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Adaptação do trabalho ao Homem: ERGONOMIA. ADAPTAÇÃO DO TRABALHO AO HOMEM: ERGONOMIA. ERGONOMIA. Deriva das palavras gregas Ergon (trabalho ) e Nomos (leis ou regras), sendo assim o “estudo do trabalho”.
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Adaptação do trabalho ao Homem: ERGONOMIA
ADAPTAÇÃO DO TRABALHO AO HOMEM: ERGONOMIA ERGONOMIA Deriva das palavras gregas Ergon (trabalho ) e Nomos (leis ou regras), sendo assim o “estudo do trabalho”. Ciência que pretende alcançar o ajuste mútuo ideal entre o Homem e o seu ambiente de trabalho.
ADAPTAÇÃO DO TRABALHO AO HOMEM: ERGONOMIA Podemos subdividir a ergonomia em dois grandes grupos: • ERGONOMIA DE CORRECÇÃO • ERGONOMIA DE CONCEPÇÃO - Procura melhorar as condições de trabalho existentes; - A sua eficiência é limitada; - É mais dispendiosa. • Admite na fase de projecto todas as questões relacionadas com as capacidades humanas: • - cria postos de trabalho adaptados ao trabalhador. • - concepção de objectos adaptados ao utilizador. • - a produtividade é pensada em função da rentabilidade.
ADAPTAÇÃO DO TRABALHO AO HOMEM: ERGONOMIA Os agentes ergonómicos presentes nos ambientes de trabalho estão relacionados com: - exigência de esforço físico intenso, - levantamento e transporte manual de pesos, - postura inadequada no exercício das actividades, - exigências rigorosas de produtividade, - períodos de trabalho prolongadas ou em turnos, - actividades monótonas ou repetitivas.
ADAPTAÇÃO DO TRABALHO AO HOMEM: ERGONOMIA GESTOS E POSTURAS EXISTEM BASICAMENTE DOIS TIPOS DE POSTOS DE TRABALHO: SENTADO DE PÉ
ADAPTAÇÃO DO TRABALHO AO HOMEM: ERGONOMIA POSTOS DE TRABALHO EM PÉ: • Têm alguns inconvenientes: • A circulação das pernas faz-se mais lentamente; • O corpo repousa sobre uma superfície muito pequena; • A manutenção prolongada do equilíbrio conduz a uma tensão muscular constante, que aumenta quando o corpo se inclina; A – trabalho que exige precisão B – trabalho que exige pouco esforço C – trabalho que exige esforço físico
ADAPTAÇÃO DO TRABALHO AO HOMEM: ERGONOMIA • O operador deve poder aproximar-se o mais possível do posto de trabalho, pelo que é necessário existir um vão para a colocação dos pés.
ADAPTAÇÃO DO TRABALHO AO HOMEM: ERGONOMIA POSTOS DE TRABALHO SENTADO: A postura sentado elimina alguns dos inconvenientes da postura de pé, nomeadamente porque aumenta a superfície de apoio do operador. ERRADO!!! CORRECTO
ADAPTAÇÃO DO TRABALHO AO HOMEM: ERGONOMIA Deformações da coluna:
ADAPTAÇÃO DO TRABALHO AO HOMEM: ERGONOMIA MOVIMENTAÇÃO MANUAL DE CARGAS
ADAPTAÇÃO DO TRABALHO AO HOMEM: ERGONOMIA A movimentação manual de cargas em segurança, exige a adopção de posturas correctas:
ADAPTAÇÃO DO TRABALHO AO HOMEM: ERGONOMIA CAUSAS DE DOR E DESCONFORTO…
ADAPTAÇÃO DO TRABALHO AO HOMEM: ERGONOMIA ECRÃS DE VISUALIZAÇÃO
ADAPTAÇÃO DO TRABALHO AO HOMEM: ERGONOMIA Iluminação Posição do ecrã de visualização O teclado Documentos ou textos Mesa e assento Iluminação natural Iluminação artificial Disposição dos postos de trabalho com ecrãs de visualização Postura de trabalho sentado
ADAPTAÇÃO DO TRABALHO AO HOMEM: ERGONOMIA Mesa e assento Postura de trabalho sentado
ADAPTAÇÃO DO TRABALHO AO HOMEM: ERGONOMIA INTERROMPER POSTURAS ESTÁTICAS
ADAPTAÇÃO DO TRABALHO AO HOMEM: ERGONOMIA SENTAR SEMPRE NA POSIÇÃO CORRECTA!!!
ADAPTAÇÃO DO TRABALHO AO HOMEM: ERGONOMIA QUANDO SE SEGURA ALGO NUMA MÃO DEVE TENTAR EQUILIBRAR-SE O PESO COLOCANDO CARGAS SEMELHANTES NAS DUAS MÃOS!!!
ADAPTAÇÃO DO TRABALHO AO HOMEM: ERGONOMIA EMPURRAR É MELHOR QUE PUXAR!!!
ADAPTAÇÃO DO TRABALHO AO HOMEM: ERGONOMIA QUANDO TRANSPORTA ALGUMA COISA DEVE FAZE-LO BEM JUNTO, E À FRENTE DO CORPO!!!
ADAPTAÇÃO DO TRABALHO AO HOMEM: ERGONOMIA UMA MOCHILA DEVE SER APOIADA IGUALMENTE NOS DOIS OMBROS!!!
ADAPTAÇÃO DO TRABALHO AO HOMEM: ERGONOMIA ACTIVIDADE FÍSICA REGULAR É INDISPENSÁVEL PARA A MANUTENÇÃO DE UM CORPO SAUDÁVEL!
ADAPTAÇÃO DO TRABALHO AO HOMEM: ERGONOMIA A ergonomia é assim uma forma de adaptar o meio envolvente ás dimensões e capacidades humanas onde máquinas, dispositivos, utensílios e o ambiente físico sejam utilizados com o máximo de conforto, segurança e eficácia. • A análise e intervenção ergonómica traduz-se em: • Melhores condições de trabalho • Menores riscos de incidente e acidente • Menores custos humanos • Formação com o objectivo de prevenir • Maior produtividade • Optimizar o sistema homem / máquina