Het geheugen is goud waard!

2. Het geheugen is goud waard! dr. Susan van Hooren faculteit Psychologie

3. Stellingen • Als hersencellen zijn beschadigd kunnen ze niet meer herstellen

4. Stellingen • We gebruiken ongeveer 10% van onze hersenen

5. Stellingen • Ouderen schrijven hun vergeetachtigheid vaker toe aan hun leeftijd, terwijl jongeren hun vergeetachtigheid vaker toeschrijven aan spanningen, drukte of andere problemen

6. Stellingen • Winkelen is nuttig voor de mentale functies

7. Stellingen • Het geheugen werkt als een videocamera

8. Stellingen • De linker- en rechterhersenhelft hebben verschillende functies

9. Stellingen • De rechter hersenhelft kan geen talige informatie verwerken

10. Stellingen • Bij ouderdomsvergeetachtigheid zijn details van gebeurtenissen kwijt, bij dementie zijn mensen de gebeurtenis zelf kwijt

11. Geheugen • Zintuiglijk geheugen • Korte termijn geheugen/werkgeheugen

12. Video Clive Wearing

13. Geheugen

14. Geheugen • Zintuiglijk geheugen • Korte termijn geheugen/werkgeheugen • Lange termijn geheugen • declaratief geheugen • procedureel geheugen

15. Geheugen

16. Geheugen

17. Geheugen • Zintuiglijk geheugen • Korte termijn geheugen/werkgeheugen • Lange termijn geheugen • declaratief geheugen • procedureel geheugen

18. Geheugen Wat heeft u gisteren gegeten? Episodisch

19. Geheugen Hoe heet de Franse minister president? Semantisch

20. Korte termijn geheugen Lange termijn geheugen Geheugen • Herhaling • Diepere verwerking AANDACHT!

21. Plasticiteit van het brein • Op verschillende niveaus zijn veranderingen zichtbaar • Hersengebieden • Hersencellen (40 miljard) • Binnen hersencellen (elke hersencel is verbonden met 10.000 andere) • Gedrag  zenuwstelsel

22. Plasticiteit van het brein

23. Plasticiteit van het brein

24. Geheugenstrategieën • Externe strategieën Mensen in de omgeving Agenda & notities Vaste plekken en vaste gewoonten

25. Geheugenstrategieën

26. Geheugenstrategieën • Interne strategieën

27. Geheugenstrategieën • Interne strategieën Herhaling

28. Brown-Peterson taak • Probeer drie letters te onthouden, bijv. XJC • Na presentatie van de letters wordt een nummer gegeven, bijv. 307 • Begin onmiddellijk terug te tellen in drieën • Dus: 307, 304, 301, 298, … • Zodra Schrijf! verschijnt, schrijf de letters op die u onthouden hebt • Dit moet enige malen herhaald worden voor het beste effect

29. Klaar!

30. RGP

31. 875

32. Schrijf!

33. Klaar!

34. ZQN

35. 317

36. Schrijf!

37. Klaar!

38. HWB

39. 504

40. Schrijf!

41. Anwoorden • RGP • ZQN • HWB

42. Resultaat Brown-Peterson taak • Vooral voor de laatste malen dat de taak gedaan wordt, is de geheugenprestatie zeer laag • Meestal worden alle letters (slechts 3!) binnen 15-20 s vergeten • De reden hiervoor is dat er geen rehearsal van de letters plaats vindt • Deze wordt verhinderd door het terugtellen

43. Strategieën • Interne strategieën Herhaling Betekenis geven (lager of hoger niveau)

44. Strategieën: Betekenis geven Prof. Prlwitskowski Laag niveau: Prlw tzk wsk Hoog niveau: Parel wit koffie ski

45. Strategieën • Interne strategieën Herhaling Be tekenis geven (lager of hoger niveau) Ordening

46. Strategieën: Ordening 14710 5501

47. Strategieën • Interne strategieën Herhaling Betekenis geven (lager of hoger niveau) Ordening Visualiseren

48. Strategieën • Interne strategieën Herhaling Betekenis geven (lager of hoger niveau) Ordening Visualiseren Verbanden leggen

49. Strategieën • Interne strategieën Herhaling Betekenis geven (lager of hoger niveau) Ordening Visualiseren Verbanden leggen Method of Loci Ezelsbruggetjes verzinnen

50. Gezondheid Leefstijl • Psychologisch • Sociaal • Fysiek