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Test de Ruffier : examen d’aptitude à la pratique sportive. Mini-congrès SASPAS Jessica Dubois. Déroulement du test. 30 flexions des membres inférieurs Mesure de la fréquence cardiaque au repos (F1) Mesure de la fréquence cardiaque 1 minute après le début du test (F2)
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Test de Ruffier :examen d’aptitude à la pratique sportive Mini-congrès SASPAS Jessica Dubois
Déroulement du test • 30 flexions des membres inférieurs • Mesure de la fréquence cardiaque au repos (F1) • Mesure de la fréquence cardiaque 1 minute après le début du test (F2) • Mesure de la fréquence cardiaque 2 minutes après le début du test (F3)
Calcul de l’indice • Indice de Ruffier : • (F1 + F2 + F3) – 200 / 10 • Indice modifié de Ruffier-Dickson : • ( (F1-70) + 2x(F2-F0) / 10
Indice de Ruffier : <0 : très bon 0 à 5 : bon 5 à 10 : moyen 10 à 15 : insuffisant >15 : mauvais, bilan complémentaire Indice de Ruffier-Dickson : <0 : excellent 0 à 2 : très bon 2 à 4 : bon 4 à 6 : moyen 6 à 8 : faible 8 à 10 : très faible >10 : mauvais Résultats
Avantages : Simple Reproductible Dès l’enfance Pas de matériel nécessaire Inconvénients : Peu sensible Peu performant Non utilisable pour le sportif de compétition Discussion
Bibliographie • F.Carré, Ph.Mabo, « aptitude aux sports chez l’enfant et chez l’adulte », faculté de médecine de Rennes • P.Berteau, « les certificats d’aptitude au sport », journal de pédiatrie et de puéricultures, vol.14, issue 3, mai 2001 • Ruffier JE, « considérations sur l’indice de résistance du cœur à l’effort », Med sport, 1951, 3 : 7-12 • Dickson J, « l’utilisation de l’indice cardiaque de Ruffier dans le contrôle médico-sportif », Med Sport, 1950, 2 : 65-80 • http://www.msport.net/newSite/index.php?op=aff_article&id_article=950, consulté en octobre 2010 • Société Française de Cardiologie, «Contenu du bilan cardiovasculaire de la visite de non contre indication à la pratique du sport en compétition entre 12 et 35 ans », 2009