Mikä on elämän tarkoitus ja merkitys?

1. Mikä on elämän tarkoitus ja merkitys? Informaatioverkostojen koulutusohjelman filosofiankurssin kolmas luento Filosofian Kurssi 2008

2. Ratkaisu elämän tarkoitukseen Filosofian Kurssi 2008

3. Teemat • Elämän Merkityksen ymmärtämisen perusteet • Merkityksellisyyden lähteitä • Merkityksellisen Elämän hyödyt • Elämän Merkityksellisyyden muuttamisen mahdollisuus Filosofian Kurssi 2008

4. Elämän Merkityksen ymmärtämisen perustat Filosofian Kurssi 2008

5. Tarkoitus - Merkitys • Tarkoitus • Merkitys Filosofian Kurssi 2008

6. Merkitys • Merkitys = asioiden yhdistämistä mielessä • Yhdistämistä ja erojen rakentamista • Merkityksellä kaksi funktiota • 1. Ymmärtää ja hallita maailmaa • 2. Kontrolloida itseä, omaa toimintaa Werso 2007

7. Tähdellinen • Merkitys ~ Merkki ~ Märke • Tähdellinen ~ Tähde • Tähde • Kun elämän perustarpeet tyydytetty, mitä jää yli • Mitä voi jakaa muille • Mitä jää jäljelle kun olemme poissa Werso 2007

8. Sisäinen ja ulkoinen merkitys • Sisäinen merkitys = Ihmisen elämälleen kokema merkitys • Ulkoinen merkitys = Ihmisen elämälle ulkoapäin asetettu merkitys Filosofian Kurssi 2008

9. Sisäinen ja ulkoinen merkitys Ihmisellä tai elämällä on tai ei ole jokin ulkoapäin määrätty merkitys Riippumatta tästä täytyy sinun valita sisäinen merkityksesi Valinta voi tapahtua tietoisesti tai tiedostamatta Valitset aina sisäisen merkityksesi Filosofian Kurssi 2008

10. Merkitys vai merkityksiä? Ihmisellä ei ole vain yhtä sisäistä merkitystä Elämän aikana tyypillisesti neljästä kuuteen perusmerkityskenttää Useamman merkityksen olemassaolo on myös psykologisesti turvallisempaa ja vakaampaa Filosofian Kurssi 2008

11. Mitä tarkkaan ottaen kysymme? • Mikä on elämän yleinen merkitys? • Mikä on sinun elämäsi yksityinen merkitys? • Mitkä ovat sinun elämäsi yksityiset merkitykset? • Mikä on elämän yleinen tarkoitus? • Mikä on sinun elämäsi yksityinen tarkoitus? • Mitkä ovat sinun elämäsi yksityiset tarkoitukset? • Mistä muodostuu oman elämäsi tähdellisyys? Filosofian Kurssi 2008

12. Merkityksellisyyden verkosto • Merkitykset muodostavat mielessä verkon • Kaksisuuntainen prosessi • Pienet merkitykset perustavia • Suuret merkitykset pienten merkitysten synteesejä • Suurista merkityksistä valuu merkitys pieniin merkityksiin Filosofian Kurssi 2008

13. Jacques Derrida(1930-2004) • Pölyttyminen Filosofian Kurssi 2008

14. Roy F. Baumeister:Merkityksellisyyden neljä osatekijää 1. Tarkoitus (tarkoituksellisuus) 2. Arvot (oikeutus) 3. Itsearvostus 4. Vaikuttavuus Werso 2007

15. Merkityksellisyyden neljä osatekijää • Tarkoitus, tarkoituksellisuus • Omat teot saavat merkityksen kytkennästä johonkin tarkoitukseen • Tarkoituksia kahdenlaisia: • 1. Tavoitteet (ulkoisia) • 2. Täyttymykset (sisäisiä) Itsessään hyviä sisäisiä tiloja Filosofian Kurssi 2008

16. Merkityksellisyyden neljä osatekijää • Arvo, Oikeutus • Omien tekojen kokeminen hyviksi ja oikeiksi • Arvo on motivaation muoto • Mahdollistaa päätöksenteon vaihtoehtojen välillä Filosofian Kurssi 2008

