60 likes | 513 Views
Idrott och Hälsa. Kurslitteratur: Idrott Hälsa Livsstil. Annerstedt, Bö, Diserud, Elvestad, Strömme 2007. Utöver kursplanernas innehåll i IDH 1201 och 1202 fördjupar eleverna sig enligt följande:. Uppladdningen. Adamsson, Hagstedt, Öberg 2000.
E N D
Idrott och Hälsa Kurslitteratur: Idrott Hälsa Livsstil. Annerstedt, Bö, Diserud, Elvestad, Strömme 2007 Utöver kursplanernas innehåll i IDH 1201 och 1202 fördjupar eleverna sig enligt följande: Uppladdningen. Adamsson, Hagstedt, Öberg 2000
Exempel på teoretiska moment som kan ingå i kurserna är: • Anatomi • Bollmetodik • Glykemiskt index • Näringslära • Skador, livräddning, första hjälpen • Träningsdagbok • Träningslära
Exempel på praktiska moment som kan ingå i kurserna är: • Bernadotteolympiaden • Bernadottemilen • Brandkårens storstadstest • Coopers test • Harres test • Militärens multitest • Hjärt- och lungräddning (HLR) • Ledarskap • Simning öppet vatten