Métodos Quantitativos

1. Métodos Quantitativos O STRESS *

2. Objectivos da Apresentação • Definir o Stress. • Identificar as causas. • Reconhecer os sinais e sintomas. • Apresentar possíveis tratamentos. • Reflectir sobre as áreas específicas do Stress na família e no trabalho. “O STRESS”

3. O Inquérito “O STRESS”

4. A Amostra 1. Idade A nossa amostra incidiu fundamentalmente entre as faixas etárias dos 21 aos 40 anos “O STRESS”

5. A Amostra 2. Sexo Relativamente a este dado - sexo, a amostra apresenta valores equilibrados “O STRESS”

6. A Amostra 3. Situação Profissional Da leitura do gráfico pressupõe-se que a população inquirida é maioritariamente empregada estando os restantes grupos profissionais pouco representados “O STRESS”

7. A Amostra 4. Habilitações Literárias Quanto às habilitações literárias o estudo percorre essencialmente o ensino médio e superior “O STRESS”

8. A Amostra 5. Estado Civil Os dados em análise reflectem uma preponderância dos dois principais estados civis “O STRESS”

9. A Amostra Análise Comparativa - Distribuição de idades por sexo A amostra apresenta uma simetria de dados nos dois sexos na distribuição percentual por idades “O STRESS”

10. Stress – Realidade milenar • O Fenómeno do Stress é tão antigo como o própria Humanidade. • Contudo só foi cientificamente explicado no século XIX (Claude Bernard, Walter Canon, Hans Selye). “O STRESS”

11. O ser humano - a sua resposta face aos estímulos do mundo exterior • Os Autores citados realçaram a importância do equilíbrio do indivíduo, face as circunstâncias externas, que envolve: • Capacidade de cada indivíduo de se manter estável face as ameaças externas. • Os processos orgânicos que reforçam essa acção de estabilização. “O STRESS”

12. Hans Selye – “Pai do Stress” • Existe sempre uma resposta fisiológica ao Stress (chamado, “Síndroma de Adaptação Geral”), que ocorre qualquer que seja a natureza do estimulo agressivo (“agente stressor”) “O STRESS”

13. Os dois significados do termo Stress 2) Sindroma Geral de Adaptação Complexo Estereotipado de reacções orgânicas 1) Estímulos agressivos ou stressantes Físicos: feridas, queimaduras, fracturas, esforços intensos, perigo de morte iminente. Psico-emocionais: doença, luto, medo intenso, angústia, fobia, frustração, divórcio, paixão, casamento. Sensoriais: calor, frio, fome, sede, ruído, sons, perfume, mau cheiro Socioprofissionais: perda de dinheiro, conflitos laborais, despedimento, lucro, violência sexual “O STRESS”

14. Sindroma de Adaptação Geral o “motor” do Stress • A resposta do organismo(SGA) envolve complexas adaptações metabólicas,endócrinas,cardiovasculares,neurológicas aos eventos potenciadores do Stress “O STRESS”

15. Stress Físico e Stress Psíquico • Stress físico – relíquia de tempos pré-históricos ou uma realidade ainda presente nos nossos dias? • Stress Psíquico – Antes a luta era física, agora é essencialmente psicológica, será que actualizamos os nossos corpos de Homus Sapiens para os males do séc. XXI “O STRESS”

16. Pergunta nº 6 – O que é para si “O Stress”? Interpretando os dados, podemos constatar a primazia dos factores psicológicos (66 respostas; 48,89%) contra os aspectos físicos em sentido estrito, 32 respostas, 23,70%) “O STRESS”

17. Análise dos dados inquiridosFactos que ressaltam • Apesar de ser um assunto complexo, de difícil definição, maior parte dos inquiridos responderam a questão nº 6 O que é para si “O stress” . • Outro facto importante é a diversidade das repostas, que foram filtradas em cinco categorias. “O STRESS”

18. Stress negativo ou Stress positivo • Os indivíduos não reagem todos do mesmo modo aos diversos estímulos e o Stress pode ter uma conotação positiva ou negativa. Ex: o ruído da música de uma Discoteca pode ser agradável para os jovens que frequentam as discotecas, enquanto para outros pode ser desagradável. • Outro exemplo: dois namorados abraçam-se com ternura num banco de jardim e o caso de um paciente nervoso numa cadeira de dentista. • Ambas situações apresentam características típicas do Stress : estado de vigília da psique, aumento da vigilância, dilatação das pupilas, aumento da tensão arterial, mas num caso o Stress cria motivação, no outro provoca ansiedade. “O STRESS”

19. Pergunta nº 12 – Já alguma vez tinha parado para pensar neste assunto? Pergunta nº 12 - Já alguma vez tinha parado para pensar nesse assunto? Os resultados obtidos nesta pergunta indicam que 69,63% da amostra já parou para pensar no Stress, o que demonstra alguma atenção por parte das pessoas para este problema, 28,89% diz nunca ter parado para pensar no assunto, o que é um facto curioso!!! “O STRESS”