17. Merkityksellisyyden neljä osatekijää • Vaikuttavuus • Tarve uskoa, että on kontrolli tapahtumista • Kaksi tietä vaikuttavuuteen: • Primääri: Ympäristön muuttaminen • Sekundääri: Itsensä muuttaminen • Kontrollin tunne parhaimmillaan kun onnistuu vaikeissa tehtävissä, hyödyntää maksimaalisesti oman suorituskyvyn  Flow Filosofian Kurssi 2008

18. Merkityksellisyyden neljä osatekijää • Itsearvostus • Tunne siitä, että omalla elämällä on positiivista arvoa. • Kaksi perusstrategiaa: • Pyrkimys nähdä itsensä parempana kuin muut • Tiettyyn ryhmään kuulumisen kautta saavutettu itsearvostus Filosofian Kurssi 2008

19. Merkityksen ymmärtämisen perusteet ”Meaning is imposed on the world in small bits and chunks, although gradually these are built up into large systems.” -Roy F. Baumeister Filosofian Kurssi 2008

20. Merkityksellisyyden lähteitä

21. Merkityksellisyyden lähteitä ”Voi sinua hyvä mies! Olet viisaudestaan ja voimastaan kuulun mahtavan Ateenan kansalainen, etkä yhtään häpeä! Haalit itsellesi rahaa, mainetta ja kunniaa minkä kynnelle kykenet, mutta viisaudesta, totuudesta ja sielusi parantamisesta sinä vähät välität etkä vaivaa sillä päätäsi ollenkaan”. -Sokrates

22. Ulkoisia merkityksiä • Jumala • Maailmanjärjestys • Ihmisluonto • Biologia

23. Robert Emmons:Viiden pääasiallisen lähteen taksonomia • Pyrkimyksellisyys • Saavutukset • Läheiset ihmissuhteet • Henkisyys • Antaminen

24. Paul Wong:Faktorianalyysi ihmisten merkitysten kategorioista

25. Merkityksellisen elämän hyödyt Filosofian Kurssi 2008

26. Merkityksellisen elämän hyödyt • Mitkä päämäärät ja merkitykset valitset, määrää hyvinvointisi • Ulkoisten asioiden tai sisäisten kykyjen omistaminen ei itsessään ole yhteydessä ihmisen kokemaan hyvinvointiin. • Vasta yhteys omaan henkilökohtaiseen merkitysrakenteeseen tuo yhteyden hyvinvointiin. Filosofian Kurssi 2008

27. Merkityksellisen elämän hyödyt • Olennainen yhteys henkiseen hyvinvointiin • Merkityksen kokeminen yhteydessä onnellisuuteen, tyytyväisyyteen elämässä • Merkityksettömyyden kokeminen johtaa masennukseen ja • Itseään toteuttava ihminen kukoistaa • Itsensä toteuttaminen onnistuu, kun tiedostat oman pohjimmaisen persoonallisen merkitysrakenteesi

28. Merkityksellisen elämän hyödyt • Välillisiä hyötyjä • Merkityksellisyyden kokemus lisää työkykyä ja tehokkuutta • Merkityksellisyyden kokemus lisää luovuutta ja innovatiivisuutta • Merkityksellisyyden kokemus auttaa kestämään työelämän paineita Filosofian Kurssi 2008

29. Merkityksellisen elämän hyödyt • Merkityksen kokemisella vahva yhteys myös fyysiseen terveyteen • Immuniteettijärjestelmä • Esimerkkinä John D. Rockefeller Filosofian Kurssi 2008

30. Merkityksellisen elämän hyödyt Merkitys määrää maailmankuvasi Koemme maailman aina merkityksellisyyden suodattimen lävitse Merkityksemme jäsentävät sen maailman, jossa elämme Muuttamalla merkityksiämme muutamme sitä todellisuutta jossa elämme Filosofian Kurssi 2008

31. Merkityksellisen elämän hyödyt "Only he is successful in his business who makes that pursuit which affords him the highest pleasure sustain him." -Henry David Thoreau Filosofian Kurssi 2008

