivut, kouristukset, vapina, univaikeudet, kuumeilu ja hikoilu ©Irti Huumeista ry
Lähteet ja lisälukemista • Irti-Vuosikirja 2010, ss. 33-39, 52 – 58. Irti Huumeista ry, 2011. • Heikkilä, A. 2005. Riippuvuus – valheiden verkko. Helsinki: Rasalas. • Koski-Jännes, A. & Hänninen, V. 2004. Läheiseni on päihdeongelmainen. Helsinki: Kirjapaja Oy. • Suomi ja huumeet. Tietopaketti huumeista. 2001. 3. uudistettu painos. Helsinki: Opetushallitus. • www.kaypahoito.fi • www.paihdelinkki.fi • Päivitetty 11/2011 ©Irti Huumeista ry