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Une boîte à lunch écologique et santé ? 5 TRUCS POUR Y ARRIVER !

Une boîte à lunch écologique et santé ? 5 TRUCS POUR Y ARRIVER !. Pour une boîte à lunch écologique. Avec les résidus que nous produisons au Québec, combien de sacs à ordures remplissons-nous CHAQUE JOUR ?. 5 millions de sacs à ordures CHAQUE JOUR.

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Une boîte à lunch écologique et santé ? 5 TRUCS POUR Y ARRIVER !

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Presentation Transcript

  1. Une boîte à lunchécologique et santé ?5 TRUCS POUR Y ARRIVER !

  2. Pour une boîte à lunch écologique...

  3. Avec les résidus que nous produisons au Québec, combien de sacs à ordures remplissons-nous CHAQUE JOUR ?

  4. 5 millions de sacs à ordures CHAQUE JOUR

  5. Voilà pourquoi nous vous invitons à réduire la quantité de déchetsproduits chaque jour… en préparant des BOÎTES À LUNCH ÉCOLOGIQUES...« zéro déchet » !

  6. Truc no 1 Évaluer bien les besoins en nourriturede votre enfant pour ne pas gaspiller et « nourrir la poubelle ».

  7. Truc no 2 Utiliser des contenants réutilisables pour les repas et collations : eau, sandwichs, fruits et légumes et breuvages. Au besoin, emballer les aliments dans un sac à pain. Demander à votre enfant de rapporter le sac à la maison pour qu’il serve à nouveau.

  8. Truc no 3 Éviter les produits présentés en portionsindividuelles qui produisent plus de déchets... et sont souvent plus dispendieux : fromages, boîtes à boire, yogourts, sachets de biscuits, etc. Utiliser plutôt des contenants réutilisables pour la séparation de portions individuelles.

  9. Truc no 4 Préférer des ustensiles durables et réutilisables aux ustensiles de plastique jetables.

  10. Truc no 5 • Cuisiner les repas avec moitié viande et moitié légumineuses (ex.: pâté chinois avec lentilles); • Réaliser des salades de riz, de quinoa avec des légumineuses de votre choix; • Choisir une trempette à l’humus pour vos légumes. Miam les légumineuses, à découvrir !

  11. Mettons nos poubelles au régime ! La réduction des déchets, ça relève de petits gestes au quotidien ! D’après l’information trouvée sur le site de RECYC-QUEBEC www.RECYC-QUEBEC.gouv.qc.ca

  12. Pour une boîte à lunch santé ...

  13. Offrir un aliment de chacun des groupes du guide alimentaire canadien: • légumes et fruits; • produits céréaliers : pain, riz. pâtes alimentaires à grains entiers; • laits et substituts : fromage, yogourt, etc.; • viandes et substituts : légumineuses, œufs, tofu, etc.

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