32. Merkityksellisyytesi muuttamisen mahdollisuus Filosofian Kurssi 2008

33. Merkityksellisyytesi muuttamisen mahdollisuus “When patterns are broken, new worlds emerge.” -Kupferberg

34. Kuka kysyy elämän tarkoitusta? • Maslow’n tarvehierarkia:

35. Kuka kysyy elämän tarkoitusta? Merkityksellisyyden relevanssi korostuu mitä koulutetumpi henkilö on. Mitä enemmän ihminen reflektoi, sitä enemmän hänen optimaalinen toimintansa on kytketty merkityksellisyyden kokemiseen Filosofian Kurssi 2008

36. Kuka kysyy elämän tarkoitusta? • Jos merkitysrakenne ‘toimii’ omassa elinympäristössä, kysymys ei välttämättä koskaan tunnu akuutilta • Kysymys nousee kun nykyinen merkitysrakenne kriisiytyy

37. Merkityksellisyytesi muuttamisen mahdollisuus • 1. Elämän merkitystä voi muuttaa • 2. Elämän merkitystä kannattaa muuttaa Filosofian Kurssi 2008

38. Elämän merkitys kannattaa valita Filosofian Kurssi 2008

39. Oman merkitysrakenteen kehittäminen • Työstö hidasta ja vaativaa, koska merkitykset ovat persoonallisuutesi ytimessä • Itsetutkiskelua ja tiedostamista • Keskeistä on kohdata toisenlaisia merkitysrakenteita • Avoimuus • Uteliaisuus • Pyrkimys toisen ymmärtämiseen sisältä käsin Filosofian Kurssi 2008

40. Merkityksellisyyden kasvattamisen kolme metodia 1. Kiteyttäminen 2. Sisäinen Harmonisoiminen 3. Ulkoinen Harmonisoiminen Filosofian Kurssi 2008

41. Kiteyttäminen 1. Olemassaolevien merkityksien tiedostamista 2. Synteesin rakentamista • Tavoitteena merkitys joka keskittyy tiettyjen ytimien ympärille Filosofian Kurssi 2008

42. Sisäinen harmonisoiminen • Merkityksellisyytesi sisältävät todennäköisimmin ristiriitaisia aineksia • Merkitysrakenteen parempi tiedostaminen luo mahdollisuuden suurempaan harmoniaan Filosofian Kurssi 2008

43. Ulkoinen harmonisoiminen • Eri elämäntilanteet vaativat eri merkityksellisyyksiä • Ulkoinen harmonisoiminen = • oman merkitysrakenteen tietoista muuttamista vastaamaan paremmin ulkomaailman asettamiin haasteisiin Filosofian Kurssi 2008

44. Elämän kokeminen merkitykselliseksi • Alemman tason merkitykset saavutettavissa • Ylemmän tason merkitykset tarjoavat vahvan tunteen merkityksellisyydestä • Synteesi: • Vahvat ylemmän tason merkitykset • Alemman tason tavoitteiden asettaminen vahvasti ylempiin kytkeytyneinä Filosofian Kurssi 2008

45. Oman merkitysrakenteen kehittäminen • Loppumaton prosessi, ei ole valmista • Merkityksellisen elämän rakentaminen on elämänmittainen projekti Filosofian Kurssi 2008

46. Oman merkitysrakenteen kehittäminen “Whatever is at the center of our life will be the source of our security, guidance, wisdom, and power.” –Stephen Covey Filosofian Kurssi 2008

47. Lopuksi: Merkityksellisyyden Voima- Merkitystä keskitysleirillä Filosofian Kurssi 2008

48. Merkityksellisyyden Voima • Victor Frankl • Elämän merkitys - kysymyksen pioneeri • Selvisi hengissä Auschwitzista • Näki, että tovereista selvisivät hengissä vain ne, jotka pystyivät tässäkin tilanteessa löytämään elämälleen merkityksen Filosofian Kurssi 2008

49. Merkitystä keskitysleirillä • What man actually needs is not a tensionless state but rather the striving and struggling for some goal worthy of him. What he needs is not the discharge of tension at any cost, but the call of a potential meaning waiting to be fulfilled by him. • Victor Frankl Filosofian Kurssi 2008

50. Mikä on elämän merkitys? Filosofian Kurssi 2008