LA EMPATÍA, ELEMENTO PRIMORDIAL DE LA RELACIÓN Y COMPRENSIÓN

1. Prof. Ramiro Onchi Morelos LA EMPATÍA, ELEMENTO PRIMORDIAL DE LA RELACIÓN Y COMPRENSIÓN

2. ETIMOLOGÍA DE EMPATÍA • Del Griego: empateia; pasión En: En • Patos: Sentimiento • El término como tal fue acuñado por el psicólogo británico: Edward B. Tetchener (1867-1927). • Es la identificación emocional e intelectual con los sentimientos, pensamientos y actitudes de otros.

3. ENTENDIENDO EL TÉRMINO • Es una destreza básica de la COMUNICACIÓN INTERPERSONAL, ella permite un entendimiento sólido entre dos personas. Es fundamental para entender en profundidad el mensaje del otro y así establecer un diálogo. • Esta habilidad de entender los pensamiento y sentimientos de otros. Genera sentimientos de simpatía, comprensión y ternura.

4. La EMPATÍA no es otra cosa que: • La habilidad para estar CONSCIENTES de • Reconocer • Comprender • Apreciar • Los sentimientos de los demás. • “SER CAPACES DE LEER EMOCIONALMENTE A LOS DEMÁS”

5. IMPORTANCIA DEL TÉRMINO • Es un elemento clave para formar la Inteligencia Emocional; por lo mismo, pertenece al dominio interpersonal. • Es el rasgo característico de las relaciones interpersonales exitosas.

6. IMPACTO SOCIAL • Así como la autoconciencia emocional es un elemento importantísimo en la potenciación de las habilidades interpersonales de la INTELIGENCIA EMOCIONAL, la EMPATÍA viene a ser algo así como nuestra CONCIENCIA SOCIAL, pues a través de ella se pueden apreciar los sentimientos y necesidades de los demás: calidez emocional, el compromiso, el afecto y la sensibilidad.

7. La insuficiencia en nuestra habilidad empática da como resultado una sordera emocional, pues comenzamos a tener fallas en nuestra capacidad de interpretar adecuadamente las necesidades de los demás. • La EMPATÍA es como nuestro radar social que nos permite navegar en nuestro propio mar de relaciones sociales.

8. UTILIDAD DE LA EMPATÍA • En ocasiones creemos entender al otro con base a lo que notamos superficialmente. Lo peor viene al confrontar su posición con la nuestra y no “VER” más allá de nuestra propia perspectiva y de los aparentemente “evidente”. • Nuestras relaciones no se basan solo en lo que conocemos verbalmente, lo importante es saber descodificar toda la información que una persona puede enviarnos: postura, tono de voz, mirada, gestos, silencios. Esto es lo que debemos aprender a leer.

9. El ser empático no se trata tanto de dejar de lado las propias convicciones y tomar como propias las del otro. Podemos estar en completo desacuerdo con el otro sin dejar de ser EMPÁTICO. • Cada persona puede llevar su información de distintas formas. Y no siempre se pueden leer estas actitudes de la misma forma en todas las personas. De ahí que ser empático conlleva un gran esfuerzo y responsabilidad.

10. MAHATMA GANDHI • “Las tres cuartas partes de las miserias y los malos entendidos en el mundo terminaría si las personas se pusieran en los zapatos de sus adversarios y entendieran su punto de vista”

11. TEST • http://espectroautista.info/tests/espectro-autista/adultos/EQ

12. ¿Cómo mejorar nuestra empatía? • Escuchar con la mente abierta y sin prejuicios: Ser respetuosos con los demás. • Prestar atención y mostrar interés: es necesario demostrar lo que se siente. • No interrumpir mientras nos están hablando: no somos expertos para siempre dar juicios y consejos. Se trata de sentir.

13. Aprender a descubrir, reconocer y recompensar las cualidades y logros de los demás: esto muestra nuestro interés hacia los demás. • Aprender a dar nuestra opinión de forma constructiva: ser sinceros y procurar no herir. • Tener buena predisposición para aceptar las diferencias: ser tolerantes y pacientes, con quienes nos rodean y con nosotros mismos. • LA EMPATÍA NOS TIENE QUE LLEVAR A ENTENDER PENSAMIENTOS Y EMOCIONES AJENAS.