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L'anxiété: Du normal au pathologique. Élise Poudrette,M.Ps. L’anxiété, c’est quoi ça?. Émotion de base: la peur Liée à la survie de l’espèce. Réaction d’alarme Comportements fuir, faire face ou figer (flight, fight or fright). Danger ou menace.
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L'anxiété: Du normal au pathologique Élise Poudrette,M.Ps
L’anxiété, c’est quoi ça? Émotion de base: la peur Liée à la survie de l’espèce Réaction d’alarme Comportements fuir, faire face ou figer (flight, fight or fright) Danger ou menace
Deux systèmes impliqués Cortex Route longue Système lymbique Système lymbique Stimulus Route courte Action
Les manifestations de l’anxiété Difficulté de concentration Respiration difficile Gorge serrée, souffle court Coeur qui palpite Papillons dans l’estomac Mains moites ou froides Le cas de l’attaque de panique
Les composantes en interaction • Pensées • ”Je vais échouer” • ”Ça va mal tourner” • ”Je vais avoir l’air • fou…” • Situations • chien, araignée • examen • parler en public • aborder un gars/une fille qui nous plaît • poser une question en classe • etc…. DANGER • Comportements • Faire face • Fuir • Figer Sensations physiques
Quand le systèmeestdéréglé On parle alors de Touble de l’anxiété…
Les troubles anxieux Réactionsd’anxitété (composantes biologiques) Ce qu’ils ont en commun... TOC TP SPT Ce qui les différencie... L’objet de la peur
Trouble panique 2. Cognition alarmante • Attaque de • panique Je suis en danger, malade, en train de mourir... 4. Conséquences Évitement: Agoraphobie ou Souffrance marquée 3. Peur d’avoir une attaque de panique
Phobiesociale 2. Cognition alarmante • Situation sociale Je vaisavoir des réactionsd’anxiété et les autresvont le remarquer... 3. Conséquences (évitement ou souffrance marquée)
Trouble obsessif-compulsif • Pensée intrusive • (Obsession) 2. Cognition alarmante Mon douteestfondé, je doisvérifier Ai-je bienfermé la porte? 3. Comportement afin de diminuer l’anxiété (vérification, se laver les mains, etc.) (Compulsion)
Trouble d’anxiétégénéralisée 1. Inquiétude intrusive 2. Scénario alarmant Mon inquiétudeestfondée. Et si... Et si... Et siilarrivaitteloutelmalheur? 3. Malaise, anxiété et/ou comportements afin de diminuer l’anxiété (recherche d’information, évitement de situations, etc.)
Trouble de stress post traumatique 1. Événementtraumatique 2. Cognition alarmante Penser à ce qui estarrivéesttrèssouffrant et ça me fait peur Souvenirs, penséesintrusivesoucauchemars du traumatisme 3. Évitement des pensées, souvenirs ou tout ce qui pourrait évoquer le traumatisme 4. Peur des pensées intrusives
En résumé... Peur de... • Trouble panique • Phobie sociale • Trouble obsessif- compulsif • Trouble d’anxiété généralisé • Stress post- traumatique • Des sensations de l’attaque de panique • Que les réactions d’anxiété soient remarquées • Du “danger” lié aux obsessions • Inquiétudes p/r à l’avenir • Des souvenirs et pensées intrusives liés au traumatisme
L'anxiété: Du normal au pathologique par Élise Poudrette Réalisé dans le cadre du cour FPE7650 groupe 30 Les TIC dans les moyens et grands groupes Présenté à Suzanne Roy et Sophie Gosselin PCPES - UQÀM Février 2009